孩子补铁补得越多越好吗

孩子补铁补得越多越好吗

日前，国家质检总局公布的2015年6月进境不合格食品、化妆品信息中显示，由北京润恒鹏飞贸易有限公司进口，美国Gerber Products Company生产的嘉宝香蕉草莓燕麦米粉、嘉宝苹果肉桂味燕麦米粉等7种口味的产品“超范围使用营养强化剂电解铁”。据了解，嘉宝系列燕麦米粉属于婴幼儿辅食，Gerber Products Company是知名食品生产商雀巢旗下子公司。

我国现行标准《食品安全国家标准 婴幼儿谷类辅助食品》GB10769-2010中，对婴幼儿辅食中的各项营养元素以及微量元素的使用量规定，婴幼儿谷物类辅助食品中的铁含量应在0.25-0.50mg/100kJ范围内。嘉宝米粉的铁含量超出了这一标准。有研究表明，过量摄入铁元素对婴幼儿的生长不利。

6个月后婴幼儿应添加辅食补铁

婴儿在6个月以内，体内的铁元素主要依靠胎儿时期从母体获得铁以及从母乳或配方乳获得足够的铁元素，这也就意味着婴幼儿在6个月以内是不需要额外补铁的。母乳被认为是铁元素的最佳来源，因为母乳中铁元素的吸收利用率很高，可达到50%。而牛乳含铁量少，吸收利用率也较低，且牛乳中含有过量的蛋白质和钙质等矿物质，会与摄入的铁元素发生抗结

作用，抑制铁的吸收。有些婴幼儿还因为对牛奶过敏出现胃肠道少量出血，也会导致铁元素的丢失。因此，对于正常足月的婴儿，世界卫生组织和联合国儿童基金会都推荐母乳喂养是首选的喂养方式。

随着婴幼儿的快速生长，血液系统会经历一番变革，原有的红细胞会遭到破坏，造血器官会和出生时不一样，此时婴幼儿体内原本贮存的铁元素会派上用场，加上造血系统的共同努力，在生长到6个月时，铁元素的供应暂时还能跟上宝宝的需要。6个月后，宝宝的个子会越来越大，需要的营养更多，此时储存的铁元素消耗殆尽，母乳或牛奶中的铁含量也已无法填满铁元素缺失的缺口，就需要辅食来帮忙了。如果辅食无法及时跟上，婴儿就会出现缺铁性贫血，表现为肤色苍白、疲乏无力、感情冷漠，严重的还会导致生长发育水平和免疫功能低下，造成智力和认知的永久损害。我国《婴幼儿喂养建议》提出，建议将强化铁的米粉作为婴儿引入辅食的第一种食物。

铁摄入过量 会影响孩子智力发育

作为婴幼儿生长发育必需的一种营养元素，铁元素的补充非常必要，但过量铁元素的摄入却会适得其反，影响婴幼儿的生长发育。有研究表明，补铁过量会影响其他微量元素的吸收，特别是锌的吸收，造成缺锌症，这会极大妨碍婴幼儿的生长发育。此外，婴幼儿吸收铁过多，会通过血

液循环沉积到心、肝、肺、胰腺等重要器官里，致使血色素沉着症等严重的疾病发生，抑或影响消化功能。小肠对微量元素镁和锌的吸收也会因为过量的铁元素的干预而受到影响，这不但会使婴幼儿免疫功能降低，增加对细菌感染的易感性，还会引起维生素E缺乏症，造成机体内氧化剂和抗氧化剂的机制失调，导致毛细血膜损害。

我国对婴幼儿辅食中的各项营养元素以及微量元素的使用量规定，基本上和国际上的主流趋势保持一致，甚至某些指标更加严格。部分进口食品的相关指标在国外是合格的，但在我国就有可能被判定为不合格。出于不同国家是在本国国情基础之上设定的指标，进口到我国的婴幼儿辅食应调整配方，将铁元素减少到符合我国婴幼儿营养需求的水平。

