小孩睡觉出虚汗是怎么回事,如何解决

很多第一次当宝妈会发现，宝宝在晚上睡觉的时候就容易出汗，而且是满头大汗情况，而大学却是不觉得很热，因此宝妈就怀疑宝宝是不是生病了，这个是很多妈妈最大的疑惑。因此大多妈妈都会选择将宝宝送到医院做检查，其实这跟妈妈缺乏相关的经验而导致，其实宝宝这是出虚汗而导致，了解之后这样就不会导致手忙脚乱情况。

1、很多宝宝在睡眠中出汗是很常见的，尤其是在刚入睡的半小时到一小时内，过了这个时间就不再出汗，此种情况就属于正常现象，并非是宝宝体质虚弱、有病的表现，此时宝妈需要注意观察即可，也需要做好应对措施，避免宝宝出太多汗而容易感冒发生，这一点需要注意。

2、宝宝生长发育快，且又活泼好动，这些都加快了宝宝身体的代谢速度。但是家长却是害怕宝宝受到着凉而将包得严严实实，其实家长也不要这样做，否则容易出现适得其反。家长需要根据宝宝的温度来穿衣服，适合宝宝才是最健康，而且穿太厚也容易让宝宝热量排不出来，而影响健康。

3、宝宝临睡前吃了一些热量过高的食物也会导致宝宝睡眠中大量出汗，这也属于正常现象，因此观察宝宝平时的生活习性，了解是导致出汗的原因，更好的做好应对措施。

4、宝宝一直很安静，却出汗多，这很可能是病理性多汗。比如宝宝此时已经患疾病而导致出汗情况，尤其是宝宝前半夜出汗更加明显情况，主要集中在头部，这样的情况就需要引起重视了。平时也需要多注意补充维生素D和钙，佝偻病就可以得到控制，出汗也就停止了。

总结：对于宝宝容易出汗的情况，做家长需要注意观察，了解是什么原因导致宝宝出汗，这样就可以及时的进行应对措施，也能够起到很好的改善作用。其实宝宝若是不是病理性出汗宝妈需要做好观察即可。若是病理性出汗一定要及时将宝宝带去医院，不要耽误孩子的病情，以免会带来更多的影响。

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