幼儿补钙注意问题家长一定要记住

幼儿补钙注意问题家长一定要记住

幼儿补钙要重视但不能过分重视，一些家长听说自己家孩子需要补钙或者缺钙的时候就很着急，一着急就喜欢整一些有的没的保健品、营养品，更是听信一些朋友的乱给孩子吃东西，专业医生提醒您，幼儿时期缺钙很正常，简单正常的补补就行了，在补钙的时候幼儿补钙的需要的注意点一定要记住：

要记住是药三分毒，别给孩子乱吃一些保健品补钙安全，一些保健产品上甚至没有标出可能出现的不良反应，现在的保健品或者是儿童补钙产品也很多，不仅有着维生素，还有这很多矿物质类，里面有着药片也有保健品，很多产品在出售的时候也没有标明，所以慎重购买!

作为具有治疗和预防作用的药品，它一定要标明适应症，明确治疗的作用，以及不良反应。如此高标准的生产要求，补钙药品值得信赖。建议选择针对儿童相应年龄段的钙剂，遵医嘱比较安全。相对药品而言，保健品只能起到保健、辅助治疗的作用，并不是真正意义上的治疗。同时，保健品一般没有标明不良反应的症状，但并不代表完全没有不良反应。

广告宣传液体钙更利于孩子吸收?一些广告宣传钙剂溶解度高，很多消费者在心目中就以为吸收快，这个跟吸收快真没关系，因为钙的吸收率是因人而异的。孩子的肠胃功能好了，胃酸分泌以及胃蠕动正常下，钙剂的吸收速度才会快。

也一定要记住给孩子补钙同时吃蔬菜要注意用量，孩子的饮食确实需求均衡，但需求留意的是，钙与纤维素容易结组成不易吸收的化合物。过多进食富含纤维素的食物会按捺钙的吸收。别的，牛奶、鸡蛋富含丰厚的蛋白质、钙质，两者都是补钙妙品。但是假如两者一起进食，也会阻碍钙的吸收，长时间食用还会诱发乳碱综合征。

最后提醒您当给幼儿补钙的时候会引起便秘的现象，这是属于正常的现象，补钙跟肠道之间是有些冲突，所以一定要在两者之间协调一下关系，决定多补钙的时候就要接受孩子便秘的现象，当然孩子便秘既然是正常现象，所以就要等补钙的疗程过去后自然就通便了，也不用吃一些药物来帮助孩子排便!

给宝宝补钙，不可不注意的问题有哪些？

引言：很多家长都认为需要给孩子进行补钙，因为钙也是人体所需，其实补钙对于增加骨质的作用来讲是很小的。骨头并不是越硬越好，而是需要弹性。在补钙的时候一定注意补钙量，补太多是有害无益的，如果补充太多的话很容易导致体内锌吸收减少，缺锌也会让宝宝出现食欲不振等影响，会影响宝宝的正常生长发育。

儿童缺钙有哪些原因

宝宝缺钙有哪些危害

怎么给宝宝补充钙

给婴幼儿补钙的时候，需要注意哪些方面？

要注意补钙的时间、补钙的数量、要多吃酸性食物、忌吃植物性的食物。在给婴幼儿补钙的时候，家长们通常都是购买一些钙片来给宝宝食用，在食用的时候，最好询问下医生，而在服用钙片之后，要注意不能吃超过两种的植物性食物，比如全麦片，麸皮等。植物性的食物中通常都含有大量的植酸，食用过后会阻碍钙的吸收，像菠菜和谷物类食物也会阻止钙质的吸收，因此在服用钙片的期间，最好不要吃这些食物。

给宝宝喝完牛奶后，注意不要给宝宝服用钙片，因为这样很容易影响宝宝的钙质吸收，而乳制品中因为含有大量的脂肪酸，因此在喝完牛奶后服用钙片的话，就会影响钙质的吸收。而最好的服用时间，便是在两次喂奶的时间段，因此要特别注意宝宝服用钙片的时间。

通常给宝宝吃的钙片含量都会有明确的规定数量，因此在给宝宝服用钙片时，一定要注意服用的数量，不能依照自己的想法随便给宝宝服用。同时在补钙期间也可以多喝些果汁、多吃些水果，因为水果大多都是酸性，而钙溶于酸，可以让身体更好的吸收钙质，因此要多吃些酸性食物。而如果是碱性食物的话，因为碱很难和钙融合，因此也达不到补钙的目的。所以，即便家长们想要给宝宝服用钙片，还是要在医生的指导下食用，不能随心所欲的给孩子食用。同时也要注意时间和数量，以及还要少吃些植物性食物，不然补钙的目的就前功尽弃了。即便宝宝在喝牛奶，那么因为牛奶中的钙含量不能保证人体每日所需的量，因此还是要给宝宝吃些钙片，来帮助促进人体的钙吸收。

宝宝补钙注意事项

宝宝补钙注意事项

宝宝补钙注意事项。宝宝是妈妈们的心尖，妈妈们都希望把最好的给宝宝，但是对于宝宝补钙这个问题，并不是越多越好，宝宝补钙有不少要注意的。我已经为大家搜集和整理好了宝宝补钙注意事项的相关信息，一起来了解一下吧。

宝宝补钙注意事项1 补钙应注意的两个问题

1、钙的吸收最重要

钙的吸收并不是完全按照人们的意愿：补多少，也吸收多少；补得越多，吸收也越多。钙在胃肠吸收的多少，主要取决于宝宝当时的钙营养状况，受到宝宝体内活化维生素D激素、甲状旁腺激素等物质的.调节。

