孩子不爱吃饭的原因有哪些(孩子不爱吃饭的原因)

孩子不爱吃饭的原因有哪些

很多孩子到了吃饭的时候就会表现出非常抗拒的状态，总是不能好好吃饭，对于家长来说是一件非常烦恼的事情，想尽各种各样的方法让孩子好好吃饭，想要解决孩子不爱吃饭的问题，就应该找到真正的原因对症解决，下面就给大家介绍一下孩子不爱吃饭的原因有哪些。

饮食单调

如果日常生活中饮食非常单调，很少更换花样，那么孩子的食欲就会变得越来越不好，在吃饭的时候就会比较有抵触情绪，另外新鲜的花样也能让孩子在用餐时产生乐趣。

追着喂饭

很多孩子吃饭的时候喜欢玩玩具，看电视，这种习惯是非常不好的，家长一定不能追着喂饭或者用玩具来吸引孩子的注意力，儿童的注意力很容易被分散，吃饭时，玩玩具、看电视等做法，都会降低孩子对食物的注意力。建议家长在孩子吃饭之前就关掉电视，把玩具收好，为孩子创造良好的进餐环境。

频繁给孩子吃零食

在吃饭之前一定不能给孩子吃零食，这样到了饭点孩子自然就不肯吃饭，这样的时候，即使是美味佳肴，也丧失了吸引力，当然不会愿意吃饭。

过度关注

很多家长在孩子吃饭的时候就会一直看着，这样孩子就会有一种紧张的感觉，就会拒绝吃饭，建议从开始添加辅食起，就应该有意识地安排孩子和大人同桌吃饭，一岁以后，一日三餐尽量和家人同步，而不是让宝宝一个人单独吃。

强迫孩子多吃

孩子吃饱以后家长反复督促孩子，让孩子再多吃一点，这样就会让孩子认为吃饭是一种非常不舒服的事情，当吃饭变成一种毫无乐趣的事，正常的食欲也会被破坏，甚至会影响到孩子的营养状况和亲子关系。

上面给大家介绍的就是孩子不爱吃饭的原因有哪些，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，孩子不爱吃饭的原因各种各样，家长就应该找到原因使用正确的方法解决，生活中应该给孩子多做一些不同的食物，这样食欲自然能够提高很多，孩子也可以有更好的吃饭习惯。

孩子不爱吃饭的原因

孩子不爱吃饭的原因

孩子不爱吃饭的原因，孩子的发展问题，是亲人们所关心的，但同时也不要给宝宝太大的压力，孩子的能力是否出众决定了未来的发展高度，为孩子提供更好的学习与生活，下面分享是孩子不爱吃饭的原因。

孩子不爱吃饭的原因11、孩子自主意识的萌芽。这种自主意识可以出现在吃饭的时候，也可以出现在穿衣服、洗澡、睡觉之前等，不愿意任人摆布（喂食也是一种摆布）。

2、吃零食太多，孩子不饿。 如果孩子无时无刻都在吃零食，一到应该吃饭的时间，孩子自然就吃不下饭。

3、正常的发育减速，吃的要求也少了，大约在孩子一岁末会出现这个情况。

4、玩兴正浓，比如敲打玩具、搭积木，撕怎么办纸、扔东西等，不愿意停下来。

5、由于宝宝的吞咽功能不如大人完善，有些食物如长茎的菜叶等，会梗在喉咙中造成不适或呕吐，或者某一次被烫过、被“凉”过，被噎过，孩子留有有记忆，让宝宝反射性的拒绝吃东西。

6、吃饭的环境有太多分心的人或东西。

7、生病、疲倦情绪不佳刚睡醒、也会不想吃。

8、饭菜不合口味，或过咸或过淡、菜式一成不变，宝宝是喜欢新的东西的，一成不变的饭菜，吃多了不但宝宝倒胃口，大人其实也会抗议的。

9、没有培养良好的饮食习惯，一边吃一边玩的对肠胃消化是不利的，也不能让宝宝品味到饭菜的美味。

孩子不爱吃饭的原因2 1、喂养不当

如果辅食添加不及时，宝宝子到了该断奶的年龄还没有能力进食乳类以外的食品，就会影响宝宝咀嚼功能的发育，这样必然会影响到宝宝的进食兴趣。

2、父母娇惯宝宝

现在的宝宝都很幸福，因为现在家里独生子女多，父母对宝宝疼爱有加。于是宝宝想吃东西就给他吃，宝宝喜欢吃什么就给他买什么。样导致一些宝宝吃过多的甜食、水果糖、冰激凌等含糖较多的零食，胃总处于“工作”状态而没有足够的食物排空时间，处于不饥饿的状态，于是稚嫩的胃就会没有饥饿感，宝宝自然会食欲不佳。

3、饮食环境与厌食

吃饭的环境能影响人的胃口，若是吃饭的地方人多嘈杂，开着电话，又有人在吸烟喝酒等一些情况都会影响到宝宝的胃口。因为在这样的环境下，孩子不能集中精神来吃饭，这样的环境都不利于宝宝进餐，还有可能影响到宝宝的身心健康。

