新手妈妈们要注意：宝宝1岁前不能给他们吃哪些水果

新手妈妈们要注意：宝宝1岁前不能给他们吃哪些水果

水果富含丰富的营养，而且水果大多颜色诱人，很招宝宝的喜欢，加上其酸甜的口感，无论是大人还是婴儿都很着迷。很多妈妈在宝宝5个月后就会给宝宝添加辅食，辅食菜单里当然也不能缺少营养丰富的水果啦！妈妈们会给宝宝吃很多水果，帮助宝宝成长。虽然这件事看上去很合情合理，但宝宝真的能吃所有的水果吗？这可是有大学问的哦！

一、给宝宝吃水果前要先了解宝宝体质

很多妈妈在给宝宝选用水果时，不管三七二十一什么水果都往宝宝嘴里塞，其实这样是不对的，宝宝吃水果要与体质、身体状况相宜。舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝，最好给吃寒凉性水果，如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃、芒果等，它们可败火；而苹果、荔枝、柑橘吃多了却可引起上火，因此不宜给体热的宝宝多吃。消化不良的宝宝应给吃熟苹果泥，而食用配方奶便秘的宝宝则适宜吃生苹果泥。

二、1岁以内的婴儿不能哪些水果

1、芒果

芒果本身是一种过敏原，过早给孩子吃容易造成过敏。其次，芒果是热性水果，容易上火，

2、菠萝

菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒。会让孩子发育迟缓，光长胖不长个儿，而且走路也迟，说话反应迟钝。

3、西瓜

夏天到了，大人们最喜欢给宝宝吃西瓜消暑，但如果婴儿在短时间内进食较多西瓜，会造成胃液稀释，再加上消化功能没有发育完全，会出现严重的胃肠功能紊乱，引起呕吐、腹泻，以致脱水危及生命。尤其在宝宝发烧、长口疮、身患暑热症时，如果食用太多，不仅使脾胃的消化能力更弱，而且会引起腹痛、腹泻。

还有在有些情况下不宜给宝宝吃西瓜：

（1）在感冒初期时要慎食；

（2）宝宝患肾脏疾病导致肾脏功能不全时；

（3）宝宝口腔长口疮。

4、猕猴桃

猕猴桃，寒性水果，多吃对肠胃有刺激，容易引发过敏，最好只吃中间绿色部分。

5、橙子

虽然橙子营养丰富，但是它却含有叶红素。如果吃太多橙子，可能会引发"叶红素皮肤病"、腹痛腹泻、甚至骨头疾病。因此，小孩子每天吃橙子的上限是4只中等体积的橙子。

因此家长们要注意咯，虽然水果富含丰富的营养，但也要看清是否适合自己的孩子，千万不可盲目给孩子吃所有水果。

为了不影响宝宝健康发育，哪些水果要少吃？

我们都知道水果蔬菜吃了对人体好，很多妈妈也是尽可能多地让孩子吃水果。但是不是所有的水果都适合给孩子吃哦，比如以下这7种：

荔枝

荔枝肉中含有一种甲基环丙基甘氨酸，大量食用的话会导致血糖降低，还有可能导致肝脏脂肪变性，这就是所谓的“荔枝病”。幼儿吃多了，有可能出现面色苍白、大汗淋漓、神志不清的症状，甚至严重者还会导致抽搐而亡。所以，荔枝虽好，但不要让孩子多吃，少量吃一点就行了。

香蕉

香蕉肉质糯甜，又能润肠通便，而且营养价值很丰富，不少妈妈都会买很多香蕉放家中给宝宝吃，甚至很多妈妈还会用香蕉给婴幼儿添加辅食。香蕉虽好，但不能多吃，尤其是没有完全自然熟透的香蕉，吃多了不但会影响孩子正常进食，还容易加重孩子的便秘问题，让孩子排便更加困难。

菠萝

菠萝酸酸甜甜的，很多人都很喜欢吃，但是菠萝中含有的蛋白质水解酶容易使部分人群过敏。所以，正常的吃法是：先削皮，让后在淡盐水中浸泡十分钟再食用，而且要少量食用。如果孩子有过敏史，尽量不要让孩子吃菠萝。除非给孩子查过过敏源，可适量让孩子食用。

