哪些食物不能给宝宝做为辅食

哪些食物不能给宝宝做为辅食

宝宝是非常敏感的群体，也是最受保护的。一般宝宝到了6个月左右的时候，光喝牛奶是不够的，需要给宝宝添加一些辅食了。但是对于宝宝来说，由于消化系统还比较薄弱，很多食物是不能吃的，那么哪些食物不能给宝宝作为辅食呢?

1、精细主食

很多家长朋友给宝宝添加辅食的时候，都会选择，粥类，米粉类的食物，因为这些食物，比较容易消化和吸收，给宝宝添加这些辅食本身是没有过错的，但是有些父母会偏向于选择精细的谷类食物，过分的注重营养，其实，精细的谷类食物里维生素遭到破坏，特别是减少了B族维生素的摄入，这样会影响宝宝神经系统的发育，而且，还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，成为近视眼的一大成因。

2、蛋清

蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾病。一般蛋清给宝宝吃要满足一周岁才行。

3、汞含量较高的鱼

汞主要以甲基汞的有机形态积聚于食物链内的生物体中，特别是鱼类，而甲基汞可能会影响人类神经系统，孕妇、胎儿和婴儿更容易受到影响。在选择鱼类时，应避免选择体型较大的鱼类或其他汞含量较高的鱼类，包括鲨鱼、剑鱼、旗鱼、罗非鱼，特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等。

4、带壳类海鲜

螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状，建议不要在宝宝1岁前喂食。很多家庭选择自制辅食，首要的优势在于便宜。其次，家庭自制可以清楚地把控食材的来源和加工过程，家长在心理上会更加放心，也有助于婴儿熟悉家中常吃的食物，方便今后过渡到常规食物。家庭自制辅食要注意细菌无处不在，而婴儿的抵抗能力比成人弱得多。自制过程中一要保证所有制作用具清洁卫生;二要注意充分加热熟透。婴儿抵抗病菌的能力弱，所以水果也要经过充分加热之后再给婴儿吃(外皮完好的香蕉可以直接吃)。

每个父母都是非常关注宝宝健康的，给孩子添加辅食，是每个父母要很关注的，但是对于年轻的父母来说，他们对于宝宝添加辅食的一些方法并不是很清楚，相信通过本文的介绍，大家都有了一定的了解，在生活中给宝宝添加辅食，一定要极其讲究。

哪些辅食不适合给小宝宝食用？

在宝宝生长过程中，添加辅食是非常重要的一个环节，那么大家都知道有哪些辅食不能给小宝宝吃吗？

首先对于个别的宝宝来说，如果对一些食物过敏的话，就需要暂停添加这种食物了。其次，对于所有的宝宝来说，以下食物都是不适合给宝宝添加的辅食哦：

一、蜂蜜

蜂蜜中含有非常高的肉毒杆菌芽孢，小宝宝的肝脏功能还未完善，所以就容易引起食物中毒，所以一岁以内的宝宝最好不要吃蜂蜜。有些家长会想用蜂蜜来缓解宝宝便秘等的情况，小编建议最好换一种方法。

二、果汁饮料

我经常听到很多家长都认为果汁很好，但其实果汁也是不太适合给宝宝服用的辅食之一。因为水果在变成果汁的过程中，会损失掉许多的纤维素。另外，果汁的味道都是比较好的，如果过早的给宝宝添加果汁的话，宝宝就会对白开水不感兴趣。果汁中所含的糖分也是非常高的，长些以往的话，宝宝就容易长蛀牙以及肥胖哦。

三、清稀饭汤水

虽然大家都知道给宝宝添加辅食一定要尽量清淡，但是也不能太过于清淡了，比如清稀饭、菜水、米汤之类的也不适合宝宝哦，因为这些食物的营养密度太低，宝宝吃进去占了宝宝的胃，却容易营养不足。

四、含盐食物

宝宝还小，肾脏功能还没有发育完全，所以最好不要给宝宝添加有盐的食物，毕竟天然食物中都是含有钠的，像母乳、牛奶、配方奶以及我们吃的蔬菜和肉类等等的都是含有钠的，完全能够满足小宝宝的需求，所以没有必要去额外的添加。如果添加了过多的盐，就会加重宝宝的肾脏负担，甚至会影响宝宝对于钙的吸收哦！

