哪些方法帮助孩子喝水,家长别错过

哪些方法帮助孩子喝水,家长别错过

对于家长朋友们来说，在生活中最重视的就是自己孩子的身体健康了吧，每个人都是希望自己的孩子健康的了，但是在生活中往往容易出现的情况就是不爱喝水了，这对于孩子的身体健康影响很大哦，那么家长应该怎么解决呢，一起看看吧。

抓住“跟风”效应

婴幼儿的一个最大的特点就是看到别的孩子有什么，自己也要做什么，所以平时如果和别的小朋友在一起玩的 时候，建议宝妈们都事先预备准备一瓶水，当看到其它的孩子在喝水的时候就可以让宝宝马上喝水了。

水杯的效应

平时买水杯的时候一定要买有宝宝最喜欢的图案，比如说卡通的图案，动物的图案，或者是让宝宝选择不同的器皿，选择宝宝觉得有趣的杯子等等，这样会让宝宝爱屋及乌，从而爱上喝水这件事的，想要让孩子爱喝水，那么首先就要注意的就是让宝宝喜欢水杯，通过对水杯的兴趣而让孩子喜欢喝水了哦，是我们不能错过的了。

给水增加点味道

在这里首先要强调的是千万不要给宝宝的水中加入糖或者过多的甜味食品，因为糖份吃得过多是会引起蛀牙的，再者也不要用饮料代替水份。而 这里的增加水的味道指的是在白开水中放入苹果片，梨片，或者平时宝宝喜欢的果蔬的味道就可以了，我们一定要注意适量的加入了，如果加的太多了那么反而是会对孩子的身体健康带来危害的了，这是我们在生活中需要注意的了哦，这对于孩子来说是有好处的哦。

这就是我们给大家介绍的方法了，对于孩子来说，在生活中如果出现了不爱喝水的情况，那么对于上面介绍的方法就要注意了，这都是可以帮助孩子喝水的了，是家长朋友们一定要注意不能错过的方法了哦，能够帮助孩子养成好习惯。

如何让宝宝养成爱喝水的习惯？都有哪些简单的办法？

让宝宝喜欢水的方法及时提醒宝宝可能会忘记喝水，这时家长要及时提醒。例如:宝宝玩得冒汗，妈妈可以给他一杯水喝;宝宝早上或洗完澡后，也要给宝宝喂水。久而久之，宝宝就会自然而然地养成喝水的习惯。利用身边的工具婴儿对新事物很好奇，经常使用他们喜欢的物品。建议您购买孩子喜欢的杯子，这样可以促进孩子对饮水的兴趣。

树立好榜样孩子们善于模仿。当他们看到父母喝水时，他们也会跟着喝水。从长远来看，这将有助于你的孩子养成喝水的习惯。不要在孩子面前喝饮料，也不要把饮料放在家里。“模仿效应”当他们看到其他孩子在做事情时，他们自己的孩子也会跟着做。

妈妈可以准备一瓶水，看到别的孩子喝水，赶紧把水递过去，一般来说，孩子是不会拒绝喝水的。别担心强迫你的孩子喝水只会让他们更有抵抗力，更不愿意喝水。其实孩子可以从日常饮食中获取水分，大家耐心观察宝宝的情况，确保营养均衡。

果汁不能代替水宝宝不喜欢喝水，有的妈妈会给他喝果汁。但事实上，1岁以下儿童不宜饮用果汁。果汁的营养价值与水果完全不同。此外，喝果汁会让孩子喜欢甜食，导致肥胖和蛀牙，这对健康不利。父母不应该给婴儿喝果汁。1 - 3岁的儿童每天果汁摄入量不应超过半杯，4 - 6岁的儿童不应超过四分之三杯，7 - 18岁的儿童每天不应超过一杯。白开水最适合儿童饮用给孩子喝水，最好是白开水。矿泉水含有较高的矿物质，儿童的消化系统还处于发育阶段，饮用会增加肠胃负担。纯净水经过过滤去除杂质和细菌，适合儿童饮用。

宝宝喝水难上天，有哪些让宝宝爱上喝水的小妙招？

爸爸妈妈在平时要鼓励宝宝多喝水，比如可以说，“多喝水的宝宝才是好宝宝哦”等，这样宝宝会因为为了得到你们的夸奖而配合你们，潜移默化的习惯性喝水了。、早上起床喝水有利健康。让孩子早晨起床时先喝一些水，可以补充一夜所消耗的水分，降低血液粘稠度，促进血液循环，维持体液的正常水平。就只喜欢酸酸甜甜的饮料。大家都知道饮料中有很多色素，对宝宝没有一点好处，现在就跟大家分享下我自己总结的几点经验，希望对大家有所帮助。针对没有喜水习惯的宝宝，妈妈们在喂养时，不要一次给宝宝喝太多的水，要坚持少量多次的原则，根据实际情况需要，给宝贝添加适量的水。