宝宝补铁过量有哪些危害

宝宝体内铁含量过多会对其身体不利。宝宝正处在生长发育的高峰期，血红蛋白暂时会低于正常水平，给宝宝补充过量的铁，会造成宝宝体内的铁含量超标，从而使铁、锌、铜等微量元素在体内的代谢失去平衡。
补铁过多还会导致宝宝厌食、挑食、生长发育缓慢、血压低、胆固醇不正常，从而增加息心脏病、肝炎的危险。有的宝宝还会出现铁中毒的现象，表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，甚至有的宝宝由于长期过量补充铁，使铁沉着在心脏等部位造成器官功能障碍。

孩子缺铁怎么补快

孩子缺铁怎么补快

孩子缺铁怎么补快，宝宝出现缺铁的症状，可能会使宝宝出现食欲不佳、精神不济、发育不良等情况。饮食可以改善缺铁性贫血的状况，下面为大家介绍孩子缺铁怎么补快。

孩子缺铁怎么补快11、食疗：通过食物来进行补充，也就是要让孩子多吃富含铁元素的食物，像红肉，就是猪肉、牛肉的瘦肉，以及鸡蛋的蛋黄，还有动物的肝脏，比如猪肝、鸡肝、鸭肝，还有深绿色的蔬菜、红枣、黑木耳等等，这些食物当中都富含铁元素，通过均衡饮食，可以达到补充铁剂的作用。

2、药物治疗：如果孩子缺铁已经非常严重了，出现了明显的缺铁性贫血，这个时候在食物补充的基础上，也可以给孩子服用一些铁剂，为了促进铁剂的吸收，一般建议铁剂跟维生素C同服。

小孩缺铁吃什么补得快

铁元素是造血的原料，是生成血红细胞的主要来源，特别是对于生长发育期间的婴幼儿来说是无可替代的微量元素。

孩子缺铁可以选择食用动物的肝脏，如猪肝、羊肝等，动物肝脏的含铁量最高，所以肝脏是缺铁宝宝的首选食物，其次就是含铁较高，容易消化与入口的食物，比如：猪血、鸡血、鸭血等动物的血液。孩子缺铁还可以服用含铁元素多的食材，如黑豆、黑木耳、紫菜、茄子、菠菜等。

如果食补效果不好的话，可以选择服用补铁的药物，如补铁口服液、右旋糖酐铁口服液、复方枸橼酸铁铵糖浆等。

在给宝宝补铁的同时也要合理的给宝宝吃一些健康新鲜的蔬菜，比如：西红柿、白菜、油麦菜等，因为蔬菜中的维生素能帮助宝宝加快铁的吸收。在给宝宝补铁的同时还可以给宝宝吃一些维生素C丰富的水果，比如：葡萄、樱桃、猕猴桃、香蕉。因为维生素C能加快铁元素的吸收。

是否缺铁需要到医院检查后确定，由医生指导下使用。

孩子缺铁怎么补快21、孩子有缺铁性贫血，首先要明确进行诊断，以确定缺铁性贫血的严重程度，然后才能给予补充。如果缺铁性比较严重，则需要根据医生指导服用铁剂治疗，此方式可以起到较快较好的补铁效果。但是，且不可自行服用铁剂，毕竟铁剂属于一种药物，给孩子使用药物治疗缺铁性贫血，要谨慎对待。

2、同时，孩子日常饮食还需要增加一些富含铁元素的食物，比如要增加蛋类，动物肝脏，菠菜，牛奶等这一类食物。还需要增加富含维生素c的食物，多食用新鲜蔬菜和一些水果，以利于铁剂的吸收。

3、此外，还需要格外注意，无论采取哪种方式补铁，都需要循序渐进的进行。尤其是服用铁剂，更需要按照规定的剂量和疗程服用，若过量服用铁剂，极有可能造成孩子肾脏负担过重，这反而会影响孩子身体健康。

宝宝缺铁性贫血怎么补最快

1、猪肝粥

猪肝具有非常丰富的铁质、维生素A、维生素C、蛋白质、脂肪、钙铁磷等营养元素，具有非常好的补铁效果。宝宝出现缺铁性贫血时，可用猪肝煮粥食用，或用新鲜的猪肝加工成猪肝粉，添加在辅食中食用，以帮助补充体内铁剂，缓解贫血症状。

