宝宝发烧食用食物选择很重要

宝宝的健康关乎着一家人的生活状态，这句话对于有宝宝的家来说是多么深刻的一句话。也只有有了孩子的家庭才能真正的理解这句话的含义。为人父母的不容易在这个时候体现的淋漓尽致。宝宝生病是在所难免的，那么作为家长在宝宝生病的时候应该如何选择最有效的食物呢，今天我们一起学习下选择那些食物有助于宝宝的身体快速恢复。

我们都知道，这里所说的食用食物，一般指的是一岁以上的宝宝，当宝宝身体不舒服的时候，应该食用的食物：

(1)牛奶要热的喝，不能冷了喝。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。

(2)一般老家的米汤是很不错的选择。米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。

(3)除了简单的米汤外，绿豆汤也不错。绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。

(4)食物外，还需要考虑鲜果汁。鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物，只含少量植物蛋白质，易于吸收。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用。新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。

孩子病了，吃药很关键的，绝对不能推迟，自以为是的认为食用食疗就可以治好宝宝的病。其实这个是看情况的，看宝宝的身体状况，但是最好去医院检查，毕竟宝宝的身体是最重要的。除了宝宝生病期间食用以上食物外，平时应该多注意锻炼宝宝的体质，并补充好的营养食物。

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