如何判断你的孩子是否健康(如何判断宝宝心理是否健康呢？)

如何判断你的孩子是否健康

很多家长想知道自己的孩子生长发育是否正常。最实用、最简单的方法是定期测量身高和体重，与标准进行比较。

世界公认的一种判定健康程度的分级方法沿用至今，称为BMI(即体质指数）。

具体计算方法是：

以体重的千克数除以身高（以米为单位)。

计算公式是：

BMI(体质指数）=体重(千克)/身高(米)2

当此指数为：

20〜24.9时是正常；

25〜29.9为中度肥胖；

大于40则为严重肥胖。

相反，当BMI为18.5以下时，则可判定为营养不良。

因此，体重不足(消瘦）和体重超重(肥胖)都是不健康的表现。

影响儿童健康的主要因素

人体的健康和生长发育取决于很多因素，其中最重要的是营养。因为营养是维持人的生命和健康的物质基础，是身体、器官和组织增长的原料。缺乏其中任何一种，就会出现某种营养素特有的缺乏症状，无论缺乏的量是多少，都会对整个人体发育产生不良影响。

6岁时神经纤维增长，脑内部结构功能复杂化，以后的营养状况会对脑功能产生影响。儿童骨骼、肌肉增长较快，这个时期营养供给充足可以促进儿童迅速增长。食物中钙、磷、蛋白质等是构成骨骼的成分，骨骼增长越快需要量越多；摄入不足，身高就不能达到应有的高度，而且，会患发育不良症。

身体的生长发育，是全面营养的综合结果，不是某一种或几种营养素起作用。各种不同的营养素分别发挥不同的作用，相互间密切联系，保证和促进儿童的生长发育和健康。

儿童与成年人一样，每天必须从食物中摄入人体所必需的各种营养物质，归纳起来包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐(又称矿物质）、微量元素、维生素和水。同时，由于儿童正是长身体的时候，其需求量比成人要高一些。

如何判断宝宝心理是否健康呢？

在很多家长心中，孩子的内心很简单，没有经历太多的人情世故，所以他们理应无忧无虑。但是，这种想法是不正确的，孩子们也有自己的苦恼，与成年人相比，他们的内心会非常脆弱和敏感。
听到这里，会有很多家长对此观点提出异议，但是科学研究已经证实，这种观点是正确的。“脆弱敏感”与孩子的心理有着很密切的联系，所以家长们要格外注意孩子的心理健康问题，不可马虎大意，不然会对孩子的成长造成不影响，到时候后悔都来不及。
娃出现这5个行为，说明心理出现问题在向你“求救”，别不当回事
第一种：出现“多动症”类似行为
。小孩子活蹦乱跳很正常，但是必须在正常的范围内才行，如果超出了正常的“度”，就会走向另一个极端——多动症。具体表现有很多方面，如：喜欢动来动去、注意力难以集中、心情忽高忽低等，这些都是不太好的行为表现。因此，家长们在生活中一定要注意观察孩子，查看他们是否有上述行为，发现孩子有了类似的情况，及时帮助他们进行治疗。
第二种：神经高度紧张
。小孩子经历的事情少一些，所以精神状态都比较平稳，很少会发生高度紧张的现象。不过，现实生活中也会有部分孩子的精神一直处于高度紧张的状态，他们做什么事情都胆战心惊、畏首畏尾，更有甚者还会出现很多极端的生理反映，如，呕吐、打寒战等。如果家长带孩子的过程中，发现这些情况，说明孩子的心理出现了一些问题，应该带他们及时就医。
第三种：人际关系不和谐
。生活中总能看到一些小孩子跟身边的朋友关系处得很棒，这样的孩子一般而言情商也比较高。但是，我们也会发现一些孩子性格很孤僻，不喜欢和周边的小朋友一起玩耍，即便是身边有个别朋友，关系也没有处理得很和谐，时不时会产生矛盾。如果家长察觉到孩子有这样的困扰，就需要多关心一下孩子的心理问题。
第四种：说话尖酸刻薄
。大家都喜欢和会说话的人交往，因为跟他们相处很轻松，也很开心。但是有些人说话水平很一般，这其中包括一些孩子。有些孩子说话给人一种尖酸刻薄的感觉，让人很不舒服，这些孩子经常会成为“话题终结者”，他人很难接住他们的话题。
第五种：经常性失眠。
有些孩子的睡眠质量很差，不仅经常晚睡，晚上也很容易醒来，这其实很不正常。按理说，孩子的睡眠质量应该很好，如果家长发现孩子经常性失眠，就要格外注意了，也许孩子已经存在心理方面的问题。
总之，希望各位家长可以牢牢记住这五个方面的行为，如果孩子出现了个别的几种表现，要高度警惕，及时带孩子去医院检查。在平时的生活中，家长要担负起责任，抽出更多的时间陪伴孩子，为孩子形成健康的心理打下坚实基础。

从宝宝的哪些方面可以看出孩子的发育是否健康呢？

要求在孩子出生后一周内进行听力筛查。只要筛查失败，42天后再次检查。如果复查仍然失败，三个月后去医院进行全面检查，看看是否有听力问题。如果有任何问题，选择正规医院进行治疗。如果孩子有耳朵问题，治疗应从6个月开始。听力障碍应在两岁之前治愈。如果一直拖延，就会影响孩子的语言系统发展。早产儿的视网膜血管在出生时并不成熟。胎龄越小，体重越轻，就越容易发生病变，不能辨别方向，看不清楚，甚至会发生视网膜脱离。这个婴儿出生时体重不足1.5公斤。出生后4~6周进行视网膜检查，可以发现问题并及时解决，以免影响视力。

通常，孩子们会在一岁左右给父母打电话，他们会在1.5到2岁之间说简单的话。如果两岁后仍然说不出简单的话，你应该去医院检查原因，然后进行针对性治疗。儿童在10~12个月大时需要进行视力筛查。如果早产儿或父母高度近视，需要进行4~6个月的视力筛查，以便及时发现斜视和弱视。如果筛查失败，需要每三个月复查一次。三岁是矫正弱视和斜视的黄金时期。一岁以下的儿童需要戴眼镜进行矫正。

髋关节脱位通常与遗传有关。有时，直到孩子们学会攀爬或走路，才发现它。髋关节脱位发生在一条腿的褶皱比另一条腿多。此外，如果发现孩子走路时一瘸一拐，他需要去医院检查。如果髋关节不牢固，婴儿有很强的恢复能力，孩子可以很快恢复。如果是先天性髋关节脱位，需要在两岁之前通过石膏和手法进行修复和固定。如果超过两岁，必须进行手术治疗。O形腿分为生理腿和病理腿。前者不需要特殊治疗，在两岁左右可以自然改善。父母可以让孩子平躺在床上，用双手轻轻地将孩子的双腿拉在一起，观察膝关节是否靠近髋关节。如果距离不近，且间隙超过15厘米，则称为病理性，需要到医院进行全面检查和治疗。

错误的喂养方式、不良的口腔习惯和遗传会导致乳牙下颌反转。严重情况下，上颌骨发育不足，下颌骨过度突出。乳牙的反颌非常难看，会影响面部骨骼的发育、发音和咀嚼能力。儿童换牙期是矫正的黄金期，一般需要3~5个月。

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