家长一定要带幼儿参加户外运动

家长一定要带幼儿参加户外运动

很多家长都会把自己的孩子视为掌中宝，不舍得让孩子受到一丁点的伤害，所以常常限制孩子外出活动，平时更是拒绝一切户外运动。其实，处于成长期的幼儿不应蜗居在家，家长们经常带孩子外出参加运动不但能让孩子感受到大自然的美，对孩子的健康成长也有很大的益处，下面就让小编来告诉你为什么一定要多带幼儿参加户外运动吧!

经常带孩子参加户外运动能让孩子呼吸呼吸新鲜的空气，使孩子感到心情愉悦，这样就可以促进食欲，而且常常呼吸新鲜空气可以减少疾病的发生。如果不能带到户外活动，每天都要把房间的窗户开起来通风半个小时左右，但是如果风大的话就要避免宝宝待在入风口。

参加户外运动能让孩子多接触阳光，阳光是最好的天然维生素促进吸收剂，多晒太阳可以促进食物中的维生素还有钙被宝宝吸收，有助于骨骼的生长和坚固，而且太阳具有一定的杀菌作用，可以提高宝宝的抵抗力，预防疾病。

经常参加户外运动还能还能提高宝宝对周围事物的观察力，让孩子的视野看得更远。很多孩子对周围的东西都会产生一定好奇心，家长也可以借此给宝宝做做早期教育，提前对宝宝的智力做训练。

综上所述，相信各位家长都知道带孩子参加户外运动有多重要了吧!其实参加户外运动并没有我们想象中的那么危险，只要各位家长们在参加户外运动的过程中做好相关的防护措施，不要让孩子离开自己的视线，则不会出现太大的问题。而且经常带孩子参加户外运动还能增长还的见识和智力，何乐而不为呢?

有哪4点好处是家长经常带孩子去户外玩，能给孩子带来的？

现代社会生活压力大，大家也都非常繁忙，除了放假，平常很少有机会带孩子出去玩。就算是到了周末，家长们也是只想着玩手机或者是在家里睡懒觉。其实这样做是非常不对的，经常带孩子去户外玩耍，对孩子来说有很多好处，那具体是哪些好处呢？今天我们就给大家来讲一讲，下面就开始了。

空气好

室内的空气不比室外，当然我说的是在没有雾霾天的情况下。室外的空气是流动的，这点就比在室内好很多。而在户外，还有很多的花草树木，多带孩子去户外玩耍，既可以让孩子增长见识，又能让他呼吸到新鲜的空气，无疑是非常好的一件事。

增强免疫力

在带着孩子去去户外玩耍的时候，不要只局限于小区的花园，也要到城市周边走一走，那里的空气无疑会更加好，花草树木会更加多。再一个就是尽量让孩子动起来，不要让他一直久坐。在户外运动，呼吸的都是新鲜空气，这样做会增加孩子的免疫力，让他减少生病的次数。

孩子开朗活泼

在户外玩耍还有一个好处，那就是能和人有更多的沟通。多带孩子去户外玩耍，也可以让他接触到更多的小朋友，时间长了之后，孩子会变得更加开朗活泼，对于他长大后的人际交往方面也有益处，因此家长可要多带孩子去户外玩耍。

培养感情

有些家长平常忙于工作，一天到晚和孩子说不上几句话，这样时间长了之后，会影响孩子和你的感情。因此就要趁着周末，多带孩子去户外玩耍，玩一些亲子游戏，让孩子感觉到你在参与他的成长，这样对孩子性格的养成也是有好处的。一个从小得不到父母过多关爱的孩子，长大以后有很大的概率会出现自卑、内向的性格，所以家长们一定要重视起来。

家长和孩子要经常去户外运动，孩子的性格会有什么变化？

孩子的性格是后天产生的还是后天形成的？关于包的父亲和母亲有不同的看法，但事实上一些教育专家指出，孩子的性格后天可以培养和改变。世界上没有相同的两片叶子一样，孩子们也有不同的气质和性格。孩子在我们的日常生活中总是给我们带来如此多的乐趣，当我们带孩子去户外活动时，它会给我们带来什么乐趣呢？

