如何解决宝宝食欲不振,快来喝粥(宝宝食欲不振有什么好办法？)

如何解决宝宝食欲不振,快来喝粥

孩子的健康问题一直是人们所关注的，每个家庭的宝宝家长们都喜欢能够健康的成长但是在成长过程中很容易出现一些问题，比如说宝宝出现的食欲不振的情况，那么如何来调理呢，来看看这些可以缓解食欲不振的一些粥品吧。

陈皮粥

材料：陈皮10克，大米50克。

做法：将陈皮洗净，切细，水煎取汁，去渣;大米淘净，放入锅中，加入陈皮汁及清水适量，煮为稀粥服食，每日1剂;或将陈皮研为细末，每次取3-5克，调入稀粥中服食。

功效：可行气健脾，化痰止咳，适用于脾胃气滞，脘腹胀满，消化不良，食欲不振，恶心呕吐，咳嗽痰多，胸膈满闷等。

胡萝卜牛肉粥

原料：粳米50g胡萝卜30g牛肉50g清水800—900ml食用油5ml

做法：胡萝卜洗净去皮，切成碎末。牛肉洗净后用清水泡20分钟，再剁成肉末，粳米洗净放入砂锅，加清水大火煮开转小火熬制，粥体浓稠时，放入胡萝卜、牛肉、油大火煮开，小火熬15分钟即可。

功效：瘦牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，是促进婴幼儿生长发育、滋养强身、提高抗病能力的补益佳品。胡萝卜丰富的胡萝卜素能在体内转变成维生素A，有助于婴幼儿提高自身免疫力，是制作婴幼儿辅食的常用蔬菜。瘦肉和胡萝卜一起搭配的话可以有抗衰的作用，而且还可以滋补气血，对于婴幼儿的健康来说起到了很重要的作用和效果。

粟米山药粥

材料：粟米50克，淮山药25克，白糖适量。

做法：将粟米淘洗干净;山药，去皮，洗净，切成小块。锅置火上，放入适量清水，下入粟米、山药块，用文火煮至粥烂熟，放入白糖调味，煮沸即成。

功效：补脾益气，安神滋阴。本膳用粟米，有补益脾胃、清热安神之功;山药，健脾胃，补气阴，利尿益肾。经常食用能防治小儿消化不良。这样的一道粥品很适合小孩子们食用，可以有清热去火健脾胃的作用，而且还能清热安神的哦。

关于适合宝宝的一些缓解食欲不振的食谱，大家都知道了吧，可以看出的是一些宝宝食欲不振的粥品效果还是不错的，对于不爱吃饭啊或者是积食，或者是肠胃不好的宝宝们来说这些养胃食谱是再好不过的了。

宝宝食欲不振有什么好办法？

可以给宝宝吃点妈咪爱 益生菌 啊，一般 宝宝食欲 不振，都是肠胃消化不好导致的，这益生菌可以助消化，改善宝宝食欲不振，调理肠胃。食欲不振还有种可能就是缺锌所导致的，如果不能确定，你也可以去医院做 微量元素 测试，看看是不是缺锌。

两岁宝宝食欲不佳怎么办

关于“两岁宝宝不爱吃饭是怎么回事? ”，我来帮你解答。

娄医生医师

宝宝妈妈别心急,我们以中医的营养喂养方案来帮助你,配合调理,中医提倡宝宝要10分养,, 现在主要是你们没意识到宝宝这样是因为喂养不当造成的，这样只要调整宝宝的饮食结构,宝宝就会很快调整过来.你们要这样做:

1．多喝白开水：早上起来就喝白开水（因为这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等！宝宝妈妈，不要忘记了哦！），半小时后再喝奶或吃主食，吃完后再喝几口水（以便稀释奶和清洁口腔）．

2 喝奶和吃主食（待后说明）时间要有规律，有间隔，3到4小时一次，晚上可以4到6小时，是因为宝宝的肠胃娇嫩，发育不完全，需要充分排空和休息，保证消化、吸收功能正常运作。先吃主食，此时胃口较好，容易接受主食，如果没吃饱，可以再吃奶。一餐要吃9分饱．晚上操作难，就只喝奶。

3 中间时间以喝白开水、榨自制的新鲜的果汁为主，不要吃其他东西，补充充足水分和微生素，促进消化、吸收功能的完善，排除体内废物和毒素。（注意的是自制果汁必须卫生

李医生医师

宝宝现在处于生长发育时期,需要营养,配方奶粉是很好的乳制品,但是不能只以此为主,需要多方面食物营养的搭配补充才能很好的吸收.