橘子

橘子中含有大量的胡萝卜素，如果短时间内大量食用，肝脏会承受不住，另外，因橘子性寒，对很多幼儿来讲，他们的肠胃也会承受不住，容易发生恶心、呕吐、腹胀、食欲不振、腹痛等问题。尽量少吃。

杏

杏酸，性热，如果大量食用，容易伤及筋骨，使旧病复发，严重者还会影响视力、生疥疮。由于杏比较酸，大量食用杏，还很容易刺激肠胃，使胃液大量分泌，易引起胃病，此外，还会腐蚀牙齿，诱发龋齿、龋洞等口腔疾病。

芒果

芒果中含有果酸、氨基酸以及各种蛋白质等刺激性物质，还有单羟基苯和醛酸等物质，对皮肤黏膜有很大的刺激作用，容易发生“芒果过敏症”。宝宝皮肤比较薄、抵抗力不够强，如果有过敏史、哮喘的儿童，尽量不要吃芒果，不但容易发生过敏反应，还容易引起旧病复发。

桑葚

桑葚虽然营养价值很高，但是不适合幼儿大量食用。桑葚含有大量的胰蛋白酶，会抑制肠道内其他多种消化酶，导致肠道内的消化酶不能正常工作，容易引起肠炎等疾病，严重者还会因肠炎导致脱水、休克，危及生命。此外，大量进食桑葚，还有可能导致幼儿出现皮疹、咽喉肿痛、呕吐、腹痛、腹泻等不良反应。所以，尽量让幼儿少吃，甚至不吃桑葚，实在想吃，可以一天分几次少量吃，如果发现幼儿有什么不正常反应，要立即送医院诊治。

此外，给宝宝吃水果也要根据宝宝的个人体质而定，如体质偏热的宝宝，尽量少给孩子吃橘子、荔枝、桂圆等性热的水果，如果孩子消化能力比较弱，应该尽可能多让孩子吃煮熟的苹果等。

水果替代不了主食，虽然水果有助于孩子补充维生素等营养元素，但是过多地让孩子吃水果就会影响孩子对其他营养素的摄取，如铜、锌、铁等物质，影响孩子的健康发育。各位家长，给孩子吃水果，要会挑选，还要正确给孩子食用，才能真正帮到孩子。

一岁半前的宝宝哪些水果不能吃

建议：关于一岁宝宝吃什么水果，我来详细帮你回答。是的，喂养宝宝的方法很重要，你要榨果汁给宝宝喝，我建议你这样喂养宝宝：
1．多喝白开水：早上起来就喝白开水（因为这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等！宝宝妈妈，不要忘记了哦！），半小时后再喝奶或吃主食，吃完后再喝几口水（以便稀释奶和清洁口腔）．
2 喝奶和吃主食（待后说明）时间要有规律，有间隔，3到4小时一次，晚上可以4到6小时，是因为宝宝的肠胃娇嫩，发育不完全，需要充分排空和休息，保证消化、吸收功能正常运作。先吃主食，此时胃口较好，容易接受主食，如果没吃饱，可以再吃奶。一餐要吃9分饱．晚上操作难，就只喝奶。
3 中间时间以喝白开水、榨自制的新鲜的果汁为主，不要吃其他东西，补充充足水分和微生素，促进消化、吸收功能的完善，排除体内废物和毒素。（注意的是自制果汁必须卫生，新鲜，即做即喝，不要存放，配方有：胡罗卜，苹果，青瓜，梨，西红柿等，担心凉到宝宝，用开水隔杯温热再喝，有条件上午、下午各一次，一定要保证每天一次）
4 宝宝出生以后，主要吃乳类食物，但随着宝宝的长大，只靠母乳已不能满足他们的全部营养需要。

