宝宝春季护理保健康

宝宝春季护理保健康

春季是万物复苏的季节，当然也是病菌开始活跃的时候，宝宝在这个季节很容易感染一些传染病，出现一些过敏症，妈妈们要格外当心宝宝的饮食、穿衣以及户外活动，避免宝宝出现不适。

饮食：

可以适当增加防春困的食物，缓解宝宝精神不振的状况，如胡萝卜、南瓜、番茄等红黄色蔬菜，还有青椒、芹菜等深绿色蔬菜。另外，某些水果容易导致宝宝过敏，妈妈在喂食宝宝的时候，需要谨慎，如芒果、菠萝等。

春捂：

春季气温忽冷忽热，因此爸爸妈妈们不要急着给宝宝减衣服，要等温度温度时再适当减。春季细菌和病毒的复制和传播较猖狂，而宝宝的抵抗力还很弱，易受感染，居室每天通风至少半个小时，保持空气清新。

呼吸新鲜空气：

春季应多带宝宝出去呼吸新鲜空气，享受温暖的阳光，吸收大自然的精华，同时多让宝宝“运动”——视觉的、听觉的、触觉的，但是避免去人群集中或灰尘较大的地方。外出时可以给宝宝带个口罩，避免在风沙较大时带宝宝外出。

春季宝宝肌肤容易出现什么问题，该如何护理？

春季是季节交替期间，气温和湿度变化较大，宝宝肌肤容易出现以下问题：
1.干燥：春季气温升高，空气湿度下降，容易导致宝宝肌肤失水，出现干燥问题。
2.过敏：春季花粉等过敏源增多，容易引起宝宝肌肤过敏，出现红肿、瘙痒等症状。
3.痱子：春季气温升高，宝宝出汗增多，容易引起痱子，影响宝宝的舒适度。
为了保护宝宝肌肤，以下是一些护理建议：
1.补水保湿：给宝宝多喝水，多喂水果和蔬菜，保持皮肤水分，使用适合宝宝肤质的保湿霜或乳液。
2.选择合适的衣物：穿着透气、舒适的衣服，避免过于紧身或过于厚重的衣物。
3.防晒：虽然春季阳光不如夏季炙热，但紫外线依然存在，要使用适合宝宝肤质的防晒霜。
4.坚持清洁：保持宝宝皮肤的清洁，每天按时洗澡，使用温和的洗浴用品。
5.避免刺激：避免使用含有刺激性的化妆品或洗浴用品，如香皂、沐浴露、香水等。
6.减少宝宝接触过敏源的机会：如花粉、宠物毛发等，尽量避免宝宝接触这些过敏源。
总之，春季宝宝肌肤的护理需要根据季节变化做出相应调整，根据宝宝肌肤的实际情况来选择护理措施。如果出现严重的肌肤问题，建议咨询医生的意见，以便及时治疗。

春季旅游，如何做好宝宝的保健护理？

孩子比大人娇，多准备些吃穿用的。

准备食品：宝宝总是很挑食的，在家就难侍侯，外出旅游就更挑剔。出行时给宝宝带上在家里经常吃而且营养丰富的食品：如奶粉、饼干、水果等。准备一些小孩经常喝的纯果汁，也可以把水果、蔬菜洗干净后，切成小条、小片放在餐盒中，用牙签给小孩扎着吃。　 整理行装：即使短途出行，也要备齐如保温壶、奶瓶、奶粉、辅食、纸尿裤等必需品，确保孩子饮食如在家时一样规律。保温壶不仅可以保障宝宝随时都能喝上热水、热奶，还能避免有些肠胃敏感的宝宝因水质变化导致腹泻。春季多雨，步行出游时，要带上雨具，预防宝宝被淋湿而感冒。带上一、两件孩子喜欢的玩具，坐车久时还可以拿来给他解闷。随身带上外套，以保暖和挡风雨。带上各种应急药物、驱蚊水等。衣服一定是热了能脱，冷了能够穿在一起。尽量不要带毛衣。毛衣天气热了易捂，天气凉了易透风，还容易引起孩子皮肤不适。带平时穿惯的衣服，这样环境变了也不容易造成小孩皮肤过敏。　 准备礼物，比如玩具什么的。儿童在旅途中时间长了，通常会感到无聊。可以适当和孩子做些小活动，玩点游戏，不要让孩子闹起来以后才设法使他安静。准备一些礼物，在旅途中不时送给孩子，又或者在到达某一些地点或景点时，送给孩子，让孩子在整个旅途也有所期盼，又开心，又可加深记忆。　 休息调整：春季出游时，宝宝因为接触新鲜事物，情绪会比较激动亢奋，尽兴玩耍的时候会不肯按时睡觉。婴幼儿正是生长发育的重要期，因此，合理安排宝宝作息时间，劳逸结合对增强宝宝抵抗力非常重要。爸爸妈妈们要让宝宝按合理的作息时间休息睡觉，如果是一整天的户外游玩，可以带上手推车，午间让宝宝在车中休息午睡，对宝宝的抵抗力大有帮助。　 预防晕车：针对有晕车晕船现象的宝宝，乘车前不喂油炸或高脂肪的食物；尽量避免乘密封的大巴出游。非要坐汽车长途旅行的，可在出发前30分钟，将一片新鲜生姜片贴到宝宝的肚脐上（可用创可贴固定），或按说明吃晕车药；尽量坐在前面靠司机旁边的座位上，以减少颠簸；为宝宝准备好塑料袋、卫生纸和水，呕吐时让其将污物吐在里面，用水漱口，消除不良气味，擦净嘴角。　 饮食问题：按时就餐，避免两餐之间隔的时间过长，还要防止暴饮暴食，不要吃过多的零食。要携带一些事先准备好的餐点干粮，包括孩子爱吃的食物、饮料，并且允许他改变一下吃东西的方式或食物量，不要像在家里一样严格地要求他。若到餐馆吃饭，最好要一些便捷快餐，因为饥饿的孩子往往没有耐心等待太久。注意饮食卫生。乍暖还寒天气，应避免在户外迎风处吃东西。

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