为什么小孩不适合喝碳酸饮料

大家有没有发现，现在的家庭都是一个孩子，而且家长对于孩子的溺爱太强烈了以至于把孩子惯的不成样子，想吃什么想买什么都可以满足。其实碳酸饮料对孩子的健康有很大的影响，下面小编就来说一下碳酸饮料对孩子的危害，让更多的家长来了解下。

儿童常喝碳酸饮料更好斗

研究人员发现，儿童每天喝碳酸饮料越多，就更容易出现攻击性、注意力不集中以及不合群等行为问题，其中每天喝4杯或4杯以上的儿童，破坏别人东西、与人吵架或殴打别人的可能性是不喝碳酸饮料儿童的两倍。所以说健康的前提就是要少摄入这样的饮品，以免出现激动等情况的发生，对于身体健康有着很大的隐患。

促儿童肥胖

特别喜欢喝饮料的孩子，在体格发育上往往出现两极分化：要么是小胖墩，要么是很清瘦儿童每天喝一杯加糖饮料，肥胖的风险性提高60%。小孩子爱喝甜品和碳酸饮料会让身体存在异常的现象，同时还会导致小儿肥胖的情况，对健康不利。

影响孩子食欲

碳酸饮料喝多了会影响食欲和消化，对于在长身体的孩子们来说都是非常不利于健康的。长期喝碳酸饮料的话会影响蛋白质，各种营养位置的缺乏，会出现消瘦，贫血等等的问题出现。碳酸饮料会直接影响消化和吸收，而且还会导致钙质的损害和缺乏，不适合孩子食用。

上面介绍的这些内容大家都了解了吧，是不是觉得碳酸饮料真的不能多喝呢，所以一定要管住孩子，不要让孩子多喝这样的饮料，倒不如多喝些白开水，或者是柠檬水都是不错的选择。希望家长们要注意这些常识不要让宝宝喝太多碳酸饮料。

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