2、蚬子肉菠菜汤

蚬是一种含铁量丰富的海产品，每100蚬的含铁量高达11.4毫克。对于存在缺铁性贫血的宝宝来说，可用蚬子肉与菠菜搭配煮汤食用。而且菠菜的含铁量也比较高，两者搭配食用，可有效提高体内铁剂含量，但由于蚬可能会引起过敏，建议一岁以上的宝宝食用，且要观察食用是否有出现过敏现象。

3、蛋黄羹

蛋黄是比较常见的食物，也是宝宝最早添加的`辅食，其含铁量也是比较高的，每100牛肉的铁含量高达10.2毫克，且它的蛋白质含量也高，在补铁的同时能提高宝宝的免疫力，在一定程度上能有效缓解缺铁性贫血所带来的不适症状。

孩子缺铁怎么补快3 一、宝宝缺铁的症状

看面：常常精神不振，面色、指甲苍白、口唇及舌淡红色或苍白。看行：常容易累，活动较少，疲乏困倦，腿脚软弱无力；注意力不集中，听故事等经常溜号。

看吃：食欲下降，不爱吃饭，吃饭时容易口渴，要求喝水。

看病：因为免疫功能低下，所以更容易患各种感染性疾病。细心的妈妈会发现，每次流感一来，自己的宝宝准逃不掉。看情绪：情绪易波动，烦躁不安，易怒或淡漠。

二、宝宝补铁辅食食谱

补铁辅食食谱1：鸡肝芝麻粥

适合月龄：适合4个月—1岁宝宝

原料：鸡肝15克，鸡架汤15克，大米100克，酱油、熟芝麻各少许。

制作方法：

1、将鸡肝放入水中煮，除去血污后再换水煮10分钟后捞起，放入碗内研碎，

2、将鸡架汤放入锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状。

3、大米煮成粥后，将鸡肝糊加入，再放少许酱油和熟芝麻，搅匀即成。

营养提示：此粥含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1、B2和尼克酸等多种营养素。有很好的补铁效果哦！

补铁辅食食谱2：鱼泥豆腐鸡蛋羹

适合月龄：适合4-6岁宝宝

材料：鱼肉、豆腐、鸡蛋

做法：

1、将鱼肉洗净，剁成泥状。

2、豆腐一小块，放到碗里用勺子碾碎。

3、把鱼泥和豆腐泥放到一起，加上一个鸡蛋、少许水搅拌均匀。

4、放到锅里蒸熟就可以吃了。我一般用的都是鳕鱼块，没有小刺，而且肉质比较细嫩。

补铁辅食食谱3：鲜菠菜水

适合月龄：6个月以上的宝宝

原料：菠菜50克、香油适量。

做法：

1、将菠菜洗净后切成丝。

2、锅内加水烧沸，放入菠菜，煮3分钟。

3、将煮好的菠菜水倒入小碗内，淋入香油即可。

补铁辅食食谱4：虾皮拌菠菜

适合月龄：7个月以上的宝宝

原料：菠菜30克，虾皮、香油各适量。

做法：

1、虾皮洗净用清水稍泡后，捞出切碎。

2、菠菜洗净在沸水中焯过，捞出切碎。

3、虾皮和菠菜放在一起拌匀，淋入香油即可。

补铁辅食食谱5：牛肉粥

适合月龄：8个月以上的宝宝

原料：小白菜20克，牛肉20克，大米粥、植物油各适量。

做法：

1、小白菜洗净切碎；牛肉洗净，剁成泥。

2、锅中放油，油热后，将牛肉泥放入锅中快速翻炒，牛肉炒至将熟时，再放入小白菜，一同炒熟。

3、将炒熟的牛肉小白菜倒入大米粥中，拌匀即可。

铁吸收还受食物因素影响，孩子如何最大化补铁？

现代的父母在抚养孩子的时候非常细心，希望从怀孕准备开始就为宝宝争取最好的。孩子一出生就按照专业科学的喂养指南一步步来，每个阶段都不敢懈怠孩子的成长。但即便如此，有时候孩子也会有意想不到的情况。贫血，缺铁，这两个字刺激了很多妈妈的神经。明明定期养孩子，怎么会缺铁？其实在发展中国家缺铁比缺钙更常见！

