幼儿补钙应该注意什么

幼儿补钙应该注意什么

不同的时间段都要对宝宝进行检查，当幼儿检查结果中出现缺钙的情况时候，父母不要慌张，要注意补钙，并且及时的帮助幼儿达到身体各项营养指标平衡，大道家园天然养生专家说补钙一定要有计划的进行，避免一些问题，下面“幼儿补钙应该注意什么”为您介绍一二，赶紧来学习吧。

幼儿补钙注意事项：

1.幼儿的补钙钙剂不可与一些食物同吃，在平时的幼儿饮食中，要注意补钙期间不可吃一些含有植酸和草酸的食物，因为这两种食物能够和钙相结合，这样就会妨碍钙剂的吸收，达不到补钙的效果了，还要注意平时喝的果汁，要是含有植酸和草酸时候也要注意，不要给幼儿喝，不然补钙就功亏一篑了。

2、幼儿补钙的时候要注意时间，父母一般都会认为白天补钙效果最好，大道家园天然养生专家专家告诉您钙的吸收最好的时间是在夜间，所以想要给幼儿补钙一定要在夜间进行。父母不要怕麻烦，为了幼儿要多多抽出时间哦，而且补钙不要间断，要持续的保持，这样才能够达到补钙的效果。

3、幼儿补钙的时候不要选择碳酸钙，幼儿的胃酸少，在选择补充钙产品的时候要多多考虑，不要选碳酸钙，最好选择一些容易吸收消化的乳酸钙、葡萄糖酸钙，因为这种的钙不会产生酸性，对幼儿也是非常好的。

幼儿补钙应该注意什么?大道家园天然养生专家介绍的以上三点，相信您清楚了，在补钙的时候还要注意多多晒阳光、多多运动、多吃一些利于钙吸收的食物等等，帮助补钙的事情，相信在下一次去体检的时候，幼儿的身体各项指标都会在一个正常的范围了。

幼儿补钙注意问题家长一定要记住

幼儿补钙要重视但不能过分重视，一些家长听说自己家孩子需要补钙或者缺钙的时候就很着急，一着急就喜欢整一些有的没的保健品、营养品，更是听信一些朋友的乱给孩子吃东西，专业医生提醒您，幼儿时期缺钙很正常，简单正常的补补就行了，在补钙的时候幼儿补钙的需要的注意点一定要记住：
要记住是药三分毒，别给孩子乱吃一些保健品补钙安全，一些保健产品上甚至没有标出可能出现的不良反应，现在的保健品或者是儿童补钙产品也很多，不仅有着维生素，还有这很多矿物质类，里面有着药片也有保健品，很多产品在出售的时候也没有标明，所以慎重购买!

作为具有治疗和预防作用的药品，它一定要标明适应症，明确治疗的作用，以及不良反应。如此高标准的生产要求，补钙药品值得信赖。建议选择针对儿童相应年龄段的钙剂，遵医嘱比较安全。相对药品而言，保健品只能起到保健、辅助治疗的作用，并不是真正意义上的治疗。同时，保健品一般没有标明不良反应的症状，但并不代表完全没有不良反应。
广告宣传液体钙更利于孩子吸收?一些广告宣传钙剂溶解度高，很多消费者在心目中就以为吸收快，这个跟吸收快真没关系，因为钙的吸收率是因人而异的。孩子的肠胃功能好了，胃酸分泌以及胃蠕动正常下，钙剂的吸收速度才会快。

也一定要记住给孩子补钙同时吃蔬菜要注意用量，孩子的饮食确实需求均衡，但需求留意的是，钙与纤维素容易结组成不易吸收的化合物。过多进食富含纤维素的食物会按捺钙的吸收。别的，牛奶、鸡蛋富含丰厚的蛋白质、钙质，两者都是补钙妙品。但是假如两者一起进食，也会阻碍钙的吸收，长时间食用还会诱发乳碱综合征。
最后提醒您当给幼儿补钙的时候会引起便秘的现象，这是属于正常的现象，补钙跟肠道之间是有些冲突，所以一定要在两者之间协调一下关系，决定多补钙的时候就要接受孩子便秘的现象，当然孩子便秘既然是正常现象，所以就要等补钙的疗程过去后自然就通便了，也不用吃一些药物来帮助孩子排便!

