孩子不适合喝哪种牛奶

孩子不适合喝哪种牛奶

牛奶的营养价值很高，所以很多人都有喝牛奶的习惯，不过小编要提醒大家，并不是所有的人群都是适合喝牛奶的。一些宝宝的体质不太好，如果乱喝牛奶的话，可能会起到相反的作用，对于身体产生伤害。今天我们就来看下宝宝哪些牛奶不可以喝。

宝宝不能喝哪些牛奶?

1.新鲜牛奶不适宜1岁以内小宝宝喝

牛奶和母乳中的蛋白质主要为乳清蛋白和酪蛋白，母乳中乳清蛋白和酪蛋白比例为60:40。酪蛋白很难被孩子吸收，因为宝宝的胃的消化和吸收能力很差，这样只是在浪费，而且如果酪蛋白成为乳凝块的话，很容易导致宝宝便秘的出现，这样也会减少宝宝对于营养元素的吸收，不能满足宝宝发育的要求。

2.用微波炉长时间加热的奶不要喝

经常听到新妈说自己的宝宝喝奶总是喝不完，150ml的牛奶还要分几次喝。有时候牛奶凉了妈妈们会把牛奶放到微波炉里面热一下，这样虽然温度上来了，但是用微波炉热牛奶的话，会影响牛奶的质量，会导致沉淀物的出现，这样对于宝宝的肠胃有着很大的伤害，温度越高，牛奶里面的营养元素就会流失的更多，因此妈妈们不要用微波炉热牛奶给孩子喝。

3.过浓的牛奶不要喝

有些妈妈认为小婴儿吃得越多就越健康。这种想法是片面的，牛奶在冲的时候有很大的讲究，如果太浓的话，对于宝宝也是有伤害的，经常喝太浓的牛奶会让宝宝食欲不振，甚至讨厌喝牛奶。

很多食物虽然营养价值高，但是也有食用的人群。从上述的知识我们可以看出，宝宝喝牛奶也是要讲究一些原则的。宝宝的肠胃消化能力不太好，所以给宝宝喝的牛奶要根据年龄来决定，适合宝宝喝的牛奶才能喝。上述就是关于宝宝喝牛奶的知识，希望可以帮助到大家。

哪六种奶好喝的奶粉不能给宝宝喝，为什么不能给宝宝喝？

宝宝只要对牛奶蛋白不过敏，一岁之后就可以喝牛奶了，但喝牛奶有很多需要注意的地方，比如最佳饮用时间是晚上，每天最多饮用量不要超过500ML，也不能让宝宝空腹喝牛奶……

喝对了有利于身体健康，喝不对很容易会对身体产生副作用，尤其有这六种奶，再好喝也不能给宝宝喝。

这六种牛奶别给宝宝喝

复原乳

奶粉勾兑没营养，含有大量糖和香精 妈妈们可以都没有注意到，市场上大多数显示“鲜牛奶”的牛奶产品，原料中都是含有复原乳的。

复原乳是把牛奶经过两到三次高温处理，浓缩、干燥后成为浓缩乳或者是奶粉，然后再加入适当的水，制作成和原乳相似的乳液。其实，还原乳就是用奶粉勾兑还原成的牛奶，营养成分极低，还含有大量糖和香精。

选巴氏杀菌的奶 法律规定，巴士杀菌的牛奶不允许用复原乳，还保留了牛奶绝大部分的营养。特别提醒妈妈们，巴氏杀菌的牛奶保质期较短。

乳酸菌饮料

很难真正喝到“乳酸菌” 活性乳酸菌饮料不是没有乳酸菌，而是这些菌只能在2℃~6℃低温下储存， 而且大部分活性只能保持短短几天，所以很多乳酸菌饮料虽然没过保质期，但时间长了，有益菌也几乎没了。

冷藏储存稍有不慎，活性乳酸菌很快就会死亡。所以如果你选择的乳酸菌饮料生产日期不是在几天之内，很可能宝宝喝的就是“糖水” 。

含糖量超高 市场上很多酸奶或者乳酸菌的包装上都是带有“饮料”两个字的，但这种饮品和酸奶并不一样。

虽然活性乳酸菌可以调节肠道菌群，但很多企业为了打造酸甜可口的味道，都会在乳酸菌饮料中加入很多糖，哪怕是低糖饮料，喝多了也会导致糖的摄入量超标。

想让宝宝多摄入肠道有益菌的话，最好的方式还是自制低糖酸奶。

早餐奶

早餐奶多为调味奶。很多妈妈都喜欢给宝宝在早上喝早餐奶，看配料表中的很多添加物，营养还挺全，而且很多商家也打出“早餐奶可以替代孩子早餐所需要的全部营养”的广告。

但你仔细看看配料表就会知道，早餐奶大多为调味牛奶，内含很多添加剂，谷物含量也微乎其微。

还是选择给宝宝喝纯牛奶，如果想加入谷物，一岁之后不易过敏的宝宝，可在牛奶里加入一些煮熟的麦片。

有果味的奶

果味奶添加剂最多。有些小宝宝不怎么喜欢喝味道淡淡的纯牛奶，妈妈就会选择给宝宝买含有各种果味的牛奶。

这种奶为了口味，会将牛奶稀释后加入大量的糖以及食用香精。这样的牛奶热量高于普通纯牛奶，但是营养价值却大打折扣。

无论牛奶还是酸奶，都最好给宝宝选择原味的。长期饮用色素和香精，会影响到宝宝智力的发育，偶尔喝一喝没问题，但不宜作为长期为宝宝补充营养的饮品。

儿童奶

儿童奶是一个商家噱头。市场上各种各样的儿童奶，说是富含DHA、ARA……而且口味香甜，别说宝宝了，很多妈妈都觉得很好喝。

但这种儿童奶只是在普通牛奶中添加大量的糖、香精等添加剂，营养价值低不说，宝宝年纪小，器官发育也不完善，经常饮用儿童奶会影响宝宝健康。而且儿童奶味道甜腻，容易让宝宝不爱吃饭 ，所以还是建议给宝宝少喝儿童奶。

奶片

大部分奶片，其实是垃圾食品 很多宝宝都喜欢奶香浓郁的奶片，妈妈们也都觉得奶片是“固体的牛奶”，不止奶片，还有一些奶酪片、酸奶干、牛奶球等。

仔细看配料表就会发现，除了奶粉、白砂糖外，还有最可怕的植脂末 ，其中含有大量垃圾食品的标配——反式脂肪酸，不仅不利于宝宝健康，还会影响智力发育 ，而且大部分的奶片中都添加了香精，食用过量会影响宝宝的健康。

奶片怎么选 但奶片中富含蛋白质和脂肪，热量比较高，可以用来在宝宝运动之后补充能量吃一点。妈妈选购时，一定要看好配料表，要选择不含植脂末的奶片。

宝宝吃奶片一天不能超过10g ，否则不仅不容易被吸收，还会影响宝宝正常吃饭。

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