记笔记可以锻炼大脑

一边听人讲话，一边作记录的时候大脑的活动非常活跃。一边听人讲话，一边作记录，和朗读起到的对大脑锻炼的效果是一样的。

我们在听人讲话时是对大脑输入有声语言，而作记录是输出文字语言。在现阶段被实验证明了的是：有声语言的网络和文字语言的网络在大脑中是独立存在的。一边听人讲话，一边作记录，意味着同时进行两种行为，那么大脑的两处网络都在积极地工作。

我们朗读的时候是输入文字语言输出有声语言，一边听人讲话，一边作记录，是输入有声语言输出文字语言，过程是反向的，但使用的大脑的部位是一样的，所以说边听边记录和朗读对大脑的锻炼是一样的。

在听课时，一边听一边记录老师写在黑板上的东西，要比光听不记更需要用大脑。另外，如果一边听老师讲一边作记录，那对大脑更有好处。因为同样是作记录，仅仅抄写的话，等于是输入文字语言，再输出文字语言，只使用大脑的一个机能。而把老师讲的东西记录下来，就等于是使用了两个机能，大脑就会灵活地运转。这样，同样是听课的学生，何大脑的运转方法却有所不同。边听边记笔记，就尽可能地让大脑运转，这样就可以提高记忆力。

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