小宝宝腹泻可以吃这六种食物(宝宝腹泻可以吃什么)

小宝宝腹泻可以吃这六种食物

小宝宝的胃肠发育并不完全，因此会经常出现腹泻的情况，这主要是因为他们对于食物消化不完全，或者就是吃错了东西造成的，那么当小宝宝出现腹泻情况时，在饮食上也应该注意哪些呢?如何正确的选择饮食是非常必要的。

宝宝拉肚子适合选择的食物

1.隔水炖苹果。苹果中含有大量的胶质，特备是煮熟之后的苹果分解的更明显，因此隔水煮的苹果是缓解孩子腹泻比较好的，如果孩子不喜欢煮过苹果的问道，建议还可以加入少量的白糖。

2.蛋黄油。蛋白质中含有丰富的蛋白质，实际上无论是蛋黄还是蛋清都是很有营养的，我们可以从煮好的鸡蛋中取出蛋黄，将蛋黄加热，等到蛋黄全部融化的时候，可以帮助孩子止泻。

3.焦米汤。生活中很多家长都用食用米粉当做辅食，实际上将米粉放入到锅中翻炒，等到米粉呈现褐色的时候，加入少许的温水交半年，同样可以帮助孩子起到止泻的作用，这是因为焦米中含有碳物质，具有很强的吸附效果。

4.饮用胡萝卜水。胡萝卜中也含有很多的胶质以及维生素，而对于出现腹泻的小宝宝，他们的营养流失比较快，这时候多喝一些胡萝卜水，可以帮助缓解腹泻，并且可以补充身体流失掉的维生素。

5.饮用姜茶。要知道孩子引起腹泻的原因是什么，如果是因为着凉引起的腹泻问题，那么需要食用一些暖胃驱寒的食物才能从根本上解决孩子腹泻的问题，比如让孩子喝一些姜茶，主要方法就是择少许老姜，放入少许红糖，熬煮片刻即可。

6.面条。因为面条比较柔软，比较容易被消化，当孩子出现腹泻问题，并且在经过治疗以后，可以让孩子吃一些面条。因为这时候孩子的肠胃还比较脆弱，并不适合吃过硬的食物，碱性食物的面条是比较适合的。

上文中小编为大家介绍的六种食物都是生活中非常常见，并且对缓解孩子便秘情况很有帮助的食物，建议家长朋友们可以根据孩子的喜欢适量的准备。最后，小编建议家长在缓解宝宝腹泻问题基础上还要注意营养的补充。要多补充一些电解质，维生素，抗菌较好的食物。

宝宝腹泻可以吃什么

宝宝腹泻可以吃什么 1、煮苹果：煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。

2、蛋黄膳：将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2—3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用。

3、焦米汤：先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

4、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。

5、栗糊膳：用3—5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2—3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。

6、稀饭：当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的'食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。

7、软面条：当宝宝拉肚子情况出现好转时，可以给宝宝煮些烂乎的面条，适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了也比较好消化。

8、喝姜茶：当宝宝肚子受凉引起拉肚子时，可以给宝宝熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮开水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天给宝宝喝一些能缓解宝宝拉肚子的症状。

9、山楂麦芽水：当宝宝因消化不良引起拉肚子时，可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝，效果不错，麦芽要选用炒熟的，山楂3—5个就可以了。再加上些红糖比较好。

宝宝腹泻不能吃什么 生冷和刺激类食物：生冷瓜果、冷拌菜等生冷类和辣椒、芥末等刺激性食物对肠道有刺激，腹泻时不宜吃。

导致腹胀的食物：豆类、过多的牛奶等会使肠内胀气，加重腹泻。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致泻，所以腹泻时可暂停用含乳糖的乳制品，待病愈后缓量摄取，直到逐渐适应。。但酸牛奶含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，且无乳糖，可以食用。

高糖食物：糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故应少吃糖。

高脂食物：因腹泻时消化能力降低，奶油、肥肉、油酥点心等高脂肪类食物，常因脂肪未消化而导致滑肠，造成腹泻不止。

不易消化的食物和垃圾食品：油炸、烧烤等方式的加工，会导致难以消化，造成腹泻。火腿、香肠、腌菜、方便面等过度加工的垃圾食品中包含有害成分，肠道会将这些有害物排除，这是致泻因素之一。

