母乳喂养,让孩子更健康(母乳喂养会带来健康的宝宝，有什么科学依据吗？)

母乳喂养,让孩子更健康

不用怀疑，每一个父母都是爱自己的孩子的，但是很多母亲却会为了保持自己的身材，拒绝给孩子哺乳。母乳是孩子婴儿时期最好的食物，母亲也是这样告诉我们的。而且我和霍耶斯特教授通过对一些新生儿的追踪调查，也得出了这样的结论。母乳喂养的孩子身体更健康，情绪也更稳定，更容易与母亲及他亲人相处。很多母亲都表示，坚持给孩子喂养母乳，自己更容易得到幸福，更能体会到作为母亲的快乐和感动。

玛格丽特也是这么认为的，她告诉我，孩子在吮吸她乳汁时，她感觉非常幸福，每天心中都充满喜悦，孩子也是如此。

在儿子出生3个月后，我们就开始给他喂一些果汁，有的时候加上肉汤、土豆泥、蔬菜碎末。儿子进食时，总是特别兴奋，还会手舞足蹈。这说明他喜欢我们给他的食物，他吃得很开心。我和玛格丽特从来不会担心孩子的饮食问题，因为我们已经做得很科学、很正确了。

在我小时候父亲就严格限制我的进食，哪怕是我饿得已经大哭大闹了，他都不会让母亲给我喂食物，因为还没有到规定的进食时间。他认为这样有利于我养成有规律的饮食习惯，而且对我的将来是有很多好处的。不过，父亲这种做法也太过于死板了，要幼儿和大孩子以及成年人的生理需求是很不一样的，不能太死地对待婴幼儿。

玛格丽特在给小威廉喂奶的时候，特别注意孩子的需求。无论是白天还是夜晚，她都会认真观察孩子行为，留心孩子发出的每一个信息，保证孩子能及时吃到东西，小威廉享受到了充足的母乳，所以，他一直是健康的孩子。

有的父母会以食物来对孩子进行奖赏和惩罚。有些父母总是害怕孩子吃不饱，就想法设法哄孩子吃很多东西，这样孩子就容把吃饭当做一种负担和义务，从而对食物产生抗拒和反感。而且这样做不仅会影响到孩子的食欲，还会给父母带来很多不必要的麻烦。

母乳喂养会带来健康的宝宝，有什么科学依据吗？

母乳喂养很可能对孩子的智力发展也有很大的好处。2013年的一项研究成果表明，使用母乳喂养的时间越长，孩子长大之后就会越聪明。而最近的一项研究则发现，长时间的母乳喂养除了能让孩子更加聪明之外，还跟孩子成年之后的盈利潜力有关系。适量增加脂类食物的摄入，提高乳汁中脂肪的含量。脂类可以提供人体每日所需热量的20％—30％，而2岁以下的婴儿每日脂肪的需求量更大，占总热量的45％—50％。能够提供脂类食物的来源有食用油、坚果、黄油、动物脂肪等。

6个月之后，母乳营养无法全部满足宝宝的生长发育所需的营养需求，营养专家建议给宝宝添加辅食来保证宝宝的营养摄入全面。需要说明的一点是并不是6个月后母乳的营养消失了，没有了，而是宝宝的生长发育所需的营养较多，母乳对新生儿来说是最安全、最健康、最方面、最卫生、最营养的食物。母乳可以满足六个月之前宝宝的营养需要，因为母乳含有天然的免疫球蛋白可以提高宝宝抵抗力（母乳喂养经济方便，可以随时按需哺乳，不分时间和地点来满足宝宝生长发育所需营养供给。

母乳是婴儿最佳的食物，中国营养学会规定，6月内纯母乳喂养，母乳喂养可以持续到2岁。但需要提醒家长，母乳喂养持续的时间要根据母乳的多少和质量来决定，如果母乳不足，就要在合适的时候添加配方奶，以满足孩子不断增长的营养需求。

