儿童缺锌症的诊断

儿童缺锌症的诊断

家长都很关心自己的孩子是否缺锌，尤其是身材较矮小的儿童的家长更是急于盼孩子快点长高。如何诊断儿童锌缺乏已成为世人嘱目的问题。

总的来说，儿童缺锌症的诊断应从临床症状、体格检查、生化检验和补锌效果这几方面综合加以诊断。

临床症状

锌缺乏的许多症状都是非特异的。如食欲差，在许多疾病中都会出现这种表现。锌缺乏儿童较特殊的表现是异食癖，因此当孩子出现异食癖表现时，首先就应考虑到可能有锌缺乏症。

体格检查

缺锌的儿童中，有一部分表现为身材矮小，但不能认为所有身材矮小的儿童都缺锌。儿童身高发育受营养、遗传、体育锻炼等很多因素影响。个子矮的儿童在排除缺锌的可能之后，应考虑其他原因并采取其他措施。

生化检验

血锌反映儿童近期体内锌营养状况，受膳食供给锌的量影响大。一般血锌应在70〜150微克/100毫升，如果血锌低于70微克/100毫升，可以考虑为缺锌。

小孩子缺锌有哪些表现

家长如何判断宝宝是否缺锌？可以通过看症状，做个大致判断：

● 食欲低下，饭量小，偏食厌食，也不主动吃饭

●身高发育比同龄孩子慢不少，甚至个头过于矮小，达不到正常发育指标

●经常生病，抵抗力差，如感冒发烧、肺炎等呼吸道感染

●智力低下，反应迟钝、注意力难集中，学习新事物的能力差

●皮肤外伤难以愈合，易患顽固性湿疹、皮疹

●手指倒刺、指甲白斑，口腔溃疡，头发稀黄

●异食癖，喜欢啃手指、玩具、衣物等，甚至吃墙灰、泥土等非食用东西

（图片来源网络）

1、挑食、厌食、异食癖症状开始

孩子缺锌的表现之一：挑食、厌食，这个时候家长往往会误以为是孩子缺钙，其实孩子也可能是缺锌。缺锌会损害味觉敏感度，影响人体的消化代谢功能，造成食之无味，饭量减少，时间长了营养不够，势必影响孩子长个和发育。

2、孩子爱生病，免疫力变差

而且，孩子缺锌还有爱生病。锌参与促进免疫器官发育，影响人体细胞免疫力，缺锌会让免疫细胞抗击病毒的能力减弱，导致宝宝容易生病。

3、手指甲白点，舌苔异常

缺锌的小孩，手指甲容易长白点，而且还会有倒刺的现象；此外孩子头发也长得慢，而且枯黄、发量少等。

4、个头矮、智力低

锌还和宝宝的大脑智力发育有关，锌的缺乏会影响宝宝的智力。智力不足，更会影响学习与成长。临床上显示，缺锌的宝宝反应比较慢，上课注意力容易分散，学习能力较差。

儿童缺锌的症状和表现是什么

儿童缺锌的症状和表现是什么

儿童缺锌的症状和表现是什么。在日常生活中，妈妈们都是非常关注儿童的营养问题的，儿童缺锌的危害是很大的，儿童缺锌是有一些症状的，这时候就需要妈妈及时给孩子补充营养，我已经为大家搜集和整理好了儿童缺锌的症状和表现是什么的相关信息，一起来了解一下吧。

儿童缺锌的症状和表现是什么1 一、儿童缺锌的症状表现

1、容易生病

微量元素锌是强效免疫调节剂，可增强胸腺、脾脏和淋巴的免疫功能，还能直接抗击某些细菌、病毒的能力，从而减少患病的几率。

缺锌的小孩免疫力下降，经常感冒、发烧、拉肚子，而且生病周期比别人长，病情易反复发作。

2、有多动症

小孩缺锌往往出现多动症，注意力难以集中、好动、爱哭闹等。如果老师反映孩子上课坐不住坐不住、注意力不集中、多动等，不要上来就一顿教育，妈妈们应该考虑是不是宝宝缺锌造成的。

3、不爱吃饭、挑食，

锌是唾液中味觉素的重要组成，小孩缺锌会导致黏膜增生和角化不全，使大量脱落的上皮细胞堵塞住味蕾小孔，食物难以接触到味蕾，从而降低味蕾的敏感度，使味觉功能减退。另外，小孩缺锌会让体内的含锌消化酶减少，导致消化能力变弱，影响食欲，最终引起偏食、厌食症。