用变换水杯吸引宝宝。六个月宝宝宝好奇心强，愿意尝试新鲜事物，为了让这个阶段的宝宝爱上喝水，可以多准备些不同颜色，不同图案水杯，并且轮换让宝宝使用，这个方法也会让宝宝爱上喝水。宝宝不爱喝水，首先应找对原因，是不接受水还是不接受奶瓶？如果是不接受奶瓶，可以用杯子、勺子来喂，或给宝宝换个仿生奶嘴，在奶瓶外包裹鲜艳的花布吸引宝宝注意力。最主要的是不让宝宝随意喝甜饮料，包括含糖饮料，即使是在聚会或者喜宴上，也要做好防护工作，提前跟大人们沟通好，不随意给宝宝果汁或饮料。

用变换水杯吸引宝宝。六个月宝宝宝好奇心强，愿意尝试新鲜事物，为了让这个阶段的宝宝爱上喝水，可以多准备些不同颜色，不同图案水杯，并且轮换让宝宝使用，这个方法也会让宝宝爱上喝水。说明缺水同样会降低儿童的认知能力。另外两项研究表明，轻度脱水的儿童喝下一定量的水后，其幸福感、视觉注意力和视觉追踪能力等短期记忆力都提高。

孩子不爱喝水怎么办 要喝这些水

对于孩子们来说，在小时候就不喜欢喝水了，在这时候往往都喜欢喝饮料，对于水是不太喜欢的了，这时候如果我们想要让身体健康，那么家长朋友们就要注意起来了，一定要让孩子多喝水了哦，这样才能让孩子健康，下面就让我们看看应该怎么办吧。
有的宝宝不喜欢喝水，妈妈可以跟宝宝做游戏，引导宝宝喝水，比如与宝宝玩干杯的游戏，或者比赛谁先喝完，也可以让宝宝跟爱喝水的宝宝一起玩，鼓励他向爱喝水的宝宝学习。

当宝宝能够听懂大人的一些话时，可以尝试和他们一起喝水，爸爸喝一口，妈妈喝一口，你自己再喝一口，这样的喝水比赛比单纯的喝水更容易让孩子接受。

如果宝宝一时不接受白开水，可多给他吃一些多汁水的水果，如西瓜、梨、桔子等，也可以给他喝果汁(最好是自己用新鲜水果自制的)。另外，还可以在每顿饭中都为宝宝制作一份可口的汤水，多喝些汤也一样可以补充水分，而且还富含营养。
这就是我们给大家介绍的时候孩子的喝水方法了哦，这些都是家中朋友们可以利用的好方法了，可以帮助孩子把身体保护好的了，那么对于孩子来说，哪些水是比较适合喝的呢，这是很多人都想知道的了，下面就让我们一起看看吧。

白开水清澈透明，具有独特的生物活性，对细胞的亲和力最大，能迅速进入脱水的细胞内，促进新陈代谢，提高免疫力。此外，白开水还能够调节体温，帮助身体散热，可防止宝宝中暑。
这就是我们给大家介绍的有关孩子的情况了，我们可以发现孩子在生活中是需要多喝水的了哦，如果喝水太少，那么就会对宝宝的身体造成伤害了，因此我们就要注意尽量的避免喝水太少了，我们还介绍了适合喝的水，不能错过哦。

宝宝不喝水有什么办法

宝宝不喝水有什么办法

宝宝不喝水有什么办法，相信不但宝宝不喜欢喝水，很多成人也不是很喜欢喝水，因为开水寡淡无味，实在是很难让人喜欢。不过开水是最好的饮品，宝宝是必须要通过喝水补充水分的，下面分享宝宝不喝水有什么办法。

宝宝不喝水有什么办法11、果汁代替：婴儿在6个月以后逐渐添加辅食，添加辅食后要酌情补充水分。如果不喝水，可以用果汁等代替，可以鲜榨或熬制，但要做淡一些，满足口感即可；

2、使用滴管：婴儿不喝水可以给在两次食物之间用滴管喂，婴儿不喝水的情况大部分属于还没有渴感。但不能等渴了再喂，需要在两餐之间少量喂温开水或各种熬制的水，能够满足身体发育需要。

婴儿在6个月之前乳类喂养，不管是母乳喂养，还是配方奶粉喂养，如果按照比例而言，80%以上均是水分。在婴儿期6个月之内不一定要补充水分，要根据具体情况决定。

小孩子如果不爱喝水要改善孩子的饮水习惯，平时尽量不要让宝宝在吃饱饭以后喝水，可能会因为吃饱饭而不接受饮水。可以在饥饿状态下或者半饥饿状态下给宝宝喂水，比较容易接受，可以在水中加入调味剂。