在宝宝一岁以前，新手父母要注意避开哪些方面呢？

可以说，宝宝在1周岁前，是适应这个“新世界”的关键时期，在这个时间段内，也是宝宝成长发育的关键时期，因为他们要做的事情太多了。

这不仅对于宝宝来说，是个考验，对于新手父母而言，也是一项考验。宝宝在1周岁以前，一定会经历的这些问题，宝爸宝妈们一定要避开这些“雷池”。

1、 长时间睡觉

宝宝出生后，很长一段时间都会维持一天20个小时左右的睡眠时间，可是一些“虎头虎脑”的宝爸宝妈却不知情。

就像之前我听网友讲过一件最为离谱的事情，就是每到成年人的饭点时间，竟然把宝宝摇醒，进行哺乳！

切记，各位宝爸宝妈们千万不要模仿这一种做法。宝宝出生1个月左右，他们维持长时间的睡眠是正常的，因为他们也需要先恢复精力，去好好适应这个新环境。

而且这个情况随着宝宝慢慢长大也会发生改变，这是婴幼儿的生长规律，人为破坏只会给宝宝带来危害。

2、 哭闹不停

等宝宝差不多“睡够了”，慢慢“苏醒”过来时，届时，第二阶段的“哭闹戏码”也就上线了。

哭闹可以算是婴幼儿与宝爸宝妈们沟通的一种方式，因为他们不懂如何表达自己的需求，只有通过哭闹传递给成人，“我饿了”、“纸尿裤满了”、“困了”等等信息。

当然，宝宝2个月左右，哭闹也可能是因为“肠绞痛”，这是这一阶段的宝宝最容易发生的病症。

针对此，如果宝宝的症状较轻，宝妈们可以通过按摩来缓解。倘若还是无效，那就带宝宝去医院治疗。

3、 学抬头要把握尺度

宝宝到了3月份左右，他们会有意识地开始锻炼自己的颈部力量，这时的他们，不仅能够左看、右看，还有可能会抬头看天花板。

如果发现宝宝有这种迹象，建议家长们循序渐进式地进行引诱，切不可过于心急，毕竟宝宝的肩颈部力量较弱。

倘若企图一下子让宝宝学会抬头，可能导致宝宝颈部肌肉拉伤。之后如果再想让宝宝学抬头，宝宝可就有心理阴影了！

4、 翻身要放手

在我女儿4个月左右，婆婆开始教孩子翻身，教了将近快2个星期，宝宝都还没学会。

那会我已经开始回到工作岗位上了，工作、照看孩子，两头忙。婆婆说的话我也没太放在心上，只是鼓励她教孩子翻身。

结果等到周末时，才发现婆婆所谓的教孩子翻身，就是让孩子躺在床上，然后自己用手为孩子转身。

孩子确实被逗得“呵呵”笑，但是对于教学一点帮助都没有。趁着周末在家，换我来教孩子翻身，整个过程中，我帮宝宝的次数很少，基本都让她自己来。

在我的引导下，孩子2天左右就学会了“艰难”的翻身，虽然还不熟练，但至少进度上比婆婆快。

因此，建议宝爸宝妈们，在教宝宝翻身时，要学着放手，否则宝宝不仅学得慢，对你的依赖性也强。

5、 辅食要适合

宝宝6个月之后，在他们的饮食计划中，就会多了一项“辅食”。由于宝宝刚刚开始接触辅食，吃什么、吃多少、怎么吃，都是关键！

建议宝妈们买本辅食指导丛书回家，不仅方便，还安全。而且书上还附有许多注意事项，从宝宝适合的稀稠程度，到食物的粗细选择，都有标明清楚！

同时，最为关键的是，还有一部分辅食用书，还会注明食物的忌讳搭配，保证了宝宝的饮食安全，减少宝爸宝妈们“踩雷”的风险。

6、 走路别勉强

对于家长们来说，除了宝宝第一声叫“爸爸”、“妈妈”外，宝宝第一次走路，也是一件头等大事。

有些家长在教孩子走路的过程中，心急得很，不管宝宝到底能不能承受得住，硬是拉着宝宝站起来，却没看到他们“发软”的双腿。

要知道，如果宝宝腿骨发育还难以支撑行走，却强行维持站姿或行走，持续时间一长，宝宝的腿骨会因为压力过大而发生弯曲、变形，也就是我们常说的“O型腿”、“X型腿”等。

建议家长先让宝宝学站，只有宝宝能够稳定站立，才能进行下一步“行走”计划。

不论是上述哪一点，宝爸宝妈们把控不好，都有可能给宝宝带来危机。这些也都是宝宝在成长过程中，必定会经历的事情。

宝宝发育途中“雷池”多，踩到了，可不是家长们倒霉，更多是不细心。

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