很多家长没有为孩子选择正确的“补铁”方式！如果母亲在孕期没有摄入足够的铁，就无法在婴儿的肝脏中储存足够的铁，婴儿出生后就容易出现缺铁性贫血。婴儿在婴儿期容易腹泻和吸收不良，可能导致铁流失，阻碍铁的吸收。婴儿的快速生长发育也是缺铁的一个原因，因为发育过程中对铁的需求量很大，也会造成缺铁。如何补铁科学健康。简单来说，不同年龄的孩子需要不同的熨斗，不能一概而论。随着年龄的不同和需求的不同，相应的合适的补铁方法也不同，需要在不同的情况下讨论。

含铁丰富的肉制品吃得太少，偏食和挑食影响了摄入食物的种类，限制了含铁丰富食物的摄入。婴儿经常不吃早餐，长期下来会患缺铁性贫血。母亲在制作食物时没有掌握科学的烹饪方法，也可能导致缺铁。比如食物中的植酸、草酸和高磷低钙饮食抑制铁的吸收。母乳中铁含量虽然不多，但吸收率较高，因此母乳喂养是母乳的最佳选择。食物中铁有两种形式:非血红素铁和血红素铁。

在奶粉、米粉、豆浆中，很多都是专门加了铁的。铁强化食品的标签都有特别标注，可以选择合适的购买。蛋黄铁足够供应。鸡蛋含铁，但卵黄蛋白原能抑制铁的吸入。水果中的维生素C不利于补铁。事实上，水果和蔬菜富含有机酸，有机酸与铁结合，更有利于铁的吸收。肉类影响补铁，难以消化。大多数血红素铁存在于肉类食品中。只要注意烹饪方法，肉类食品的补铁效果更好。比如可以给孩子吃肉酱。铁的补充要根据宝宝的体重、贫血情况、生长速度等综合判断。最好在医生指导下服用，千万不要盲目服用。

宝宝需要补铁吗？

不同阶段补铁策略不同 0-6个月

一般情况下，6月龄以内的足月宝宝，主要依靠胎儿时期肝脏所储存的铁来维持体内铁的需要，再加上有母乳或者是奶粉的喂养， 这个阶段并不需要额外补铁。

当然，也有医生建议认为，4个月后可以开始补充辅食，增加铁的摄入。不过，最好是这个时间内能够做一次血清铁蛋白的检查。

另外， 低出生体重、早产儿、妈妈妊娠期缺铁等情况另当别论 ，因为这种宝宝肝脏的铁不足以维持6个月就消耗完毕，需要在医生的建议下补充铁剂。

6个月之后

在6个月后这个阶段，宝宝身体生长加快，血容量扩张，对铁的需求比之前增加了约9.7毫克，肝脏的铁不能满足需要，尽管有母乳喂养，且母乳的吸收率较高（可达50%以上），但是母乳的铁含量相对来说比较低，通常是在0.35~0.71毫克/升（世界卫生组织的数据）之间，宝宝喝1升母乳最多才摄入0.7毫克的铁，还有9毫克的缺口。

另外，即使配方奶有加入铁，但吸收率低， 所以6个月大之后，就要额外补充强化了铁的辅食和富含铁的食物。

最常见的强化铁辅食就是 米粉 ，不过米粉铁含量差异大，特别是国外版和国内版的比较。

其次是富含铁的食物， 食物中的铁主要分为血红素铁和非血红素铁，笨爸爸优先推荐血红素铁 ，因为它的吸收率比较高，除了钙之外，吸收率受膳食其他因素的影响非常小。

非血红素铁在吸收前，必须与蛋白质、有机酸等分离，且需要被还原成二价铁才能被吸收，因此吸收率并不理想，容易受到植酸、多酚、钙的抑制。

通常，谷物、坚果、蔬菜和水果都含有比较多的非血红素铁，但并不是说宝宝为了吸收铁而不能吃这些食物，毕竟还要吸收其他营养素。

富含铁的食物有哪些？ 血红素铁，主要存在于动物性食物中，红色部位含量尤为丰富，就是常见的红肉、肝脏、猪血、鸭血等，比如100g猪肝含有22.6mg的血红素铁，那么宝宝吃个10g猪肝泥，大概能吸收2mg的铁。

