选对维生素可以帮助宝宝治病

选对维生素可以帮助宝宝治病

现在很多的家长都认为，孩子在小的时候定期打疫苗就可以减少生病的几率，其实不是这样的，有一些疾病并不是简单的疫苗就可以预防的了的。在平时生活中，家长们可以通过给孩子补充维生素来预防疾病。下面小编就为大家推荐一些可以防病的维生素。

1.维生素D——预防糖尿病

近年来，儿童糖尿病发病数量已占到糖尿病总人数的5%，且每年以10%的幅度上升，儿科医生建议，给孩子补充足量的维生素D以预防糖尿病。适当的补充一些维生素D是可以预防血糖高的现象的，而且维生素D可以抑制人体免疫的反应，从而降低了患病的几率。富含维生素D的食物有很多，海鱼、瘦肉、坚果都是含有维生素D的。

2.叶酸——预防贫血

儿童的贫血患病率较高，最常见的是因缺乏铁元素而引起的缺铁性贫血，防治的关键在于提供足量的含铁食品。叶酸并不是只有孕妇需要吃，如果平时缺乏铁元素的话，吃一些叶酸可以补血，叶酸里面的维生素非常的全面。很多食物里面含有一些叶酸，平时大家可以吃一些B族维生素的食物，一些绿叶蔬菜是首选。

3.维生素B1——提升学习效率

如果你的孩子情绪不稳定、注意力难以集中，导致学习效率低，成绩不佳，建议补充维生素B1。如果孩子变得懒散多动的话可以吃一些糙米，动物肝脏也是含有维生素B1的，另外大豆、花生、黑米、鸡肝也是很好的选择。

大家可不要小瞧了维生素，它的种类很多，不同的维生素的功效是不同的。一般在蔬菜里面都是含有维生素的，所以家长们平时不能让孩子养成挑食的习惯，各种蔬菜都需要吃一些。上述的不同的维生素可以预防不同的疾病，大家可以根据孩子的体质来选择。

儿童多种维生素片的作用有哪些？哪个产品好？

作用：补充多种维生素及矿物质
适用：需补充多种维生素和矿物质的2-10岁儿童
推荐全金儿童多维营养补充品由维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1 、维生素B2 、维生素B6 、维生素C、烟酸、叶酸、硫酸亚铁、乳酸锌等成分组成。每片含：维生素A 224.595μg、维生素D 4.005μg、维生素E 3.2mg、维生素B1 0.475mg、维生素B2 0.45mg、维生素B6 0.36mg、维生素C 37.5mg、叶酸 83.415μg、烟酸4.96mg、铁6.165mg、锌7.435mg
每天补充0.5 g 即可满足儿童每日所需。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

孩子补充维生素C有什么作用

维生素C的作用：

1、合成collagen（胶原蛋白）-以形成软骨、骨质、牙釉质及血管上皮的重要基质。

2、促进脯胺酸转变为氢脯胺酸之反应，而氢脯胺酸为构成胶原重要成分之一，因此维生素c可促进胶原的生成。

3、维持结缔组织的正常-原因是因为胶原是构成结缔组织之细胞间质。

4、参加体内氧化还原反应-维生素c可参加酪胺酸及某些物质的氧化反应。

5、制造肾上腺类固醇激素。

6、增进伤口愈合速度及增加对受伤及感染等压力的感受力。

7、在受感染、发热时，此维生素之损失亦随之增加，故其对刺激之反应扮演重要角色。

8、解毒作用；

9、改善心肌功能，减低毛细血管脆性，增加机体的抵抗力；

10、对抗游离基，有助于防癌，降低胆固醇，防止坏血病的发生。

扩展资料：

人类无法靠自身合成维生素C，因此我们需要从食物中获得持续不断的维生素C供应。加之人体也无法储存维生素C，因此体内的维生素C水平很容易就会降低。

对于1岁以内的宝宝来说，他主要依靠母奶或配方奶来获得维生素C供应。但爸爸妈妈需要注意，在宝宝满6个月添加辅食以后，宝宝的营养摄入越来越依赖辅食，这时候就需要为宝宝准备富含维生素C的食物。均衡、定期地摄入维生素C对宝宝来说显得十分重要。

由于宝宝的身体是无法储存维生素C的，因此不必要在一顿饭中喂给宝宝大量的维生素C食物，而应该按照少量多次的原则来为宝宝准备维生素C食物。

人民网-补充维生素有何利弊　适可而止最恰当

一般小孩吃的维生素有哪些比较好的？

维生素的种类是比较多的，小孩子可以吃的维生素也比较多，还是要选择一些适合的产品来进行，对症的补充是比较好的，因为每个孩子具体缺乏的维生素是不一样的，而且吸收效果的好坏也是不同的，一定要调整好自己的心态，平时的时候，要多吃新鲜的蔬菜水果，对身体来说也是有好处的。孩子补充维生素，主要就是注意多吃一些清淡的蔬菜和水果，蔬菜和水果中的维生素成分相对是比较多的。
尽量做到种类的多样化，这样才能保证补充维生素的全面，必要的时候也可以适当的吃一些多种维生素片来共同进行治疗。
如果出现维生素缺乏，就会表现为不同的症状，可以根据患者的具体症状来初步明确具体是哪一种微量元素缺乏，可以进行对症治疗。儿童出现身高比普通人矮，并不一定是缺乏维生素，需要补充维生素，也可以选择口服小施尔康，同时也需要注意改善饮食结构，可以多吃蔬菜和水果，多吃绿色蔬菜有帮助，出现身高癌有可能是生长激素的缺乏，也有可能是钙物质电解质的缺乏，必须要及时的进行化验检查才可以确定。

小儿补充维生素最好的选择是什么呢？

给宝宝补充维生素的话，最方便的选择应该就是倍倍爱了。它可以有效的减少感冒和腹泻的发生，而且还可以保护宝宝的正常视力。另一个方面还可以促进宝宝大脑的发育，对宝宝的肠胃功能也可以起到一个调节的作用。

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