维生素D能促进肠道对钙的吸收。当维生素D缺乏时，即使补再多的钙，也不能很好地吸收。维生素D还能抑制肾脏对钙的排泄和促进旧骨的脱钙作用。

2、食物补钙最安全

一般说来，食物补钙比药物补钙更安全，进食正常的食物，不会引起钙过量。

母乳、配方奶应是婴儿首选的补钙食物。年龄较大一些的宝宝，除奶制品外，还可给予豆制品、虾皮、鱼肉等食物来补充。

爱心叮咛：

晒太阳和户外运动有利于钙的吸收和利用，是安全补钙的方法之一。

很多家长认为，补钙没有副作用，多补一些也无妨。其实，并非如此。

据《健康报》报道，近年来婴幼儿中“鬼脸综合征”的发生率有上升趋势。究其原因，与一些家长盲目给宝宝补钙有一定关系。

一般而言，宝宝在出生后头6个月内每日的钙需要量为300毫克，6个月以后每日为400毫克。

过量补钙危害多

过量补钙不仅是一种浪费，对宝宝也会产生不良影响。

短期内口服过多的钙，多余的钙大多会通过粪便排出体外，主要是增加了宝宝胃肠的负担，除个别宝宝可能会发生厌食、便秘、消化不良等较轻微的症状外，一般不会发生更严重的反应。

长期过多补钙，可能会产生以下危害：

1、造成长期的高钙尿症，增加了泌尿系统形成结石的机会；

2、导致软骨过早钙化，前囟门过早闭合，形成小头畸形,制约了宝宝的大脑发育；

3、骨骼过早钙化，骨骺提早闭合，长骨的发育受到影响，终末身高受到限制；

4、骨中钙的成分过多，骨质变脆，易发生骨折；

5、影响宝宝的食欲，从而影响肠道对其他营养物质的吸收；

6、肠道中过多的钙会抑制铁、锌等二价离子的吸收，造成继发性的缺锌和缺铁，并导致宝宝免疫力下降、厌食、生长缓慢、贫血、疲乏等相应的症状；

7、血钙浓度过高，使钙沉积在内脏或组织，若在眼角膜周边沉积将会影响视力，在心脏瓣膜上沉积将会影响心脏功能，在血管壁沉积将加重血管硬化等。

宝宝补钙注意事项2 婴儿补钙的注意事项

1、不是越多越好

根据中国营养学会发布的《中国居民膳食营养素参考摄入量表》，宝宝的每日钙适宜摄入量按年龄段分为，0－6个月是300毫克，6－12个月是400毫克，1－3岁是600毫克。专家认为当摄入量超过此量而再增加时，发生毒副作用的危险就会增大。同时，也会影响其他微量营养素如铁、锌等的吸收。所以你应根据宝宝缺钙的程度，咨询医生该给宝宝补多少钙剂。如果宝宝不缺钙，不必盲目补钙。

2、补钙产品中不能含铅

宝宝补钙时一定不要服用含铅的钙片。最新的研究结果表明，有些“天然”钙片中含有少量的铅，铅对宝宝有害。

3、别光靠喝奶

不管你的宝宝是喝配方奶还是已经能喝牛奶了，都要注意在这个阶段，有些宝宝会因为喝了太多奶，反而没有胃口再吃别的有营养的饭菜，而导致饮食结构不均衡，营养摄入不全面。这么大的宝宝每天喝奶控制在400～700毫升就可以了。

儿童补钙需要注意的事项有哪些

为孩子的身体补充充足的钙质是很重要的一件事情，但是并不是每一个孩子都需要补钙，很多孩子的身体非常健康，如果盲目补钙的话反而会对身体造成危害，所以家长就应该了解清楚孩子身体状况，用正确的方式为孩子调理身体，孩子如果需要补钙也应该注意很多事项。

1、摄入高钙会影响到其他微量元素的吸收

孩子的身体正在成长发育阶段，骨骼成长速度是很快的，保证钙质的摄入量也是很重要的事情，但是如果补钙过量或者重复补钙，服用了太多维生素d就非常不好，会让孩子的食欲下降，还容易出现厌食、便秘及胀气，甚至可能患上结石。同时，高钙摄入还会影响铁、锌、镁等元素的吸收，对于贫血以及缺锌的孩子影响就更大。

2、不是每一个孩子都需要补钙

四个月之内的宝宝通过母乳喂养就可以满足钙质需求，所以四个月以内的孩子一般都不需要再补充其他的钙质，到了五六个月孩子就需要开始添加辅食，这个时候就应该多吃一些豆制品以及奶制品，1岁以内的孩子每天奶量在800毫升也足以提供生长所需要的钙量，对于那些不吃母乳而吃牛奶的婴儿，建议可在医生指导下服用补钙类产品进行适当补钙。

3、均衡营养，合理运动

青春期之前的孩子和青春期的孩子对钙质的需求量会比幼儿高出一些，但是盲目的补钙并不能够改善孩子的身高问题，应该保持合理运动和均衡营养，这样才能让儿童的骨骼发育更加健康，在冷暖适宜的秋季，对于不明显缺钙的孩子可以通过豆制品、奶制品和鱼肉等食物来补充，并且鼓励孩子多做户外活动，配合阳光的紫外线作用以促进钙在体内的吸收，因为晒太阳和户外运动是最好的天然钙制剂。

上面给大家介绍的就是儿童补钙需要注意的事项，看了上面的介绍大家应该也有了一定了解，想要为孩子补钙，正确的方式方法是非常重要的，补钙方式不正确会对孩子的身体健康造成不利影响，大家一定要特别注意。

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