孩子睡觉总是磨牙的原因有哪些

孩子睡觉总是磨牙的原因有哪些

父母总是会发现自己的孩子在睡觉过程中出现磨牙的情况出现，特别是孩子进入到睡梦后总是能够听到“咯吱咯吱”响。其实孩子偶尔会出现磨一两次的话，是不会产生健康影响，但是要注意的是，若是晚上总是磨牙其实带来的危害也是不小的，因此父母发现孩子出现磨牙的时候也需要引起高度重视，避免会影响到孩子健康。

1、孩子缺乏维生素D易引起佝偻病。维生素D缺乏性佝偻病是婴幼儿期常见的营养缺乏症，本病是由于儿童体内维生素D不足使钙、磷代谢紊乱，产生的一种以骨骼病变为特征的全身慢性营养性疾病。典型表现是生长着的骨干骺端和骨组织矿化不全，维生素D不足使成熟骨矿化不全，则表现为骨质软化症。患有佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。

应对策略：在医生的指导下给孩子补充维生素D、钙片，平时多晒太阳，夜间磨牙情况会逐渐减少。

2、若是孩子由于牙齿排列不齐也会引起夜间磨牙，部分孩子是由于咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。而且，牙齿排列不整齐的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠时，咀嚼肌常常会无意识地收缩，引起磨牙。

应对策略：定期带孩子去看牙科医生，根据医生的建议做牙齿矫正和治疗。

3、部分孩子之所以会出现睡觉磨牙是由于晚餐吃过饱而导致的，其实晚餐吃得过饱，或者临睡前加餐，不仅影响营养素吸收，而且增加胃肠道的负担。因为入睡时，胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物，整个消化系统就不得不“加夜班”，连续工作，甚至连咀嚼肌也被动员起来，不由自主地收缩，引起磨牙。

应对策略：不要在临睡前让孩子吃得过饱，吃饱后稍微待上一会儿再让孩子上床睡觉。

温馨提醒：希望通过对孩子睡觉磨牙的原因介绍后，能够让更多父母了解孩子出现这情况的原因吧，若是发现自己孩子总是出现磨牙的情况出现后，尽早带孩子到医院做个详细检查，通过详细检查能够了解磨牙的原因，才能更好的做应对措施，切记不可以忽视磨牙这情况，若是长时间不做处理，将会带给孩子更多健康影响。

孩子睡觉磨牙是怎么回事

睡眠对于宝宝来说是非常重要的，特别是比较小的宝宝，如果睡眠不好的话，会严重影响到身体还有智力的发育。家长要注意给宝宝提供一个安静的睡眠环境，宝宝睡觉的时候一定不要在旁边吵闹，如果宝宝有睡眠问题的话需要找到原因及时解决。那么，宝宝睡觉的时候磨牙是怎么回事呢？

宝宝睡觉期间磨牙的原因有很多，可能是肠道内有寄生虫导致的。肠道内的寄生虫会在晚上的时候活动，这个时候会分泌一些有毒的物质，会让宝宝出现咀嚼肌痉挛的情况，从而出现磨牙的问题。如果是这种情况导致的磨牙，建议给宝宝吃一些打虫的药物。

宝宝牙齿发育不全的情况下也会出现磨牙的问题，如果宝宝经常在睡觉磨牙的话，家长需要就检查一下宝宝的牙齿情况，如果牙齿层次不齐的话，建议带宝宝到牙科医院矫正。另外，宝宝如果有缺钙问题的话，也会出现磨牙问题的，需要及时补钙。

总的来说，宝宝磨牙的原因还是有很多的，除了以上的这些原因以外，如果宝宝的压力过大的话，也会出现磨牙问题。家长在平时除了要关心宝宝的饮食问题，还需要注意宝宝的心理问题。

小孩子睡觉磨牙是什么原因

孩子磨牙可能由多种因素，比如——
肠道寄生虫病
蛔虫产生的毒素刺激肠道，会使肠道蠕动加快，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神经，致使神经兴奋，而致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。一般家长都认为磨牙的祸首是寄生虫，但是近年由于卫生习惯和条件改善，寄生虫引起的磨牙已退居次要地位。
精神过度紧张
不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张也会引起磨牙。如果因某件事情长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也是夜间磨牙的重要原因。
消化功能紊乱
孩子晚间吃得过饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道不得不加班加点地工作，由于负担过重，会引起睡觉时不自主的磨牙。
营养不均衡
有些孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。
牙齿生长发育不良
牙齿替换期间，如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。
孩子处在非常重要的发育阶段，如果不及时治疗磨牙，可能会带来以下影响——
●长时间磨牙会影响睡眠。夜间磨牙，孩子有时自己可察觉到，所以睡眠较浅。
●磨牙使面部过度疲劳，吃饭、说话时会引起下颌关节和局部肌肉酸痛，张口时下颌关节还会发出响声，这会使孩子有思想负担，影响生活质量。
●磨牙也会使牙齿本身受到损害。由于牙釉质受到损害，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛。
●磨牙时咀嚼肌会不停地收缩，久而久之，咀嚼肌增粗，下端变大，孩子的脸型发生变化，影响美容。
有的人儿时磨牙没有得到纠正，可能一辈子都有磨牙的习惯。所以如果发现宝宝有磨牙现象，应该赶紧对症治疗
●如果孩子有肠道寄生虫，要及早驱虫；孩子有佝偻病，要补充适量的钙及维生素D制剂；给孩子舒适和谐的家庭环境，让孩子晚间少看电视，避免过度兴奋；饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量；要请口腔科医生仔细检查有无牙齿咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。
●中医认为，夜间磨牙多与“胃热”有关，所以用芦根30g，黄连1.5g，煎汤喝有一定疗效。如果夜睡不安，再加夜交藤10g，消化不良加炒谷芽10g，每日服一剂。
●针刺合谷等穴位也有一定效果。

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