非血红素铁主要来源于植物性食材， 黑木耳、紫菜、芝麻、黄豆、豆腐皮、香菇干、葡萄干、核桃等 ，其中黑木耳和紫菜含量较高，分别达到97.4mg/100g和54.9mg/100g，在做粥时，可以适当添加这类食材。

参考一些儿科医生给出的数据，不同食物中铁元素的吸收率有比较大的差别。吸收率高低大概依次是：母乳50%、肉类和肝脏类10%、蔬菜类2%~5%、牛奶和蛋黄0.2%~0.5%。

这里有几个误区必须留意。由于牛奶、蛋黄的铁元素吸收率比较低，所以它们并不能作为补铁的最佳选择，其次是菠菜中含有较多的草酸，会影响铁的吸收，再加上它本身铁的含量也不高，因此也不是最佳来源。

所以0.5~3岁的宝宝，除了每日正常饮用母乳或配方奶之外，应该以保持食物多样性的原则进行添加辅食： 谷物（如米粉、面条）+动物性食物（如肝脏、瘦肉、鸡蛋）+植物性食物（如蔬菜、水果）+豆类（如黄豆、花生）。

另外，WHO也建议，这个年龄段的宝宝应该摄入足量的动物性食物，每日500mL奶、1个鸡蛋、15~75g的肉禽鱼。

食物多样性，一方面保持铁的摄入量足够，一方面不同的搭配可以确保铁的吸收率稳定，同时还能让宝宝摄入更多的其他营养，如优质蛋白、必需脂肪酸、维生素等。

需要吃补铁剂额外补铁吗？ 如果宝宝不是缺铁或者贫血，优先推荐食物补铁，不推荐补铁剂 。原因是：

1、食物中的铁吸收率比较高，特别是血红素铁，而铁剂是非血红素铁，吸收率相对差一点。

2、从配方奶、米粉、肉类食物中已经可以摄入足量的铁了，无需额外食用铁剂。

3、铁剂都有一定的刺激性和副作用，可能会导致便秘、肠胃不适等。

如果是明确诊断为贫血或者缺铁宝宝，可以在专业医生的建议服用铁剂 ，比如亚铁剂，外加一些维生素C促进铁的吸收，至于具体补多少，补多长时间，还是要问医生，否则不要乱用铁剂。

这里要特别提醒一点，给宝宝检测是否缺铁，需要在正规医院进行静脉血的检查，一般在社区医院儿保中心、母婴店进行的指血血常规、微量元素检测仪的检测结果不准确、不靠谱。

六个月之前不需要补任何东西，因为宝宝在肚子里的时候吸收的养分足够维持到六个月，如果是母乳喂养，宝妈们注意营养搭配，孩子的养分足够！六个月以后可以查查孩子缺什么然后补什么。不要盲目为孩子补充各种营养剂！

铁是人体必备的微量营养素，婴幼儿如果缺乏铁元素，很容易发生铁缺乏和缺铁性贫血，这会损害婴幼儿的免疫功能，影响体格发育、智能发育，对婴幼儿 健康 的危害极大。

宝妈们只要注意观察以下几点，就能有效避免婴儿患上缺铁性贫血。

1.看面色： 面色、指甲根处有较大区域泛白，嘴唇及舌头表面呈现白色或淡红色，宝宝经常精神萎靡等。

2.看活动量： 宝宝懒得动易累，腿脚软弱无力，看东西时易走神，不耐烦。

3.看饭量： 宝宝不喜进食，偏食挑食，喝水特别多。

4.看免疫力： 每到换季时节，流感来了，宝宝就会生病，免疫力变得低下，各种感染病毒接踵而至。

5.看情绪： 宝宝情绪开始烦躁不安，脾气开始更极端化，总闹腾。

若宝宝出现以上症状，建议父母尽快带宝宝看医生，以免病情恶化。

刚出生的宝宝主要喝母乳或奶粉，所以妈妈为了保证奶水质量需要注意摄入含铁的食物。而宝宝4-6个月开始添加辅食之后，妈妈就需要注意给宝宝吃一些含铁的辅食。若宝宝缺铁严重，则需要进行微量元素检测，然后遵照医嘱进行补充。