宝宝可能是由于长期食用,对此产生的厌食的感觉,先缓段时间,换个口味,过段时间再食用,可以换成豆浆或者新鲜牛奶,果汁等,可以用点桑葚煮粥喝,可以帮助宝宝脑部发育,多喝骨头汤,多吃核桃,可以用山楂,山药,和栗子一起打成粉末然后加水煮成糊状,加冰糖调味食用,可以帮助宝宝调理脾胃. 正常吃饭不会影响身体发育的，2岁最好减少奶的使用量，发现孩子有缺锌而影响食欲减退，应及时地补充。在孩子的日常饮食中，要注意锌的摄入，饮食平衡，让孩子养成不挑食的良好习惯；

同时也可直接服用一些可以改善儿童厌食挑食的保健食品，如新稀宝牌锌硒宝片，对改善孩子厌食挑食是有一定的帮助的，效果要比常见的葡萄糖酸锌、甘草锌等更好些，可以找找。

徐医生医师

问题分析：你好；这种情况考虑有缺锌的情况，缺锌的症状主要有：

厌食。缺锌时味蕾功能减退，味觉功能降低，食欲不振，进食减少，消化能力也减弱；2.生长发育落后。

3.头发稀少发黄。

4.容易感冒。缺锌者免疫功能降低，易患各种感染性疾病，包括腹泻； 感冒等。补锌当属食补。多吃含锌丰富的食物如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等，还要多吃水产贝壳类。如牡蛎、 肉、干贝等，多吃硬壳类食物如栗子、胡桃、花生等。 中药补锌也能起到良好效果。中药何首乌含锌量就很高。

意见建议：要让孩子精神愉快。孩子吃饭时，应该让他轻松愉快地进餐。尤其不在孩子吃饭时训斥孩子，以免孩子情绪紧张，影响消化功能。 注意食物烹调的变化。孩子不想吃饭，可以让他换换口味，同一种食物，采用不同方法，可以使孩子胃口大开。例如不吃蛋，可以改做蛋糕等；不吃青菜，可以做春卷、饺子等食物。

任医生医师

孩子不爱吃饭，要找到问题的根源，其中比较常见和重要的因素就是缺锌。

因为锌对食欲（儿童厌食挑食偏食）的影响，主要有以下的三个因素：

1．唾液中的味觉素的组成成分之一是锌，锌缺乏时，会影响味觉和食欲；

2．锌缺乏可影响味蕾的功能，使味觉功能减退；

3．缺锌会导致黏膜增生和角化不全，使大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔，食物难以接触到味蕾，味觉变得不敏感。

所以，发现孩子有缺锌而影响食欲减退，应及时地补充。

在孩子的日常饮食中，要注意饮食平衡，让孩子养成不挑食、不厌食的良好习惯；

另外也可适当地服用些蛋白锌类的锌剂，对改善孩子厌食挑食是有一定的帮助的，效果要比酸锌更好些，可以找找。

杨医生医师

孩子的这种情况与缺乏什么微量元素之类的无关,与家长的喂养方法有问题关系很大.

孩子不肯吃饭,首先要排除的是消化不良,可以用消化水,乳酶生,酵母片等治疗.也可以用谷芽,麦芽各5克,煎水1碗为半碗,放红糖适量,每天一剂,连用一周.

要请家长注意的是：吃饭的时候不要让孩子玩玩具,看电视；吃饭要定时,过餐就没得吃,在下一顿吃饭之前只能口渴了喝水,不能吃零食,这虽然有点“法西斯”的味道,但为了让孩子养成良好习惯,饿一两顿是不要紧的,只要两三天,孩子饿了还怕他不吃饭?这些是需要家长之间沟通好的,千万别父母要限制而祖辈却要宠着.

孙医生医师

2岁半的宝宝厌食，要找到问题的`根源，其中比较常见和重要的因素就是缺锌。

锌对食欲（儿童厌食挑食偏食）的影响，主要有以下的三个因素：

1．唾液中的味觉素的组成成分之一是锌，锌缺乏时，会影响味觉和食欲；

2．锌缺乏可影响味蕾的功能，使味觉功能减退；

3．缺锌会导致黏膜增生和角化不全，使大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔，食物难以接触到味蕾，味觉变得不敏感。

所以，若是发现孩子有缺锌的症状，应及时地补充。在日常孩子的饮食当中，应注意饮食平衡，让孩子养成不挑食、不厌食的良好习惯；另外也可适当地服用些新稀宝片，对改善孩子厌食挑食是有一定的帮助的，可以找找。

l医生医师

两岁七个月的宝宝胃口不好，还是和消化不良等因素所致。没必要吃蛋白f什么的，建议积极调养肠胃。最好使用小儿按摩疗法：

捏脊疗法，改良一下，不要捏宝宝的皮肤了，因为会疼痛。以宝宝的脊柱为中线，从尾椎骨两侧开始，用拇指上推到颈部，以宝宝脊柱两侧的皮肤发红发热为度，一般五次左右即可。2.摩腹：以肚脐为中心，双手搓热后，顺时针揉搓腹部，也是以皮肤发热发红为度。注意宝宝的皮肤很柔嫩，不要过度用力。

