因父母情绪而受委屈(家人有情绪问题怎么办？)

因父母情绪而受委屈

Q：我儿子跟我特别亲，我们彼此深深地依恋着，通常来说，我都不舍得说他。可有时我公司领导脾气不好，也影响到我的情绪。从单位回家后，我就忍不住跟儿子发脾气，每次这个时候，儿子总是很委屈。请问我应如何调整自己的状态？

A：这位家长，你说你的情绪也容易受到领导脾气的影响，从而会波及孩子的情绪，这是需要你注意和调节的。职血女性的压力是非常大的，女人身体压力大，容易感到疲倦，容易怕自己被别人认为是包袱，受暗示性特别强，这是自然现象，别的职此女性也会有这样的经历和感受。

当你意识到自己已经受领导不好的脾气影响时，尽量离开引起坏情绪的环境，并立刻在心里默默地告诉自己，领导不是因为你发脾气，领导是自己的事情没处理好着急了。我要尽快平静下来，我一定能做到。此外，还要乐观地看待领导发脾气，比如领导发脾气后员工的效率就会提高，领导发了脾气压力也就释放出来了，发脾气是好事等等。如果在单位情绪不好时，在回家后尽量避免对孩子提出更多的要求，否则，就会因为孩子没有达到你的要求而难以忍受，导致你发脾气。

家人有情绪问题怎么办？

这个问题可以说大多数人遇到问题都是先处理问题（包括我之前）都是。其实，在带着情绪处理问题往往是得不偿失的，会把小事搞复杂，搞严重因事来得突然，心情会紧张，生气郁闷，烦燥起来带着情绪会把问题想复杂。我也是通过一件事让我明白了。
那是去年我弟开车与别人会车时让道问题发生争执到打架住院。在这我是弟弟的微一亲人，出现这样的事情我火急火燎跑到医院，在没有了解的情况下，看见弟伤得没有我想的哪么吓人，就劈头盖脸大骂我弟弟，因平时我就要他在外不要与人发生争论，矛盾遇事要多让人，与人方便就是给自己方便等等话语教育他。我弟弟被我骂得什么不说，只管用被子盖着头。后来经交警处理时我才知道，这件事完全是对方的责任。对方仗着开的是好车有意不让道而且还下车打人，知道事情原尾后我觉得很对不起弟弟，被别人打了还错怪了他。事情过了很久我弟弟都不给我说话。
所以通过这件事，我觉得确实带着情绪处理问题会匆忙，让人受委屈，愤恨。当然这是我弟弟已是成年人。如果是父母带着情绪处理孩子问题，孩子不但不会听说，还会产生各种各样的消极情绪，害怕，愤恨，抑郁……父母的情绪好坏有时候真的会毁掉一个孩子。在当今的社会因父母的情绪毁掉孩子的也大有人在。
其实对情绪来说，遇见事了我们首先要学会控制，冷静，放松心情，要想到再大的事都会有解决的办法，现在是法制社会人没有解决不了的问题。特别放父母的对待孩子更不能带情绪，要多勾通交流，这样孩子才容易接受！

父母有时心情不好时，很容易把恶劣的情绪转嫁到孩子身上，该如何改正呢？

引言：父母有些时候心情不好是非常容易把一些恶劣的情绪转置到孩子身上，对于孩子来说也是非常委屈的，而且对于孩子的身心健康发展也是非常不利的，所以父母一定要及时进行改正，很多时候父母会遇到工作当中的难题，而且生活当中也会有一些困难都会让父母的情绪变得非常不好，而且很多人是没有办法合理的去控制自己的情绪，是非常容易把一些不好的情绪带到家里来，这个时候一旦看到孩子就非常容易向孩子发脾气，那么父母一定要先疏导自己的情绪，忘记不开心的事情。要知道孩子是无辜的，不要随意把情绪给到孩子。平时如果生活压力大或者生活上有些不如意的事情，可以给自己身边的朋友进行交流吐槽一下，把自己的压力释放出去，不要总是憋在心里，这样也能够减少对孩子发脾气的机会。

稳定自己的情绪

向孩子道歉

最后一个沟通对于孩子和家长来说是非常重要的，如果家长不注意自己的沟通方式，是很有可能会和孩子渐行渐远，也不利于孩子的身心健康。

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