4、有异食癖

部分缺锌的小孩由于味觉失灵，常常出现喜欢吃泥土、纸张、煤渣、手指头等异食癖。

5、生长发育落后

锌是人体发育不可缺少的微量元素，小孩缺锌会影响身体和智力发育，身高和体重比同龄小孩低，头发枯黄，记忆力差，学习认知能力不够，严重缺锌可引起智力障碍。另外，缺锌的小孩青春期第二性征的出现比较迟缓，或者发育不全。

6、皮肤黏膜改变、夜盲症、指甲白斑

小孩缺锌可致皮肤黏膜发生改变，引起口腔溃疡、地图舌等；锌参与维生素A的代谢，小孩缺锌可造成夜盲症；锌对铅有拮抗作用。另外，指甲有白斑、手指长倒刺也是小孩缺锌的常见症状之一。

二、含锌量高的食物

1、植物类

植物类的含锌量很少，每100g植物类的1mg左右。而植物类含锌量较高的食物，豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等等。葡萄干、芝麻、松子、花生米、牛奶、核桃、板栗等坚果类的食物。

2、贝壳类

贝壳类的'含锌量特别高，比如牡蛎、蛤、生蚝、蚌等含锌量较多。若以含量来说的话，牡蛎在所有食物中锌含量最高，每100g含有71.2mg，是非常棒的补锌食物。一个成年男子食用一个牡蛎即可满足锌的要求。

3、动物类

动物类的食品含锌量比较高，根据权威数据显示，大概每100g含锌至少要3到5mg，比如瘦肉、动物肝脏（猪肝)、鱼类、蛋黄等等。缺锌的人群可主要从动物类下手。

三、补锌食物

1、猪肝

猪肝中所含的锌元素是较多的，所以，建议家长给儿童吃猪肝，一般建议每周吃一次，补锌效果较好。而且，猪肝中还含有丰富的铁元素，常吃猪肝能预防缺铁性贫血。猪肝的做法比较多，可以熬粥喝，也可以炒来吃。

2、瘦肉

瘦肉在所有肉类中锌元素含量是比较高的，而且瘦肉含有蛋白质、氨基酸、维生素和人体必需的微量元素铁，因此，建议儿童经常吃一些瘦肉，不仅能补锌，还可以预防营养不良。瘦肉的做法很多，可以炖汤喝，也可以炒来吃。还可以做成各种馅料。

3、牡蛎

牡蛎是一种常见的海产品，含有较丰富的锌元素，所以，喜欢吃海鲜的儿童也可以经常吃一些牡蛎来补锌。需要注意的是，并不是每一个人都适合吃海鲜，如果对海鲜过敏的话，千万不要食用。

4、胡萝卜

很多儿童都喜欢吃胡萝卜，其实，这种蔬菜的营养价值是很高的，除了含有丰富的胡萝卜素、维生素等营养物质以外，还含有一定量的锌元素，所以，在炒菜的时候，不妨放一些胡萝卜，能帮助儿童补锌。

儿童缺锌的症状和表现是什么2 十岁儿童缺锌的症状有哪些

1、营养性侏儒症。缺锌会导致味觉减退，其结果必然是摄入的食物量减少和对食物利用率的降低，同时锌缺乏又会使蛋白质分解加强以及氨基酸利用率下降，致使生长发育缓慢，身体变得矮小而成侏儒。

2、第二性征发育不全。第二性征是在睾丸和卵巢所分泌的激素作用下出现的，而激素的分泌又受到脑垂体所分泌的促性腺激素的影响。缺锌所以会导致第二性征发育不良，是由于缺锌致使脑垂体功能低下，血中促性腺激素含量下降的缘故。

3、先天性痴呆。孩子缺锌有什么症状？锌缺乏是导致先天性痴呆不可忽视的原因之一，因为缺锌会影响蛋白质的合成，进而影响细胞分裂的正常进行，所以在怀孕后期及出生后1～2年时期内，由于胎儿、婴幼儿正值大脑细胞分裂时期，缺锌会使脑细胞总数减少，出生后仍继续缺锌则会抑制脑细胞增大，从而导致先天性痴呆。

