小儿腹泻的食疗方法,教你四招

小儿腹泻的食疗方法,教你四招

小儿腹泻是经常会出现的一种情况，这让家长朋友们感到非常的担心，因为小儿的各方面生理机能还不成熟，如果出现腹泻的话，是需要高度重视的，及时的采取一些治疗措施必不可少，下面就介绍一些小儿腹泻的食疗方法。

小儿腹泻止泻食疗方

1、胡萝卜泥：准备适量的新鲜的胡萝卜，清洗干净后切碎，放入适量的水煮烂或者蒸烂，然后取出胡萝卜，用调羹捣成糊状，然后掺入少量煮胡萝卜的水即可。煮胡萝卜的水要留作备用。需要注意的是，胡萝卜泥中不能加食糖，以免使腹泻变的更加严重。食用时，平均每100毫升胡萝卜的水加5～10克胡萝卜泥。食用胡萝卜泥可以辅助治疗婴幼儿腹泻，效果显著。

2、焦米糊：准备适量的小米，把小米洗干净后，把水沥干，研成粉末，放置锅内用文火炒至微黄，食用时将焦米糊加适量 的水与糖煮成糊状，稍冷后服下，平均每日2～3次。。焦米糊具有吸附肠腔内腐败物质的作用，故有去毒止泻的功效。

3、藕粉：取藕粉适量，置水中溶解，1份藕粉加5份水，加红糖少许，文火煮成糊状，平均每日食2～3次。

4、熟苹果：人们都认为苹果是非常不错的止泻水果，其实生吃新鲜水果是有通便作用，而有良好止泻作用的应是煮熟的苹果。具体的方法是：准备一个苹果，连皮带核切成小块，置温水中煮五分钟左右，待温后食用，平均每天吃两三次即可，平均每次30～50克。苹果为碱性食物，内含果胶与鞣酸，具有收敛止泻之效，值得注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，不然是会加重腹泻的。

一旦小儿出现腹泻一定要及时采取治疗，一般来说，通过上述的这些食疗方式能够有效的缓解小儿腹泻，尽量不要给小儿吃任何药物，因为药物对于身体的副作用是比较大的，希望通过本文的介绍能够给家长朋友们提供一些参考。

宝宝腹泻怎么办 防止宝宝腹泻的饮食疗法

小儿腹泻病是由多种病原及多种病因而引起的一种疾病。夏季腹泻通常是由细菌感染所致，多为黏液便，具有腥臭味；秋季腹泻多由轮状病毒引起，以稀水样或稀糊便多见，但无腥臭味。腹泻的发病率仅次于急性呼吸道感染，可以喝一些针对腹泻的奶粉，圣元无乳糖配方奶粉能够有效的缓解腹泻的症状，你可以试试。

小儿腹泻怎么办 涩肠止泻的偏方

小儿腹泻是比较常见的一个问题了，那么你知道应该如何去解决这个问题吗。小孩子体质比较差，应该多吃一些好消化的食物比较好，下面的这些具有涩肠止泻的小偏方可以试试，可以改善小儿腹泻的困扰。

