刚吃辅食的宝宝可以吃芋头粥吗

刚吃辅食的宝宝可以吃芋头粥吗

宝宝进入到可以吃辅食的时候，需要在母乳的基础上添加一些宝宝可以消化并可以提供营养的食物。一般情况下家长都会给宝宝选择做芋头粥吃，因为他的营养价值高，并且口感好并且易于消化，因此是比较适合宝宝食用的食物，那么芋头粥真的适合宝宝食用吗?下面大家与小编一同来了解一下吧。

芋头的口感细软，绵甜香糯，并且成分中并不含有龙葵素，因此是一种适合宝宝消化并不会引起中度的食物。

宝宝能不能吃芋头?

芋头又叫芋艿，它是天南星科多年生草本植物芋的地下肉质球茎。芋头的营养价值非常丰富，其中含有丰富的胡萝卜素、矿物质、维生素C，是一种可以增强人体免疫力和抵抗力的食物。其中芋头的氟的含量较高，它具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。同时芋头中含有一种天然的多糖类高分子植物胶体，它具有很好的止泻作用。尤其是对于增强宝宝的抵抗力方面是非常好的。建议可以在宝宝10个月左右时用芋头做一些营养餐哦。

不过大家需要注意的是芋头中含有一些粘液，并不好消化，所以要将宝宝吃的芋头做的烂一点，可以将芋头放在粥里，在澳洲的时候煮的懒一些，这样芋头本身就不会很干，不会造成宝宝便秘问题。

宝宝辅食之芋头咸粥

主料：芋头50克、稻米150克。

辅料：芹菜20克、虾米20克。

调料：盐5克、植物油30克。

做法：

1.将芋头去皮清洗后切成丁，将芹菜清洗后切丁，备用。米淘净后用十杯水先浸泡20分钟，将虾米泡软。

2.将米煮开后，用小火熬成粥。

3.锅中放入油30克，将虾米爆香，在放入芋头同炒。

4.最后倒入粥内同煮。

5.等到芋头和食材都熟软时，加入盐调，再加入芹菜末拌匀即可。

上文中小编已经详细为大家介绍了关于芋头粥的详细做法，已经对于开始吃辅食的宝宝来说是否适合吃芋头粥的相关问题介绍。相信大家一定有了新的认识，建议大家在食用时要选择健康、营养价值高、并不会对宝宝身体造成影响的食物，作为辅食材料，希望小编的介绍对大家有所帮助。