梁医生医师

问题分析：根据你的描述，你小孩这症状，主要是小孩消化功能有点弱导致的，小孩的肠胃系统比较娇嫩，稍微有点饮食不节，受凉，平时护理不当，都会引起消化功能下降的。

意见建议：建议你平时一定注意小孩腹部保暖，食热食熟，饭后，多带小孩散散步，多走走，这样可以很好的促进胃肠蠕动的。如果症状还没有好转，建议可以服用点小儿健胃消食片，应该有效果的

李医生医师

病情分析： 你好，根据你描述的情况一般考虑是孩子脾胃虚弱，胃肠功能紊乱导致消化不良，

意见建议：建议宝宝可以服用复方胰酶散，健脾颗粒，醒脾养儿颗粒等药物调理胃肠道。或者服用小儿健胃消食片消食化积配合吗丁啉，乳酶生等调理，平时可以少量喂食吃一些温热易消化的食物，注意防寒保暖，可以热敷脐部，密切观察，祝您宝宝健康

郭医生医师

问题分析：您好，二岁的孩子各方面比较好，最近二周，脸上有些发黑发黄，像小花脸一样，也不排除蛔虫斑的可能 ，再一个检查微量元素，看是否有贫血的现象。

意见建议：宝宝免疫力低，食欲不振，家长可以给宝宝查一下微量元素，看看宝宝是不是缺锌引起的，如果宝宝缺锌给宝宝补点锌，平时多给宝宝喝温开水，多吃新鲜的蔬菜。

刘医生医师

抗生素首选青霉素，青霉素过敏者可选用红霉素、林可霉素等。高热头痛及全身酸痛者可选用阿司匹林等解热镇痛剂。如病情无好转，则应考虑是否病毒或其他细菌感染，改用抗病毒药、敏感抗生京或磺胺类药物，可酌情使用肾上腺皮质激素，如泼尼松、地塞米s等。加上适当的休息，注意营养，一般在1周左右就可恢复正常。

钟医生医师

问题分析：您好，感冒是可以影响宝宝食欲的，目前可以适当给宝宝口服小儿氨酚黄那敏颗粒等治疗感冒，感冒好转后可以适当口服赖氨肌醇维B12口服液等促进食欲。

意见建议：建议您给宝宝合理喂养，多喝水，注意卫生和保暖，保持充足休息，适当用药治疗感冒，平时注意给宝宝适当补钙和鱼肝油，定期查体和预防接种。

王医生医师

问题分析：小儿厌食症大多可能是缺锌引起的，还有就是脾胃虚弱消化功能差，化验一下微量元素看看是否缺锌，查明缺锌的话及时的补充葡萄糖酸锌。

意见建议：建议检查一下微量元素口服葡萄 糖酸锌，或者同时服 用复合维生素b 。平常一定要多喝水。 多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，祝健康。

李医生医师

指导意见：你好，宝宝如果食欲差有可能是缺锌引起的，也有可能是脾胃虚弱引起的，给宝宝到医院查微量元素，如果缺锌给宝宝口服葡萄糖酸锌口服液，补锌治疗如果宝宝脾胃虚弱引起，给宝宝口服上双歧杆菌调节胃肠，小儿健脾化积口服液健脾胃助消化，如果你同意我的建议请你给我评价谢谢

张医生医师

指导意见：孩子不吃饭就会缺乏维生素或者是锌，缺乏维生素和锌就不爱吃饭 你对你给孩子做饭的花样考虑了吗，你是不是经常带孩子去饭店吃饭，你可以试着在家里给孩子做饭，变着花样的做，给孩子弄粗粮吃点，同时给孩子适当补些锌，或者给孩子泄泻肚子，是不是有虫子了

蔡医生医师

问题分析：你好，根据你的描述来看你孩子的情况我们认为是营养不良，另外可能还有微量元素缺乏。

意见建议：建议您带宝宝去到大型正规医院化验一个微量元素，观察有无微量元素缺乏的可能性，以便明确具体病因及时采取针对性的治疗措施。另外，不要让宝宝挑食。

胡医生副主任医师

指导意见：根据你描述的情况，这个是很正常的一种情况，小孩子发热后经常会出现食欲不振的，可能是暂时的肠道的功能紊乱导致的，建议你适当的给小孩子吃点多番立酮口服液和胃蛋白酶粉，这样就会能促进食欲，注意饮食不要生冷

赵医生医师

在饮食上，宜清淡易消化食物为主，鼓励孩子多吃蔬菜水果，饮食多样化，尽可能多吃些白萝卜、银耳、百合、苦瓜、草鱼，甲鱼等滋阴的水果和食物，多饮水；在药物方面可以使用如：牛黄抱龙丸、小儿至宝丸、小儿导赤丸、新雪颗粒等

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/ertong/11893.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 虾米菠菜拌粉丝——儿童补钙促进食欲

下一篇: 虾仁芝士焗饭——促进宝宝生长发育