宝宝 6 个月体检的时候，都要做一个血常规检查，医生还会嘱咐妈妈们开始注意给宝宝补铁。给宝宝补铁，主要是为了防止出现因为缺乏铁而导致的贫血。通常情况下，只要合理饮食，就能满足日常的铁需求，绝大部分宝宝都不会出现缺铁的情况。食物中的铁经过消化系统的转化，能自然转变为人体可吸收利用的铁。

我觉得孩子缺铁的话必须要补的，我儿子大概一周多的时候贫血，小脸蜡黄蜡黄的，去医院检查了说是缺铁性贫血，我们是农村的，孩子还会吃院子里的沙子，后来医生给开了补血的药剂，药水一股铁锈的味道，孩子那时也太小根本吃不下去，把我们急坏了，因为医生说再不补就要输血了。一次偶然我忽然想到孩子不是缺铁么，那我换个铁锅炒菜会不会补上去（家里的锅都是不锈钢的），就买了个铸铁炒锅，没想到用了一段时间孩子居然好了，首先是不再有异食癖了，不乱吃东西了，小脸也慢慢的红润了，我觉得也可能是孩子越来越大吃饭吃的多了，吸收也好了，不过我依然觉得用铁锅做饭也是有一定的作用的。

总之我觉得孩子有异食癖的一般都是缺少微量元素，缺铁也应该及时的补上不然对孩子成长发育一定有影响，仅奉上我家孩子缺铁的经历，希望对各位看到的宝妈有帮助。

宝宝是非常需要补铁的。铁对宝宝的智力与体格发育都起到了非常关键的作用。人体中的铁元素主要参与构成红细胞中的血红蛋白；缺铁会导致宝宝出现贫血，免疫力下降，容易疲乏等危害，甚至对宝宝智力发育产生长期不可逆影响。所以家长要注意给宝宝及时补铁。

缺铁影响宝宝智力与体格发育 缺铁性贫血，很早就被列为全球四大营养缺乏症之一。虽然现在生活水平已经提升，科学 育儿 知识越来越多，缺铁性贫血的发病率已经大幅度下降，但是我国的情况却仍不容乐观。在我国，7个月-7岁儿童铁缺乏症总患病率为40.3%，其中7-12月婴儿铁缺乏患者达65.2%，也就是说，我国几乎每3个宝宝中就有2个缺铁！

婴幼儿时期的缺铁及缺铁性贫血如不能得到及时的发现和纠正，将对婴幼儿后期的体格生长、免疫功能以及神经行为发育等都有长期的不良影响，危害非常深远。

宝宝缺铁除了会影响血红蛋白生成、肌红蛋白合成和一些酶的活性，进而影响全身各器官功能，还会使宝宝免疫力下降，易诱发上呼吸道感染等疾病。更重要的是，缺铁性贫血可能影响宝宝的运动功能以及智力与体格发育。

特别是缺铁性贫血对宝宝智力具有长期不可逆的影响。因为当宝宝体内长期缺铁时，血液的携氧能力就会明显下降，使大脑供氧不足，从而影响宝宝大脑的正常运作，出现精神萎靡、情商不高、记忆力不佳、注意力不集中等。虽然缺铁及缺铁性贫血通过后期治疗与干预能够得到有效纠正，但是对宝宝智力的危害却是不可逆的，并将长期存在。

宝宝如何正确补铁 6个月到3岁的宝宝是缺铁性贫血患病率最高的年龄段，因此也是铁缺乏与缺铁性贫血的重点防治对象。那么，宝宝应该如何正确补铁呢？

1.提倡母乳喂养

宝宝1岁前尽量不要以牛奶作为母乳的替代品，婴儿的消化系统还没有发育完善，给婴儿喝鲜奶，很容易出现肠胃不消化和缺铁症状。当宝宝的食物从辅食过渡到正常膳食后，妈妈可将其食谱内容扩大，增加黑木耳、紫菜、芝麻、大豆及其制品等食物，并让宝宝多吃新鲜蔬菜(尤其是深色蔬菜)和水果。