【宝宝辅食芋头的做法大全】芋头怎么给宝宝做辅食

宝宝辅食芋头的做法大全：玉米芋头泥 材料：

玉米粒60g、芋头60g

做法：

1、先将芋头用勺子或者工具去皮(芋头的黏液中含有皁甙，能 *** 皮肤发痒，因此生剥芋头皮时需小心，最好戴上薄手套)，并切成小块状，用清水滤洗，再用水煮熟。

2、将洗干净的玉米粒，放入锅中煮熟，取出放入搅拌器，搅拌成玉米浆。

3、将芋头用汤勺亚捏成泥状，随后倒入玉米浆，搅拌均匀，融在一起即可。

小贴士： 玉米跟芋头都含有丰富的营养物质，很适合做宝宝的辅食。此款辅食适合7个月以上宝宝食用。

宝宝辅食芋头的做法大全：芋香西米露 材料：

小芋头2 个、椰奶400 克、水200 毫升、西米80 毫升、糖适量

做法：

1、备半锅清水，待水煮开后加入西米煮熟，捞起放入冷水备用。

2、芋头去皮，切小丁，接着加入椰奶，用果汁机打匀。芋泥椰奶加糖煮溶，用小火煮沸，糖量请依个人口味调整。

3、加糖的芋泥椰奶冰镇过后，再加入西米拌匀即可食用。

小贴士： 煮芋泥椰奶时，需要稍微搅拌，避免焦掉。椰奶也可更换为椰浆，口味较淡者也可换为鲜奶、母乳或配方奶。此款辅食适合1岁以上宝宝食用。

宝宝辅食芋头的做法大全：芋头粥 材料：

白饭1 碗、新鲜香菇2朵、小型芋头1 个、猪肉火锅片2—3 片、芹菜末少许

做法：

1、香菇去蒂、芋头削皮备用。

2、香菇、肉片、芋头切小丁，放入锅中，加水拌炒煮熟。

3、加入白饭、适量的水，搅拌均匀，中小火煮至入味，加入芹菜末，煮熟即可。

小贴士： 如果小宝宝喜爱清淡口味，可以不加芹菜末，如果偏爱浓郁的口味，可以加入高汤与卷心菜，增加汤味的鲜甜。此款辅食适合9-11月宝宝食用。

宝宝辅食芋头的做法大全：烤芋片 材料：

芋头1 个、海盐少许、油少许

做法：

1、芋头削皮备用。用刨片刀把芋头刨成0.1 厘米厚度的薄片。用纸巾吸干芋片的水分。

2、在烤盘上垫1张烘焙纸，把芋片放到烘焙纸上，用纸巾蘸油，刷在芋片两面。(用纸巾刷油，含油量比较低)。

3、烤盘放进事先预热好的烤箱，用120摄氏度烘烤10分钟，接着打开烤箱，帮芋片翻面继续烤10—15 分钟，烤至酥脆但未烧焦的程度。烤好之后，撒上海盐，即可食用。

小贴士： 烤的时候注意不要烧焦，此款辅食可让宝宝做小零食食用，适合1岁以上宝宝。

宝宝辅食芋头的做法大全：奶香芋泥 材料：

芋头700g、淡奶油200g、炼乳310g、黄油50g

做法：

1、芋头去皮，切小块上水蒸到筷子可以夹断就可以。

2、趁热用手把芋头捏碎，边加炼乳边捏，刚开始还好，后来可以用刮刀搅拌均匀即可。

3、上锅加一半淡奶油炒，炒到这个状态开始加黄油，分3次慢慢吸进去再加。

4、炒好的芋泥，很香却没有香精，宝宝绝对爱吃。

小贴士： 要是夏天也可以冷藏保存，比什么豆沙，枣泥好吃n倍。此款辅食适合8个月以上宝宝食用。

宝宝辅食芋头的做法大全：芋糊 材料：

芋仔7个、芹菜4根、油适量、盐适量、水适量

做法：

1、将芋仔用刷子刷洗干净。

2、放入高压锅加水至掩盖芋仔，压十分钟。

3、倒出，放晾，如果太烫可以过下冷水。将芋仔剥皮，芥菜切碎末。

4、锅里放油，将处理好的芋仔下入锅中，用铲子压成泥，喜欢带点颗粒的口感直接在锅里压，如果喜欢米糊糊的感觉可用搅拌机搅好再下锅。

5、放适量水，煮开，加入芥菜碎末和适量盐翻拌均匀即可出锅。用来拌饭或直接吃，味道都很好哦。

小贴士： 如果发愁宝宝不吃饭，那就来碗芋糊拌饭吧，绝对十分钟搞定一碗饭。适合9个月以上宝宝食用。

宝宝辅食芋头的做法大全：芋头栗子汤 材料：

芋头100g、栗子40g、清水350-400g、植物油适量、盐适量

做法：

1、准备好所有食材，将小芋头去皮切丁。

2、将栗子外壳和栗衣去掉，剥出栗子肉。

3、热锅，倒入一点植物油，转小火，放入芋头丁和栗子肉，小火慢慢翻炒，直至芋头丁边缘稍稍变色变软。

4、把清水加入，转大火煮开，然后再转小火加盖炖15-20分钟。

5、1岁以上的宝宝可以稍稍加点盐(也可不加)，盐一定要少，一点点提味即可。

6、稍稍再煮1-2分钟，把芋头栗子汤一起放入料理机中搅拌成泥，搅拌过程中如果觉得浓汤太厚，还可以加点温水调稀。然后就可以装碗食用了。

小贴士： 宝宝8个月左右就可以添加芋头了，煮软烂做成芋头泥，或者煮粥、煮汤喝都很不错。

宝宝辅食芋头的做法大全：芝香烤芋头 材料：

小芋头2个、配方奶15ml、白砂糖5g、奶酪适量

做法：

1、芋头洗净后上锅蒸熟。蒸好的芋头待凉，轻轻切去两端。

2、用小勺挖出芋泥，做一个厚度约3毫米的芋头盅出来。

3、把挖出来的芋肉放入料理机杯中，倒入少量牛奶，再倒入少量白砂糖。

4、搅打成细腻的芋头泥糊，越细腻做出来的口感越好。

5、把料理机打好的芋泥装入裱花袋中。将芋泥挤回挖空的位置。铺上奶酪片。

6、将芋头放入预热好的烤箱。烤箱设置上管180度，下管150度，时长8分钟左右!

7、烤的时间需要自由调整，烤至芋头皮软，奶酪呈焦黄色就可以啦。

小贴士： 此款辅食适合12个月以上，对食材不过敏的宝宝。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/ertong/11950.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 小儿腹泻怎么办,吃这些可以缓解

下一篇: 儿童补铁补血的食物细搜罗