一、乌梅粥

【材料】乌梅15～2o克，粳米100克，冰糖适量。

【做法】先净乌梅入锅，加水适量，煎煮至汁浓时，去渣取汁，加入淘净的粳米煮粥，至米烂熟时，加入冰糖稍煮即可。

【用法】每日2次，趁热服食。可作早晚餐服食。

【功效】泻肝补脾，涩肠止泻。乌梅煮粥的话可以有抗菌消炎的作用，对于健脾胃有好处，还可以起到抗菌的作用，对于出现的腹泻有抑制的效果。

二、荔核大米粥

【材料】干荔核15枚，山药15克，莲子肉15克，粳米50克

【做法】先煎前三味，去渣取汁，后下米煮成粥。

【用法】可作早晚餐服食。

【功效】补肾健脾，温阳散寒止痛。荔枝和大米煮粥，可以有驱寒止痛的作用，还可以起到健脾胃的效果。

三、芡实点心

【材料】芡实、莲子、淮山药、白扁豆各等份，白糖适量。

【做法】将上四味共磨成细粉，加白糖、清水少许拌匀蒸熟即可。

【用法】每日1～2次，每次食50～100克，连服数日。

【功效】补肾温脾，固涩止泻。芡实和莲子山药一起吃，可以有养胃的功效，还可以促进食欲。

四、茯苓粉粥

【材料】茯苓细粉30克，粳米30克，红枣7枚。

【做法】先将粳米、红枣加水适量煮粥，粥将成时，加入茯苓粉，用筷子搅匀煮沸，加少许白糖调味。

【用法】每日1～2次，可作早晚餐食用。

【功效】健脾渗湿，调中止泻。茯苓煮粥，可以有健脾胃去湿气的作用，对于出现的腹泻的问题有改善的效果。

小儿腹泻怎么办呢，上面的这些涩肠止泻的食疗小偏方可以有效的帮助你得到很好的改善和调理。如果你也出现了腹泻的问题，这些食疗的方法可以试试，效果还是很不错的。

治疗小儿腹泄的食疗方法有哪些？

（1）山药固肠粥

[配方]山药10～15克，糯米30～50克，砂糖适量，胡椒末少许。

[操作]先将糯米略炒，与山药共煮粥，粥将熟时，加胡椒末、砂糖稍煮即可。

[疗效]健脾暖胃；温中止泻。适用于小儿脾胃虚寒泄泻。

（2）咸柠檬茶

[配方]柠檬、盐各适量。

[操作]柠檬煮熟，去皮晒干，装入瓷罐中，用盐适量腌制，贮藏日久者更佳，每次用一个，开水冲服。

[疗效]有下气，和胃，消炎作用。适用于急性胃肠炎，腹泻，呕吐，食后饱胀，呃逆等症。

（3）扁豆香薷汤

[配方]白扁豆20～40克，香薷15克。

[操作]取白扁豆、香薷加水2碗煎25分钟取汤。每日3次，温热服用。

[疗效]清暑利湿和中。用于小儿夏伤暑湿，身热无汗，呕吐泄泻，脘腹胀痛等症。

婴儿拉肚子，有什么食疗方法？

如果是吃奶粉的宝宝，宝妈可以暂时给宝宝添加防止宝宝拉肚子的去乳糖奶粉，等宝宝好了以后，再换回平时喝的奶粉。奶粉、水果或者油腻的饭菜，适合吃易消化的米汤稀饭，喝温开水或者温盐水。拉肚子如果很严重容易造成脱水，所以严重腹泻适当喂一些盐水或者加了盐的粥，给孩子补充水分。

如果是已经添加辅食的宝宝，腹泻期间，也不要给他添加新品种的食物，以免增加他的不适，可以吃他平时确认没有过敏的东西，饮食尽量清淡。不要吃辛辣刺激油腻性的食物，不要吃生冷硬的食物，饮食以清淡柔软易消化为主。可以喂一些吃一些大米粥，小米粥，软面条这种食物，比较容易消化，可以有效的预防拉肚子的症状加重。

我们后来就开始给他吃点米汤，喝点小米粥，一个星期后基本也就好了！最好还是去医院看看，宝宝小光靠经验治疗是不行的，最有经验的还是医生，听听医生怎么说的，这样宝宝才能尽早的康复！如果宝宝拉肚子宝妈要自己排除这些原因，拉肚子期间不要给宝宝吃油吃肉吃鸡蛋，吃点奶粉就行了，一般宝宝拉肚子肠胃会受损吃点一段时间益生菌调理一下，希望我的回答对你有用。

蛋黄富含蛋白质和胆固醇，能治疗宝宝腹泻，将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内消火熬炼取油，一岁内婴儿每天一个蛋黄油，分两次至三次服，三天为一个疗程。奶粉是可以喝的，但要少量多次的喂养，水的比例需要增加一些，另外1-2岁的孩子是不能和奶粉，可以改喂稀饭或不含油的食物在给宝宝吃奶粉的同时，还要注意给宝宝吃一个白开水煮熟后捞出放在冷水里浸泡，然后再拨了皮的熟鸡蛋黄（不要给宝宝吃鸡蛋清），可以把煮熟的鸡蛋黄拌在奶粉里喂给宝宝吃的。

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