从免疫方面来说，母乳当中含有的特有活性因子，比如抗感染因子，还有活细胞、白细胞等等，都能给宝宝起到保护的作用，如果失去这些物质的保护作用，例如奶粉喂养的宝宝，在患各类疾病或者成年以后患各类慢性疾病的风险都会大大提高。

喂养母乳对于孩子的健康成长来说，有什么重要的作用？

母乳喂养在我们的生活当中是比较常见的一个喂养方式，同时母乳喂养的孩子大多数都比较聪明，同时还不容易生病。母乳当中含有大量的营养物质，对于孩子的生长发育有着很好的作用，接下来小编就为大家介绍一下喂养母乳对于孩子的健康成长来说有哪些重要的作用？

一、母乳对于孩子的重要性

二、宝妈应当注意哺乳期间的合理饮食

母乳喂养对宝宝健康有哪些帮助呢？对妈妈有哪些好处？

一、母乳喂养对宝宝健康有哪些帮助呢？

母乳中富含DHA，这一DHA是身体眼底黄斑关键构造的着称一部分，假如眼底黄斑的营养价值越好，宝宝在成长历程中，眼睛视力也会越变越好。

2、宝宝听觉系统会更好

母乳中的营养元素来自母亲消化吸收食材中的营养成分及其填补血液的成分，可以与推动宝宝的身心健康，例如宝宝不容易皮肤过敏，宝宝的耳朵里面不易受到感染，可以能够更好地聆听，为语言表达发展趋势奠定优良的基本。

3、宝宝牙更健康

宝宝吸吮母乳，必须繁杂的脸部肌肉和嘴巴的健身运动，推动了面肌、下腭骨和上腭的生长发育发展，使下颌对得更齐整，牙也更好看。

4、宝宝吸气更强

吮吸母乳的宝宝鼻内更高，降低日后睡觉打呼噜和呼吸暂停综合症的风险性。

5、宝宝肠胃更健康

母乳是很容易消化吸收、消化的食材。母乳中包含的乳清蛋白帮助消化、消化吸收；母乳中的蛋白主要是乳清蛋白粉，可以产生易于消化、不刺激性肠胃的软细肤水。而牛乳中主要是opo结构脂，产生的是胶状物、不容易消化吸收的opo结构脂细肤水。

6、宝宝免疫能力更强

初奶中富含充足的代谢型免疫球蛋白A（SIgA），在肠胃抗感染药中起到主要功效。母乳中富含很多免疫力活性体细胞，初奶中大量。在其中85%~90%为吞噬细胞，10%~15%为网织红细胞。免疫力活性体细胞可以释放出来多种多样细胞因子，进而充分发挥细胞免疫功效。母乳中还带有多种多样抗感染药因素，他们可以维护宝宝免遭病菌的侵蚀，降低宝宝呼吸系统和肠胃产生感柒的几率。

二、母乳喂养对妈妈有哪些好处？

在海外的数据信息调研中，美国生物学家曾对5000名女性开展了调研，发觉但凡给孩子喂了9～12个月奶的女性，没有一个患乳癌的。美国伯克利博士研究生曾在其所着的《营养抗癌》一书里写到：假如给宝宝只喂牛乳而不要吃母乳，不但会提高小孩长大以后患上肿瘤的很有可能，与此同时妈妈自身也易患癌病。因而，做为母亲，应当给宝宝喂自个的奶，这不但有助于小孩的健康快乐成长，与此同时也是妈妈防止患乳癌的理想化方式。

2、母乳饲养是一种纯天然营养健康的瘦身法

据统计，在全部怀孕期间里，哺乳期间的女性的重量确实会提高，这让许多人为因素怎样恢复身型而苦恼，乃至控制饮食。依据权威专家表露，喂奶便是一种“纯天然”的减肥的方法。“喂奶每日要耗费很多的发热量和营养成分来达到宝宝的要求，每日可以多耗费500--700卡发热量，类似等同于慢跑一小时耗费的发热量。”

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