4、宝宝生活时间不规律

一岁半宝宝的消化器官发育尚未完善，胃容量较少，消化酶和胃酸比成年人分泌少，消化功能不稳定，消化能力较弱，适应性差，极易受到外界各种因素的干扰。如果饮食不定时定量、任意玩耍、睡眠不足和缺少适量的活动，都会影响胃肠功能的正常运转，从而出现食欲不佳。

孩子不爱吃饭的原因3 第一，小儿身体方面的原因

小儿有某些胃肠道疾病：如患儿有消化性溃疡、急慢性肝炎、慢性肠炎以及各种原因的腹泻及慢性便秘等都可能会引起小儿厌食症，应具体排查找到原疾病。

药物的副作用：某些药物会引起小儿消化道发生变态反应，引起患儿恶心、呕吐、厌食等。常见的'药物如红霉素、氯霉素、磺胺类药物以及氨茶碱等药物。维生素A或维生素D中毒也表现有厌食，一些抗癌药物更容易引起厌食。

缺乏某种微量元素及内分泌素不足：也是引起厌食的一大原因。如缺锌常表现有厌食，某些内分泌素如甲状腺功能低下、肾上腺皮质激素相对不足也可表现厌食。

全身性疾病：小儿患有某些全身性疾病，如结核病、胶原病、贫血及一些慢性感染等均可引起小儿厌食症。此外，小儿如果有肝功能不全、高血压、酸中毒、尿毒症以及心功能不全、消化道淤血等疾病也会引起小儿厌食症。

第二，父母方面的原因

父母喂养不当。因为家庭经济条件改善、市场儿童零食供应增多，小孩子容易受不了诱惑乱吃零食，高蛋白、高糖的饮食使食欲下降，两餐之间随意吃糖果、点心、花生、瓜子等零食，以及吃饭不定时、生活不规律都影响食欲；

错误教育的影响。有些家长对儿童要求过高，限制其自由，阻止他们与其他儿童玩耍，或限制他想去的地方，影响其情绪，会使儿童食欲降低。此外，家长过分注意儿童进食，容易因为一次的进食不成功而对孩子发脾气，反复诱导或以威胁手段使小儿容易患上厌食症；

家长的影响。有些家长本身有厌食偏食的习惯，会给孩子留下不良的印象，导致孩子模仿大人的习惯引起厌食。

第三，小儿情绪的影响

有些家长过分的溺爱孩子，采取不当的进食习惯或态度，反而容易引起孩子神经性厌食。另外，夏季气候炎热，湿度过高以及吃过多的冷饮都会影响消化液的分泌，而影响孩子的食欲。

急性精神刺激。如小儿受到强烈惊吓之后，精神萎靡、活动受抑制，食欲降低。这种厌食，往往时间不会太长，恐吓心理过去食欲也就会恢复。

亚急性或慢性精神刺激。有些孩子离开亲人及熟悉的环境进入托儿所或其他新环境时，对新环境不适应，情绪低落，食欲降低。某些家庭不幸或父母离异等情况都有可能是厌食症的原因。

儿童不爱吃菜是什么原因

孩子不爱吃菜的原因有很多，首先可能缺少微量元素或者维生素，贴别是缺少微量元素锌，从而致使孩子的味蕾发育不全，吃啥都没有味道，吃饭就会越来越少了；第二有可能是给孩子吃了太多的零食，像甜食会增加饱腹感，吃饭的时候孩子就就不会再吃了；第三有可能是孩子的脾胃受到损伤，吃啥都没有胃口，缺少饥饿感；第四有可能是孩子不爱运动，肠道消化食物不及时，代谢功能变缓。

那么该怎么解决孩子不爱吃菜的恶习呢？当然是要对症下药了，如果是上述的第一种情况的话，就要给孩子锌的补充。可以选择药物、食物来补充，药物可以选择葡萄糖酸锌口服液，味道挺好的，带点甜味，很清爽。食物的话，可以选择鱼、瘦肉、动物肝脏、蛋黄、奶制品或者是海鲜和贝壳类等，如干贝、牡蛎等。一般一些硬壳的果子也有含有丰富的锌，像花生、核桃、胡桃、板栗等。

针对第二点孩子所出现的问题，我们就要少给孩子吃零食，少吃甜食，可以选择一些坚果零食或者开胃零食等，如山楂、酸梅等。若是其他的零食一定不能让孩子在饭前吃，最好选择在饭后两个小时后给孩子一些零食吃。

如果是孩子的脾胃有所损伤，那就要进行养护了，高营养的食物要适量，可以选择给孩子煲粥，鲜虾粥、山药排骨粥、小米粥等。在煲粥的时候，一定要将配料剁细，煲粥的时间要久一点，那样孩子才爱吃，粥又有营养又好消化，是妈妈们的放心之选。