婴幼儿补钙要注意的5个事项

钙对孩子的成长发育有着举足轻重的作用，因此，妈妈们一定要学会科学的给孩子补钙，特别是处于婴幼儿阶段的小宝宝更要慎重，在这里，亲亲宝贝我就提醒妈妈们，婴幼儿补钙要注意以下这5个事项：

注意事项一：选择"淡奶味"钙剂

实验证实，出生第2天的婴儿就有味觉能力，1个月以内能辨别香、甜、柠檬汁和奎宁等不同味道。4-5个月的婴儿对食物的微小改变已很敏感。6个月到1岁期间，婴儿在这一阶段味觉发展最灵敏。所以，当婴幼儿的味蕾正处在快速发育阶段时，味蕾细胞很娇嫩，要特别注意给宝宝补钙不要伤味蕾。

婴幼儿补钙要注意的5个事项

新妈妈们对0-3岁宝宝额外补钙，一定首选有利于宝宝健康成长的钙剂。但在实际选择时，却会经常忽略钙产品的"口味"。有些家长不禁会问，宝宝补钙还需要选择味道么?答案是肯定的。因为婴幼儿正处于味蕾发育的关键期，宝宝娇嫩的味蕾若过早受到过酸过甜口味的 *** ，则会在后天形成不爱喝水和偏食挑食的毛病。因此，在钙剂选择时一定要选择淡口味的，接近母乳味道的钙剂也就是淡奶味的钙剂是对宝宝健康最有利的，完全不会伤害宝宝味蕾。

注意事项二：了解婴幼儿宝宝每日钙需求量

初生0-6个月的宝宝，每日钙需求量为300毫克。

7-12个月的宝宝，每日钙需求量约为400-600毫克。这个阶段的婴儿已经开始添加的辅食，可以从辅食中摄入了一部分钙。但此阶段婴儿生长发育特别快，对钙的需要量也增加了，故仍需要继续补充钙剂，建议每天额外补钙100-200毫克。

1-3岁的宝宝，每日钙需求量约为600-800毫克。这个阶段的幼儿乳牙萌出，至2岁半出齐，饮食也渐由奶类逐渐过度到以谷类为主。虽然一般食物都可以摄入一定量钙，不过奶制品包括酸奶、奶油等还是唯一可靠的钙质来源。因此，每天最好还是继续喝牛奶400毫升左右，同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物。此外，建议每天额外补钙300毫克。

注意事项三：注意宝宝严重缺钙的症状

1、轻微缺钙或者缺钙的早期，宝宝可有以下表现：

①脾气怪，烦躁磨人，不听话，爱哭闹;

②睡眠不安宁，如不易入睡、夜惊、早醒，醒后哭闹;

③出汗多，与气候无关，即使天气不热，穿衣不多，不该出汗时也出汗;

④因烦躁和汗水 *** ，宝宝躺着时喜欢摇头擦枕，时间久了，后脑勺处的头发被磨光，形成枕秃。

2、严重缺钙时，宝宝可有以下表现：

①佝偻症;

②出牙迟(一般小儿生后4～10个月萌出第一颗乳牙);

③会站、走的时间迟(一般小儿1岁会独自站立，13～15个月会独自行走)，还会出现鸡胸驼背、罗圈腿、肌肉松软无力等;

④因缺钙还会造成宝宝免疫力、抵抗力下降，故宝宝经常会感冒、发烧、拉肚子。如果宝宝出现以上症状请去正规医院就诊。

注意事项四：选择含钙量高的补钙品

碳酸钙含钙量40%，葡萄糖酸钙只有9%。如果选择葡萄糖酸钙作为钙补充剂，那显然需要补充大剂量，才能达到标准。而宝宝的胃容量又是有限的，新生儿的胃的容量约为30-60毫升，不适宜选择大剂量的钙补充剂，建议选用小剂量的碳酸钙冲剂。而且，相比于从动物骨骼、海洋生物等原料中提取的钙，由于环境污染问题而容易含有铅，长期服用会危害宝宝的健康。由矿石加工提纯的精制碳酸钙安全性较好。

注意事项五：选择含有维生素D的钙剂

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