粗纤维较多的食物：芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、笋类等含粗纤维素较多，能加速肠蠕动，加重腹泻。

宝宝腹泻吃什么药 根据宝宝不同病情，采用消食化积、疏风散寒、清热利湿、健脾温肾等功效的药物，如丁香、肉桂、葛根、吴茱萸、白术、淮山药、茯苓等药物。

可口服中成药：脾可欣、健脾止泻散、肠胃康冲剂等，对那些久泻不愈，或伴有呕吐、吃药困难的患儿，可采用中药敷脐的方法进行治疗，往往可以收到满意的疗效。

另外，也可选用不同的药物组合，研成细末，用黄酒调匀如膏状，敷于肚脐处上，盖上医用胶贴，次日揭去，用温水清洗后再敷新药。每天1次，3天为一个疗程。个别患儿局部可能会轻度发红，但并不影响治疗和疗效，停用后即可恢复。这种方法安全有效，简便易行，经济实用，宝宝容易接受。当宝宝吃药、打针有困难，或用西药治疗效果不好时，不妨试试敷脐的方法。

宝宝腹泻能吃什么？

首先口服补液盐等药物，要保证孩子充分的摄入液体。其次，口服益生菌。如果大便非常稀，是水样便或者大便次数很多，可以考虑用蒙脱石散之类的药物治疗。对于持续腹泻的孩子，还可以考虑加用锌的治疗，锌有助于肠黏膜的修复，可避免在未来的几个月里腹泻的反复发作，所以建议给孩子添加一定的锌。
煮熟的苹果有收敛作用，可以缓解宝宝腹泻的情况。将苹果隔水放在锅里隔水煮熟即可，也可以加一些冰糖，宝宝更爱吃。蛋黄膳
。将鸡蛋煮熟之后，除去蛋壳和蛋白，将蛋黄放在锅里用小火加热，慢慢熬炼成油。一岁内的宝宝每天食用一个蛋黄油，分2-3次食用，连吃3天，有治疗腹泻的作用，还可以帮助宝宝补脾益胃。

小孩子经常腹泻，小孩子腹泻吃什么食物比较好？

小孩子腹泻可以吃一些流质类的食物比较好，比如小米粥、大米粥、南瓜粥等等，这些粥类比较软，易于人体的消化与吸收，同时还具有暖胃的作用。

一、吃什么食物比较好

孩子经常腹泻，胃肠功能肯定比较差，需要精心的调养，如果饮食还不注意，就会影响肠胃的消化负担，致使腹泻情况加重。除了上述的一些粥类食品，建议平常也可以食用一些汤水类的食物，频繁腹泻会造成身体容易脱水，这个时候喝一些米汤、面汤等有助于消化，不会给肠胃增加过重消化负担。在腹泻期间主要以调养为主，不过也要注意营养及时补充，可以平时多给孩子喝一些温开水，避免凉性食物的食用。

二、腹泻的症状

腹泻一般多由感染造成，比如细菌感染、病毒感染、真菌感染等等。严重腹泻每日排便可以达到十几次以上，粪便多呈感染稀薄水样。凉性食品也可以诱发腹泻，比如吃大量雪糕、喝了大量凉性饮料等等。一般腹泻发病较急，病情严重，但是治疗的快，恢复的也快。症状只要有发热、腹痛、恶心、呕吐等，伴随可能出现全身不适、疲乏无力等。

三、腹泻的治疗

腹泻严重可以选择用药，患病期间不要吃辛辣的食物，多吃一些容易吸收的食物。最主要的是孩子腹泻期间要警惕脱水，一定要及时给予孩子水分。如果孩子腹痛可以顺时针揉搓腹部，也可以用毛巾进行热敷。患病期间要注意腹部的保暖，随时要关注孩子的病情，如果出现发热、皮肤干燥、精神萎靡甚至昏迷的情况一定要第一时间去往医院进行治疗。日常生活要注意卫生，不要用手抓取食物，保持周围环境的整洁。

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