八个月幼儿的辅食吃什么(宝宝八个月吃什么辅食好)

八个月幼儿的辅食吃什么

幼儿的不断长大，逐渐的八个月了，这时候除了奶以外，可以适当的添加辅食，但是，辅食不是随随便便的添加，要综合幼儿的需求和身体情况进行，那幼儿八个月辅食应该添加哪些食物合理呢?下面大道家园天然养生专家为您介绍，一起来学习下吧。

1.添加碎菜：作为辅食碎菜的营养很高，多吃利于幼儿的生长发育，而且八个月幼儿自己咀嚼蔬菜是不可能的，所以要做碎碎的蔬菜，让幼儿吃，注意选择菜的时候，尽量选择好切碎的菜，可以同粥或者是其他的食物一起进行。

2.添加水果泥：八个月的时候幼儿牙齿还未生长好，这时候吃水果也是不可能的，所以将水果榨成汁饮用或者是做成泥给幼儿吃，相信幼儿会非常的喜欢，这样一来幼儿不会出现咀嚼困难的情况，二来增加了营养成分。

3.添加蛋黄：鸡蛋营养价值高，但是初期的时候不要给蛋黄，后期的时候可以作为辅食适当的给，但还是要看幼儿的身体吸收情况。一般就是将鸡蛋煮熟切开，取出蛋黄碾碎，搬入主食中给幼儿吃，切记直接将整个蛋黄给幼儿。

4.添加蛋花汤：幼儿在平时的进餐中，不仅仅有干还要有浠，蛋花汤营养价值高，喂幼儿吃健康又安全，蛋花汤主要的做法就是蛋清与鸡蛋黄搅拌均匀后与一些菜汤、肉汤进行搭配就可以了。如果幼儿喜欢吃清淡的，那就直接在清水中进行即可。

幼儿八个月辅食应该添加哪些食物合理呢?大道家园天然养生专家介绍可以添加以上四种，相信大家都学会了吧，辅食添加得当不仅简单，而且营养还丰富，相信幼儿吃了以后会利于成长，妈妈看到幼儿在吃，相信也会变的开心。

宝宝八个月吃什么辅食好

宝宝八个月吃什么辅食好

宝宝长到八个月的时候可以适当的为宝宝增加一些食物，妈妈们要注意添加宝宝爱好的辅食，保证种类丰富、营养平衡。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。以下是一些宝宝辅食的食谱，希望可以帮助到您。

宝宝八个月吃什么辅食好1 牛奶米粉

原料：米粉2勺 配方奶1/2杯 制法：将米粉慢慢加入米粉中，慢慢搅拌至粘稠。

蛋黄奶

原料：熟蛋黄1个 牛奶1/4杯 婴儿蜂蜜1/2勺 制法：将蛋黄捣碎放入小锅；加入牛奶混和均匀，加热边煮边搅；煮沸后改文火煮2分钟；晾温后即可。

双色泥

原料：香蕉1/5根 番茄1/8个 酸奶1勺 制法：将香蕉制成泥状；将番茄用开水烫一下，剥皮，取1/8碾碎；两种果泥混合后倒入酸奶搅匀。

奶酪菜花泥

原料：胡萝卜1块 菜花1小朵 牛奶1勺 清汤3勺 奶酪1块 制法：将胡萝卜，菜花煮烂后碾成泥；加牛奶，清汤煮开；加入奶酪煮开。

蛋黄粥

原料：熟蛋黄1个 香蕉1/4根 米饭3勺 水1/2杯 制法：将蛋黄捣碎，香蕉碾成泥；将蛋黄，香蕉，米饭，水一起煮烂即可。

蛋黄肉汤

原料：熟蛋黄1个 肉汤1/4杯 米粉2勺 制法：将蛋黄捣碎；一点一点加肉汤搅匀；再加米粉调匀，边煮边搅至煮沸。 注：一定要按顺序加。

面包粥

原料：面包1片 肉汤3勺 制法：将面包切去烤糊的.边切成小块；将面包块和肉汤放入锅内煮；煮至面包变软即可。

菠菜粥

原料：菠菜叶8片 鸡汤1小杯 米饭2勺 制法：将用开水烫过的菠菜切碎；将鸡汤，米饭放入锅内煮，煮开后文火煮10分钟；最后加菠菜煮1分钟。

菜花粥

原料：菜花1小朵（20克) 牛奶2勺 米饭4勺 水1杯 制法：将菜花切碎煮烂；将米饭和水煮沸后放入菜花泥和牛奶；文火煮至米烂。

胡萝卜粥

原料：胡萝卜1/4根 排骨清汤1杯 米饭2勺 制法：胡萝卜切碎；将排骨清汤，米饭，胡萝卜放在锅内煮；煮至粘稠即可。

以上内容为我们介绍了宝宝八个月吃什么辅食好及注意事项，相信大家对此都已经有了一个更为清晰的认识，我们可以按照以上的食谱为我们的孩子做出来最营养美味的辅食食谱，可以有效的帮助我们的孩子过上健康的生活。

宝宝八个月吃什么辅食好2 碎菜

原料：将菜（叶菜、瓜豆等)洗净，切成细末，放入粥、面内煮熟。

香蕉（苹果)泥

原料：将香蕉（苹果)洗净，剥皮（切开去核)，用勺轻刮成泥状，边刮边喂给婴儿。

猪肝泥

原料：将猪肝洗净，横剖开，去掉筋膜和脂肪，放在菜板上，用刀轻轻剁成泥状，然后再将肝泥放入碗内，加入香油、酱油及精盐调匀，上笼蒸20-30分钟即成，可作菜肴或混入婴儿食物中。

鱼肉末

原料：将鲜鱼肉洗净、蒸熟、去皮、去骨刺、压碎，加适量姜、葱、盐即成，可作菜肴，亦可加入婴儿食物（如粥、烂饭等)。

辅食方面可以让宝宝尝试更多种类的食品。由于此阶段，大多数婴儿都在学习爬行，体力消耗也较多，所以应该供给更多的碳水化合物，脂肪和蛋白质类食品。

宝妈们，8个月的宝宝应该吃什么辅食？

八个月宝宝可吃多种辅食，只要烹调得当即可。八个月宝宝吃了较长时间的辅食了，能够进食的食材种类很多，比如蛋类和蔬菜以及水果和肉类，还有馒头面包等主食也可以吃了。因此，宝妈在给宝宝做辅食时，可以将荤素搭配结合起来，多尝试几种食谱，给宝宝换着吃，只要将辅食做成泥状，比较好消化吸收就行。
比如猪肝肉泥，只需将猪肝和瘦肉与姜汁、料酒等一起放在水中煮熟，然后捣烂成泥给宝宝吃，可以补充较多的铁元素，预防贫血。还有胡萝卜炖猪骨，将适量的胡萝卜和猪骨一起炖煮，待胡萝卜煮软，充分吸收了猪骨的营养和味道后，将胡萝卜碾成泥状，可给宝宝补充多种维生素。
宝妈还可给宝宝做鸡汁土豆泥，即将适量的鸡肉和土豆一起炖煮，放少量姜蒜调味，煮熟后捣成泥状给宝宝吃即可。八个月宝宝牙不多，辅食尽量都要做成泥状。

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