4、缺乏活力：由于缺锌所引起的微量元素絮乱，从而使得年纪轻轻的看起来比较老成，缺乏活力和激情。这是青少年缺锌的表现之一。

5、上课注意力不集中，青少年由于本身年纪增长，心思就增加了很多，再加上缺锌，所以很容易导致上课不能集中精神听课。

6、肠胃功能絮乱，肠胃消化不好，很容易出现便秘或者胃胀不消化的情况发生。

宝宝缺锌症状表现有哪几种

锌是维持人体生命必需的微量元素之一，锌对小孩子更加重要。那么你知道小孩子缺锌有哪些新症状?下面我整理了宝宝缺锌的症状，一起来了解吧。
宝宝缺锌的症状
食欲减退

缺锌会使宝宝味觉敏感度降低，导致宝宝吃得少、厌食、挑食等，甚至还会有异常行为，乱吃奇怪的东西如煤灰、泥土、石渣等。

多动症

如果老师或者家人反映宝宝坐不住、注意力不集中、多动等，不要上来就一顿教育，妈妈们应该考虑是不是宝宝缺锌造成的。

容易得感染性疾病

宝宝缺锌免疫功能会降低，因此宝宝容易被感染，如常发生呼吸道感染及支气管肺炎等。

影响视力以及智力宝宝缺锌会影响脑细胞中的DNA与蛋白质合成，影响宝宝智力发育，还容易使宝宝视力，如视力下降、远视等。

经常出现口腔溃疡

我家宝宝曾经嘴里有5处口腔溃疡，吃饭都成问题，除了口腔溃疡妈妈们还要细心观察宝宝皮肤伤口难愈合、指甲上有白斑、手指上有倒刺、无意识的“吃”手指、皮疹等。

发育迟缓、微量元素比例失衡

缺锌会影响细胞代谢，生长发育不良身材矮小等症状，也会是血清中铜的比例降低，而且化验表明缺锌的宝宝玩玩血清锌低于11.47umol/L。
小孩子如何补锌
1、小孩缺锌可多吃牡蛎、海产品、牛肉、动物肝、瘦肉、蛋黄等含锌高的食物，膳食补锌的吸收率因人的体质而异。

2、如果缺锌比较严重，可服用安全、高吸收的锌剂快速补锌，避免缺锌耽误小孩健康成长。如果是口服液补锌的话，建议每天补充两次，早晚各一次，每次都要吃饭后1个小时喝。

3、一定要改善挑食厌食宝宝的吃饭习惯，从多方面获取营养。多给孩子吃点肉类以及粗粮类的食物。尤其是多吃各种肉、花样多点，羊、牛、猪肉等。

4、得了佝偻病的宝宝多吃含有锌的食物，比如动物内脏，花生，黄花菜，海藻等。

5、对于轻度缺锌的宝宝，平时多吃含锌量高的食物。含锌量较高的食物有动物性食物：瘦肉、鸡蛋、猪肝、动物血、鱼。海产品：牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉。植物性食物：菌类、核桃、花生、板栗、萝卜。

6、辅食不要做得太精细，否则会导致食物中矿物质锌的流失。

7、不要给宝宝吃含糖和纤维素太多的食物，会影响锌的吸收。

8、缺锌严重的宝宝，除了食补之外，还需遵医嘱补充锌剂。常用的锌剂有葡萄锌、硫酸锌、甘草锌、醋酸锌糖浆和复合维生素锌糖浆等。
小孩子缺锌的危害
1、消化功能减退。主要表现为食欲不振。缺锌会影响舌黏膜的功能，从而使味觉敏感度下降，就使宝宝容易厌食，有的还会出现异食癖，比如喜欢吃泥土、煤渣等。

2、反复出现口腔溃疡。缺锌的宝宝经常口腔里长溃疡，或者舌苔上出现一片片舌黏膜剥脱，就类似地图状，被称为地图舌。

3、生长发育变慢。锌是人体代谢必需微量元素之一，一旦缺乏就会影响细胞代谢，妨碍生长激素轴的功能。由此，导致生长发育受到影响，使宝宝身材矮小。

4、免疫功能降低。缺锌会损害细胞的免疫功能，使宝宝容易患感染性疾病，比如经常发生上呼吸道感染或支气管肺炎等。

5、智能发育落后。缺锌会使脑细胞中的DNA和蛋白合成发生障碍，从而影响宝宝的智能发育。

6、化验检查锌水平低。缺锌的宝宝，血清锌往往在11.47umol/L以下。

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