冬天宝宝皮肤干燥这几招让皮肤变润

冬天宝宝皮肤干燥这几招让皮肤变润

冬天天气比较干燥，总是会让人感觉非常的缺水，尤其是在开暖气的环境下就更加的感觉干燥，严重还会出现发痒的情况。特别是宝宝一到冬天后，肌肤就变得很干燥，还会出现脱皮甚至是瘙痒症状。这就急坏了家长。平时然宝宝多喝水还是没起到缓解的作用，有什么方法让宝宝肌肤变得水润是众多人最想知道的问题。

宝宝的肌肤比较的水润，它是肌肤是成年人的1/3，所以一旦受到寒冷的刺激就容易出现干燥，此时若是仅仅是喝水还是不够的，还需要做到其他的事项这样才能起到很好的让肌肤变得水润起来。

保湿：适当增加护肤品使用量

冬季天气干燥，气温下降，皮肤新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥。此时可以使用儿童面霜，使得肌肤变得滋润，儿童面霜成分简单，它的最大功效是起到保湿的功能。

饮食：多食碱性食物少食酸性食物

合理的膳食结构可以改善体质，延缓衰老。由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等，平时多吃维生素，维生素对皮肤的抗衰老有着重要的作用。特别是维生素a，更是能然肌肤有弹性。

喝水：喝水跟肌肤密不可分

要注意多喝水。皮肤滋润程度与其水分含量密切相关，当人体水分减少时，会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少现象，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。

需要做到以上这几点是非常的关键，同时也是最重要的几点。冬天空气相对比较干燥，此时若是不注重肌肤的保护，最终容易出现干燥发生。特别是儿童肌肤更加的敏感，平时需要做好护理。想要做好护理父母不妨按照上面的方式来进行，也是会收到很好的效果咯。

宝宝皮肤一到冬季干燥.有什么办法解决吗

可以从这6方面注意一下：
1.洗澡习惯要改变冬季，宝宝出汗和皮脂分泌都没有夏天那么旺盛，所以不必像夏天那样频繁洗澡。正常情况下一周给宝宝洗两三次澡就可以了，如偶有活动量大或者特殊情况可酌情增加。但是重点部位的清洗还是要根据情况去做好，比如还十分依赖尿布的小宝宝要做好臀部清洁和护肤。洗澡时，3个月以下的宝宝最好室温在26°C-28°C左右，3个月以上最好也不要低于25°C。洗澡水的温度不要过高，大人觉得合适的温度对宝宝来说一般都是过热的，38°C左右就可以。哪怕宝宝爱玩水，冬季洗澡时间也不应超过10分钟，以免受凉或感冒。洗澡室不要有对流风，洗澡前最好能把宝宝的换洗衣物温热一下，以免过凉刺激到皮肤。洗澡后可以给宝宝喂点水或奶以补充水分。
2.护肤品应该用现在是有很多婴幼儿专用护肤品的，只要选择的产品没有问题，宝宝不是易过敏体质，护肤品是必备品。虽然洗澡次数降低了，但每天还是要洗脸的，若宝宝活泼爱玩，还要经常洗手，每次洗澡或洗手、脸、臀等之后涂抹保湿霜或润肤露是必要的。尤其是出门之前半个小时，更应该检查一下是否有涂护肤品（不必涂抹过多过厚），因为尽管会做很多的衣物类防护，但室外相比室内骤降的温度，有穿透性的寒风对宝宝的皮肤都是不小的冲击。若宝宝手部已经皲裂，不要直接涂抹护肤品，应及时把宝宝的手浸泡在温水中5-10分钟或用温热水浸泡过的毛巾热敷宝宝的手。即先软化宝宝的皮肤角质，再使用专用润肤霜。护肤品选择标准：安全性：无香精、色素、酒精、争议性防腐剂、渗透剂等成分添加的天然类产品。最好有权威机构的认证，不是三无产品，有详细成分列表。滋润性：含油脂丰富，有不错的锁水保湿效果。
3.唇部护理要内外兼顾首先是得多喝水，其次注意宝宝的习惯养成，如引导其不要总舔嘴唇，最后是涂婴幼儿专用唇膏做一定护养（非每日必须，不要用成人唇膏来代替）。唇膏的涂抹最好选择饭后和临睡前一段时间内，若需求不大，偶尔可用菜籽油等代替。若已经很干燥并有脱皮现象，可选择那种带有舒缓和滋养成分的唇膏，比如金钱草和甘菊。可先用温湿毛巾轻捂唇部稍微缓解再擦。
4.调整饮食多吃富含维生素A的食物有助于应对冬季皮肤干燥。比如：动物肝脏、蛋类、乳制品、西兰花、胡萝卜和南瓜等。
5.户外做好保护冬季虽然寒冷不适，但宝宝也不应该整个冬天都不出门。但出门到户外活动，除了时间要相应减少以外，还要注意选择。比如最好在稍微暖和太阳足的日子里，活动区域没有对流风口。容易裸露在外的皮肤要做好保护，戴好口罩、手套和围巾等。如果户外活动前半个小时忘记涂抹护肤产品了，最好涂抹后等等再出门，匆忙涂了就出门是没多大防护效果的。6.保持室内湿度室内湿度最好保持在45%-65%之间，尤其是有暖气的北方，室内可能更加干燥，有条件的话可用空气加湿器增加湿度，但不要加纯净水以外的其他任何物质，一周应清洁一次加湿器。当然，用水盆等容器在屋内各处角落盛放清水也是可以的。

冬天宝宝皮肤干燥怎么办 这样做让宝宝拥有水嫩肌肤

1 补水宝宝的皮肤较薄，冬季室外冷风和室内暖气都会带走肌肤的水分，使皮肤干燥，所以一定要给肌肤补水！家长们平时多要给宝宝喝点热水，出门的时候也可以用保温杯带点热水。

为了防止宝宝皮肤皲裂，可以多给宝宝吃些富含维生素A的食物，例如，胡萝卜，鱼，绿色蔬菜等，还要多吃水果。室内要保持湿润，可以使用加湿器，最好用冷空气加湿器，避免热空气加湿器烫伤宝宝。

2 衣服首先宝宝的贴身衣服一定要选择柔软透气的，减少粗糙的布料与宝宝皮肤的摩擦，最好选择宽松的纯棉材质的衣服。例外清洗的时候一定要选择合适清洁剂，多用清水洗几遍，将清洁剂去除彻底一点，因为残留的清洁剂可能会引发宝宝湿疹。晒干的衣服穿的也最好用烘干机烘干，可以使衣服更加柔软。

3 保暖有些家长带宝宝出门的时候，裹得严严实实的，就露一个小脸，从外面回到屋里后小脸红红的，没有衣服的保护，脸就成了宝宝最容易受冷空气侵袭的部位，所以，出门的时候一定要给宝宝戴口罩，减少冷空气对脸部的刺激，尤其是皮肤比较敏感的宝宝就更要值得注意了。

4 洗澡宝宝频繁洗澡再加上使用碱性洗护用品，导致过度清洁，使皮肤失去了保护，手和脚可能会出现皲裂的情况，甚至还渗血。宝宝的皮肤更娇嫩，所以洗澡的次数不要太频繁，一周保证1~2次就可以了，温度不要太高，选择适宜的洗护用品等。

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