最后，再多说一句，宝妈们给宝宝添加辅食的时候最好不要加糖，而且要少油，如果可以的话最好不要加。在宝宝两岁之前，关于奶制品的选择，最好选全脂的。

哪些食物不能给宝宝做辅食

这18种食物千万不能作为宝宝辅食

1、海鲜

螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状，不宜在1岁以前喂食。

2、芒果

芒果中含有一些化学物质，不成熟的芒果还含有醛酸，这些都对皮肤的黏膜有刺激作用，会引发口唇部接触性皮炎。

3、菠萝

菠萝含菠萝蛋白酶等多种活性物质，对皮肤、血管都有刺激作用，有些人食用后会出现皮肤瘪痒，四肢、口舌麻木等症状。

4、有毛的水果

如水蜜桃、猕猴桃等，含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。

5、矿泉水、纯净水

矿泉水中矿物质含量过高，容易增加肾脏负担。长期饮用纯净水会使孩子缺乏某种矿物质。净化过程中使用的原料，可能对婴幼儿肝功能有不良影响。

6、功能饮料

大都富含电解质，会导致婴儿的肝、肾还有心脏承受不了，加大儿童患高血压、心律不齐的几率，或者是肝、肾功能受到损害。

7、刺激性的饮料可乐、咖啡、浓茶等

含太多糖分或咖啡因且没有营养，容易引起蛀牙并且影响宝宝的味觉，使人兴奋，会让小儿不安，甚至影响宝宝的生物钟。

8、果汁

果汁中含有大量的糖和热量，但是没有太多的纤维素，喝多了容易导致宝宝蛀牙、肥胖、偏食挑食、排斥清水等诸多问题。所以正确的作法是给水果磨成果泥给宝宝吃。

9、盐

宝宝满一周岁前，宝宝辅食都不能加任何盐，过多的盐会对宝宝还未成熟的肾造成负担，而且会影响宝宝的饮食习惯，造成日后的血压高。另外，过多的盐也会影响宝宝对钙的吸收。

10、糖

宝宝辅食中不要加糖，吃糖太多会增加宝宝得蛀齿的风险，而且血中的血糖急速变化可能导致宝宝情绪化，特别爱哭爱闹。

11、蜂蜜

未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜。蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，易受到肉毒杆菌的污染。婴儿由于抵抗力弱，食入肉毒杆菌后，则会在肠道中繁殖，并产生毒素，而肝脏的解毒功能又差，因而易引起肉毒杆菌性食物中毒。

12、含有大量草酸的蔬菜不宜作为宝宝辅食

菠菜、韭菜、苋菜等含有大量草酸，不易吸收，且会影响钙的吸收，会导致儿童骨骼、牙齿发育不良。

13、不易消化的蔬菜不宜作为宝宝辅食

婴儿的消化功能发育不完全，所以竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜宜避免，此外，纤维素太多的菜梗也不要给宝宝吃。

14、蛋清

蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等。所以一岁以内的宝宝不建议吃蛋清。

15、果仁

由于果仁容易导致宝宝过敏，或者容易卡在宝宝喉咙内造成危险，所以建议待宝宝5岁后再食用。

16、鲜牛奶

鲜牛奶分子大，非常不利于宝宝吸收，严重的还有可能造成宝宝肠道出血。在欧洲曾经就有喂宝宝喝鲜牛奶致死的案例。美国儿科学会建议12个月以上的宝宝才可以喝鲜牛奶。

17、草莓

草莓是水果中最易造成过敏的食物，特别是宝宝有哮喘或湿疹就更要避免吃草莓。

18、细粮

维生素遭到破坏，特别是减少了b 族维生素的摄入，会影响宝宝神经系统的发育。还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，易导致近视。

有哪些食物不适合作为宝宝辅食？

有哪些食物不适合作为宝宝辅食？

新鲜的牛奶，说孩子们对身体有更好的牛奶，超市牛奶更像是一百或新鲜，但如果宝宝的年龄不超过一岁，那么不适合喝新鲜的牛奶，确实有一个牛奶高蛋白质的比较，但新鲜牛奶中的大多数蛋白质是芝士素。对孩子来说是非常困难的，它也很容易导致儿童过敏，溢出，因为孩子们通常喝母乳或奶粉，蛋白质含有乳白色的白蛋白，适合儿童胃。儿童的酱油，孩子盐，一岁内的宝宝不需要吃盐，因为孩子可以吃互补食物，在一些米粉和蔬菜泥中盐已经能够满足孩子的身体，有很多孩子在市场上。太阳能酱油和盐，事实上，这些调味料和成年人可以吃太多的差异。

长期消费易于增加孩子的肾脏负担，也会增加你孩子的味道，让你的孩子产生一种酸洗食物和偏见的坏习惯。米汤，当宝宝可以添加食物补充剂，许多父母喜欢喂一些米汤，或者用米汤给孩子奶粉，因为米汤有腹泻，但美国消费者报告指出米唐含有砷砷含有砷高，不建议为宝宝吃饭，你不能使用米汤奶粉，这将增加您孩子的肾脏负担并影响新陈代谢。特别是对于两年历史的儿童，长期消费将降低孩子的学习能力。

蜂蜜，许多父母觉得蜂蜜可以促进孩子的消化，甜蜜的孩子甜蜜，但整个生产过程蜂蜜的污染毒素污染，而成年人可以自然分解，但小孩子的胃部可以分解相对脆弱，肉毒杆菌易于繁殖并在孩子的肠道中产生毒素。卫生产品，现在市场很热，不仅老人是非常迷信的，有些父母也会给孩子吃一些健康产品，特别是一些健康产品，尤其是补充大脑的健康产品，但现在卫生产品市场更加混乱。在正常饮食下，即使是必要的，也没有必要添加其他营养素，最好是最好补充它，而不是通过健康产品。

含有大量汞的鱼，从营养，鱼类富含蛋白质和各种微量元素，可以为儿童提供丰富的膳食营养。但最近的研究报告值得我们关注。亚洲家庭作为研究对象的研究表明，三个家庭年龄在十五个月到两岁。他们每天都给孩子炸鱼粥。它发现这些孩子的水平高。正常水平的5倍。根据该研究，葫芦鱼的气味（罗非鱼，鱿鱼，金枪鱼，鲨鱼，剑鱼，鱿鱼，方形鱼类）基本上位于食物链的顶部，并且易于浓缩甲基汞。有害的污染物，这种物质也将自然变化，但食肉体中的含量相对较高。婴儿的中枢神经系统相对脆弱，并将表现出对这种危险的汞衍生物的特异性中毒反应。

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