在家的孩子容易出现肥胖、近视和免疫力下降等健康问题，这也会影响他们的身体和智力发展。儿童与自然的关系被打破，容易出现粗心大意、易怒、性格孤僻、精神抑郁等问题。正常的儿童户外活动可以充分锻炼儿童的独立性和自主性，学习多元文化知识。培养儿童的独立思维，塑造儿童的多元价值观。

每天花点时间带孩子们出去参加户外活动。外面的空气比较凉爽，这能让他们感到更快乐，开阔视野。冬季，参加冬泳、长跑等体育锻炼，增强孩子的身体素质。当儿童的运动量减少并且不参加运动时，身体的免疫力就会降低。户外运动有助于克服焦虑和抑郁。户外运动可以陶冶人的感情，使人感到快乐。学习压力引起的持续的大脑紧张在户外运动过程中逐渐扩散，给人一种解脱感。此外，经常不运动的孩子往往害羞内向，很容易受到同龄人的欺负。

经常锻炼的儿童身体素质优于不锻炼的儿童，主要体现在对动作的敏感性、反应速度、动作的平衡性和协调能力上。入侵者天生安静严肃，但他们很容易陷入麻烦。消息灵通的孩子也会使他们的性格开朗，从而提高他们的社交技能。此外，带内向的孩子出去与他人接触也是一个不错的选择。你可以从科技博物馆、水族馆和其他孩子们感兴趣的地方开始，教孩子们如何与周围的世界相处。

家长课堂：为什么春天一定要带孩子到户外运动

1、沐浴阳光。在春光万丈的季节里，哪怕只是在室外走一走都是好的。因为我们的孩子哪怕只是让阳光晒一晒就可以获取日常所需的维生素D，维生素D可以有效防止软骨病的发生。阳光，也会给予孩子愈加温暖的心灵和积极的心态。
2、开阔心胸。春天里的大自然，不同于室内的闭合空间。户外，是孩子们自由奔跑的乐园。在保证安全的同时，他们很容易获得行动的空间。开阔的大自然，会给孩子们更为宽广的视野，因此他们不会再将目光仅仅停留在某一件小事上，从而获得更为开阔的心胸。
3、学会专注。开阔的自然界，并不一定使得孩子丧失专注力。因为在春季生发的万物中，一定存在着新奇的自然景物吸引他们。孩子们顺着被激发的兴趣，将会把注意力付诸其上，享受着大自然带来的乐趣。
4、学会创造。当孩子们探索自然，亲身体验到自冬而春的季节更替时，观察到的新生命都会化为他们宝贵的经验。大自然虽然是一位“沉默不语”的老师，但其蓬勃的生命力与创造力，都在向孩子们“暗示”着世界的多样化与多元性。
5、拥抱现实。宅在家里确实越来越吸引孩子，但四面墙壁的“居家生活”对一个处在成长阶段的孩子来说，是有其弊端的。这将让我们的孩子失去了与现实、与自然、与春天、与绿意的联系。亲子间还是应该相互陪伴，走进户外、踏入春天，去拥抱现实的色彩与美丽吧！

家长该如何正确看待孩子的户外活动？有什么办法？

现在的电子产品也越来越多了，有些小孩子会在父母的影响下玩各种各样的电子产品，例如手机或者电脑，这些东西玩太多的话，也会对孩子的视力造成一些影响。所以家长应该让孩子多出去运动，转移孩子的注意力，不要让他们一直待在家里，否则的话就会让孩子在电子产品上花费太多的时间。家长该如何正确看待孩子的户外活动呢？有什么办法让孩子出去运动呢？

一、家长应该鼓励孩子多出去进行一些户外活动

二、家长要带着孩子出去做运动，为孩子制定计划表

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