最后当然要加强孩子的锻炼，多运动，促进消化和新陈代谢。但是在锻炼的时候有也要注意以下事项：1、最好在饭后两小时进行剧烈运动，如跑步、打篮球、踢足球等，饭后最好的消食就是散步，每天带着孩子在公园走一走。2、孩子运动也不要过量，适当的运动是可行的，过量的运动则会使孩子身心疲惫。

孩子不愿意吃饭的原因是什么

柠檬经常听到一些父母对于孩子吃饭时的抱怨，在孩子长大一点的时候，就开始不愿意好好吃饭，每每到饭点都成为了许多家长的一大难题，让孩子吃饭不好好吃，也不坐好，要嘛跑来跑去要嘛一直玩，就算家长去喂孩子，还是很难去乖乖配合你，为什么会出现这样的情况呢？那么接下来就跟着柠檬一起了解孩子吃饭不乖的原因吧。

第一，父母的反应是影响孩子吃饭的原因之一。

有些父母是哄爱型，在面对孩子不想吃饭或者挑食的时候，会十分心疼地哄着孩子，比如“宝宝，你把这一口吃完，妈妈就带你去买玩具”“你把这根青菜吃了，今天就可以多玩一会游戏”。这种方式反而会强化孩子吃饭不乖的行为，可能一开始孩子只是偶尔的吃饭捣蛋一下，但是后来他发现，如果他不好好吃饭的话，爸爸妈妈就会各种哄着他，给他好玩的，于是他便经常的开始不愿意吃饭，目的是为了获得父母的关注和奖励。还有一种父母是严肃对待型，在孩子不想吃饭的时候，就训斥孩子，甚至是打骂孩子，营造了一个紧张的就餐气氛，让孩子形成了不良的条件反射，一到吃饭的时候就不想吃饭，紧张担心，畏惧吃饭。父母的焦虑和逼迫都会影响孩子的食欲，使得孩子在心理上对饮食产生厌恶的情绪，进而导致了厌食的发生。

第二，饭菜的原因。

很多时候不是孩子不想吃饭，而是做出来的饭菜孩子不喜欢，孩子十分注重食物外观和漂亮的颜色，菜肴要熟烂，松软、易嚼、不油腻；而家里的饭菜通常没有把小孩的因素考虑进去，让孩子和大人吃一样的饭菜，这可能会让孩子抱怨“这饭太干了，这青菜太长了，这肉太硬了。”因此他们吃几口就不想吃了。还有些妈妈往往会多做孩子喜欢吃的的东西，孩子不喜欢的就不做，这样就会导致孩子被动地爱吃哪些食物不爱吃哪些食物，时间长了，便养成了孩子厌食、挑食的坏习惯。

第三，孩子容易把零食当作主食。

如果家里储备太多零食，孩子每时每刻都在吃符合自己胃口的零食，到了吃饭的时间，那么孩子自然就吃不下饭了，久而久之，还可能会造成营养不良。经常吃冷饮、甜食和饮料也是导致孩子厌食的一个主要原因。冷饮又甜又冰，孩子脾胃薄弱，吃太多会不易消化，降低食欲，有时还会导致腹痛、腹泻，引发厌食等；而甜食和饮料不仅会让孩子摄入过多的卡路里，同时也会大大影响食欲，吃饭的时候自然也就没有胃口了。

那么了解了原因之后，我们该怎么做才能让孩子乖乖把饭吃完呢？柠檬整理了以下的几个小技巧。

首先，家长要正确的对待孩子吃饭不乖的现象。不要过度的给予奖励的方式来鼓励孩子吃饭，应该让孩子把吃饭当成一件平常事，而不是一种可以用来获得好处的手段。也不要去凶孩子，而应该去引导孩子。

其次，减少孩子正餐之外的食物。不要让孩子吃太多零食。孩子容易饿，所以会在非正餐的时间吃一些小零食，这个时候注意不能过量，孩子如果吃太多零食很可能会造成不吃饭的坏习惯。

最后，适当促进孩子的食欲。孩子不饿的话当然吃不下饭，如果父母此时一味强迫孩子进食，反而会造成相反的效果。父母可以在饭前试着促进孩子的食欲，比如让孩子做做游戏，做做运动，等到他肚子真的饿了，自然不会抗拒吃饭。

宝宝不爱吃饭什么原因

宝宝不爱吃饭的原因

1、宝宝饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱，孩子就不会乖乖吃法了；

2、片面追求高营养，肉蛋奶无节制地给孩子吃，损伤胃肠，引起消化不良；

3、零食不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱；

4、饮料、雪糕、巧克力等高热量，使血糖总是处于较高水平而不觉饥饿；

5、进食环境差，边吃边玩，或进食时爸妈逗弄、训斥，使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶；

6、父母过分关注宝宝进食，使宝宝产生逆反心理，进而以拒食作为提条件的筹码；

7、宝宝运动不足，代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化；

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/ertong/215.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 孩子吃饭吃太饱的危害有哪些

下一篇: 宝宝能吃葡萄吗