2.满4个月后添加含铁辅食

一般是满4个月起，家长就要给宝宝添加含铁辅食。婴幼儿时期宝宝快速生长，对铁的需求也随之增加。如果宝宝没及时添加含铁辅食，或辅食中铁不足，种类不够均衡，宝宝出现了偏食，都会引起缺铁。因此满4个月后要按月龄给宝宝添加含铁多的辅食，先从菜水、蛋黄开始，以后逐渐添加新鲜菜泥、肝泥、肉泥及铁强化食品(如强化米粉、奶粉等)。

3.必要时服用补铁药物

某些情况下，宝宝体内储备的铁较少，如早产儿、双胎或多胎宝宝，或宝妈在孕期有缺铁性贫血，则宝宝出生会缺铁甚至缺铁性贫血的概率将大大增加。

我国营养学会对于补充铁剂的建议：早产儿从5个月起、足月儿从6个月起可在医生的指导下补充铁剂，加强预防。6-12个月大的婴儿，需要铁质10mg/天。除了母乳、配方奶，需要增加含铁丰富的辅食。1-3岁宝宝，需要铁总量为9mg/天。除肉类和含铁丰富的蔬菜，还需要吃一些含维生素C的水果帮助铁吸收。

对于已确诊为缺铁或缺铁性贫血的宝宝，宝爸妈应及时为宝宝服用补铁药物。可选择生血宁等安全有效的补铁药物，同时应保证宝宝每天都能吃到足量富含易吸收的血红铁的食物，如瘦肉、内脏、动物血、鱼类、海产品等。另外无论哪种含铁的食物，宝爸妈都应该鼓励宝宝搭配富含维生素C的蔬果一同食用，以助吸收。

你好，宝宝在4-6个月的时候很容易出现缺铁性贫血，因为妈妈母体里面带来的铁用完了，而这个时候宝宝特别需要铁，所以很容易贫血哦，这个时候宝宝就要注意补铁了。首选是食补哦！

可惜的是母乳里面铁是不多的，所以6个月还是需要补充辅食的

如果检查确实缺的里孩子才考虑营养补充剂以及药物补充。

1、6个月左右可以补充铁强化的米粉、红枣泥、蛋黄等

2、7-12个月左右，可以给宝宝补充红肉类，做成泥装，比如牛肉泥、猪肉泥，肝脏类：猪肝泥、鸡肝泥、动物血-鸡血、鸭血、猪血都可以，这些含铁量及吸收率比较高。

3、同时注意补充蔬菜水果，因为这里面有丰富的维生素C能够促进铁吸收的

4、还可以添加铁强化的配方奶粉

确实缺的厉害还是要就医补充铁剂的

铁是人体必需的微量营养素，胎儿在母体中会储存一部分铁，足够正常足月的宝宝维持到出生后4个月，如果不及时补充，会出现缺铁性贫血。怎样给宝宝补铁呢？

分享一个我家宝宝识字的经历了，宝宝今年3岁了，开始让他识字，认字。之前都是从淘宝购买一些带图的卡片和书本让他认识，不过效果不明显，花费大量时间，还容易损坏，而且宝宝什么都想往嘴里塞，有些比较小的拼图什么的，就怕宝宝吃了。

然后我下载了好多软件让宝宝学习，一开始是不错，但是呢用到后面都要收费，价格还不便宜，顿时有种坑爹的感觉。

后来发现了一款APP【 猫小 帅学 汉 字】，真心推荐大家使用，里面有很多的冒险故事，我家宝宝特别喜欢听，平常特别好动的他，一看这个就安静的听故事。各种 游戏 关卡让宝宝重复学习汉字内容，加深记忆，让我这个陪宝宝玩的麻麻都觉得好玩有趣。操作也很简单，宝宝自己都能独立操作。最最最重要的是这款软件全部免费，免费，免费。

而且我们家乡口音特别重，就怕宝宝跟着学以后改不了，要是上学了带有这种浓厚的口音，肯定会被其他小朋友嘲笑。

宝宝现在特别爱学习，每天下班都缠着我给跟他互动，陪他一起玩里面的 游戏 ，不仅学的快，还让我这做麻麻的人也轻松了很多。

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