如何培养宝宝正确的刷牙姿势

俗话说，牙好胃口好，身体才能棒棒的。牙齿作为我们咀嚼食物的工具，对我们非常重要。所以我们一定要注意保护我们的牙齿健康，最好是要从小抓起，以免容易患上牙结石、牙周炎等口腔疾病。那么，宝宝应该如何正确刷牙呢?

1、选择正确的牙刷

宝宝的牙齿无论是大小、硬度等都是与大人不一样的，所以在为宝宝选择牙刷的时候，一定要选择那些专门为宝宝设计的牙刷，这样才能不损伤宝宝的牙齿以及牙龈。另外，市面上销售的牙刷大多印有可爱的卡通图案，家长在选择牙刷的时候，可以选择孩子喜欢的卡通图爱，这样可以增加宝宝对牙刷的喜爱，从而使宝宝对刷牙不会产生排斥感。

2、培养正确的刷牙姿势

刷牙的姿势正确与否也是保证牙齿健康的一个重要因素，所以爸爸妈妈们一定要从小培养孩子正确的刷牙姿势。

(1)让宝宝坐在自己的大腿上，面对面刷，或两人同时面朝前方刷。

(2)也可以让宝宝躺在自己的大腿或小腹上刷，最好将宝宝头部往左或右偏45°，以防止宝宝的口水哽在喉头。

3、教育孩子分区刷牙

宝宝在刷牙的时候，一定要告诉孩子分区域刷牙，每一个区域可以轻轻的刷20下左右，每刷完一个区域，可以休息一下，继续刷另一个区域。这样可以保证宝宝将口腔中每个区域都刷到，不会遗留下死角。

4、控制刷牙力道与方向

力道要适中，如果太用力刷，会因疼痛而使宝宝排斥刷牙。

5、愉快的气氛最重要

宝宝在刚开始刷牙的时候，最好不要强求一定要将牙齿的每个犄角旮旯都刷干净，而是应该先培养宝宝对刷牙不排斥，慢慢的再要求孩子刷干净。另外，还可以采取讲故事或者做游戏的方式，让孩子在刷牙的过程中有一个愉快的氛围，这样孩子还不会从心理上对刷牙产生恐惧感。

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