可以选择白糖、蜂蜜、橘子粉、葡萄糖粉，饮用水的口味改善以后也会受到宝宝的欢迎。如果宝宝已经正常的吃东西，注意让孩子尽量少吃稀粥类的食物。

例如米粥、豆浆等，因为这些食物当中就含有很多的水分，如果吃饱以后就很可能会让宝宝不再喜欢饮水。可以选择干食如米饭、面条等，就会增加宝宝的口渴感，诱使增加饮水量。

宝宝不喝水有什么办法2针对婴儿不爱喝水的原因，家长们可以有针对性地进行引导和教育，帮助婴儿养成喝水的良好习惯。下面是一些可供参考的方法：

1、不要过早地喂果汁类的甜饮料，应该让婴儿先接触并适应白开水。

2、多准备几个造型可爱、颜色鲜艳的水壶或水杯，吸引婴儿主动喝水。

3、跟婴儿玩喝水的游戏，比如“干杯”，让婴儿在游戏过程中爱上喝水。

4、鼓励婴儿自己喝水，当婴儿完成喝水后，及时给予夸赞；做婴儿的好榜样，让婴儿经常看看爸爸妈妈、或者别的小伙伴如何喝水。

5、如果婴儿始终不愿意喝白开水，爸妈们也不用着急，还可以通过其他方式来补水。比如说保证充足的喂奶量；多准备些含水量大的辅食，如：生菜、西蓝花、胡萝卜、西瓜、苹果等。

总之，婴儿不爱喝水不用慌。首先看看婴儿是否真的缺水，如果确定缺水，一方面爸妈可以通过适当的引导，让婴儿逐渐养成喝水的习惯，另一方面，可以通过从辅食和奶制品中入手，让婴儿获取足够的水量。

宝宝不喝水有什么办法3 1、清淡的饮食习惯

首先要给宝宝从小养成良好的生活饮食习惯，鼓励宝宝饮食清淡，最主要的是不让宝宝随意喝甜饮料，包括含糖饮料，即使是在聚会或者喜宴上，也要做好防护工作，提前跟大人们沟通好，不随意给宝宝果汁或饮料。

2、做好榜样

要知道，宝宝来到这个世界上第一个接触的人是父母，而且他们也擅长模仿，所以，身教很重要，父母要以身作则，多在宝宝面前喝水，不喝饮料。没有教不好的宝宝，只有没演技的父母。

3、借助有趣的工具

宝宝天生就是爱玩的个性，如果宝宝不爱喝水的时候，可以尝试使用一些有趣的工具，比如是宝宝喜爱的动画人物的杯子，或者是色彩缤纷的吸管，这样会让他们的兴趣提高，自然就会喝水了。

4、给水加点料

因为宝宝一直都是喝奶长大的，习惯了水里面有味道，突然让宝宝喝白开水，当然不接受。这个时候聪明的父母可以尝试在水里加一些味道，比如是天然果蔬的味道，或者是挤一点橙汁进去。这些带味道的水一定会让宝宝的喜爱的。注意，一岁内的宝宝不适合喝蜂蜜水哦。

5、游戏喝水

爱玩的宝宝，可以通过游戏的结合，这样会大大增加喝水的乐趣，比如是一个杯子放在宝宝和父母的`面前，谁先抢到就喝一口。这些小游戏既能让宝宝喝水，又能增加亲子的感情。

这些小妙招，不一定全部都适合你的宝宝，可以多做尝试哦。反正这一场“战争”，就是宝宝与家长斗智斗勇的过程，一起让宝宝爱上喝水吧！

1、宝宝对水的需求量是多少?

0-6月，无需额外喝水。《美国儿科学会实用喂养指南》建议：不到6个月大的宝宝并不需要喝水，因为母乳和配方奶中已经能提供所需的水分。

6-12月，酌情喂水。我国《居民饮水参考摄入量标准》建议，这个月龄的宝宝，每天可以喝0.9升水。

1岁以上：我国《居民饮水参考摄入量标准》建议，1-4岁每天可以喝1.3升水;4-7岁每天1.7升水;7-11岁每天1.8升水。

由此可见，宝宝对水的需求量，与大人是不同的。家长们在劝宝宝喝水之前，要先确定宝宝需要喝多少。注意，上面建议的饮水量，是一天内所有饮食的水分总和，包括从辅食和奶中获取的水量，并不是单纯的喂水量。

2、宝宝不爱喝水怎么回事?

如果宝宝的水摄入量不足，但依然不爱喝水，可以考虑这两个方面的因素：

宝宝比较贪玩，忘了喝水，没有养成喝水的习惯。

宝宝平时喝惯了带甜味的果汁水，不喜欢喝白开水。

3、宝宝不爱喝水怎么办?

针对宝宝不爱喝水的原因，家长们可以有针对性地进行引导和教育，帮助宝宝养成喝水的良好习惯。下面是一些可供参考的方法：

不要过早地喂果汁类的甜饮料，让宝宝先接触并适应白开水。

多准备几个造型可爱、颜色鲜艳的水壶或水杯，吸引宝宝主动喝水。

跟宝宝玩喝水的游戏，比如“干杯”，让宝宝在游戏过程中爱上喝水。

鼓励宝宝自己喝水，当宝宝完成喝水后，及时给予夸赞。

做宝宝的好榜样，让宝宝经常看看爸爸妈妈、或者别的小伙伴如何喝水。

4、宝宝喝水不足如何补水?

如果宝宝始终不愿意喝白开水，爸妈们也不用着急，我们还可以通过其他方式来补水。比如说：

保证充足的喂奶量。

多准备些含水量大的辅食，如：生菜、西蓝花、胡萝卜、西瓜、苹果等。

总之，宝宝不爱喝水不用慌。首先看看宝宝是否真的缺水——如果确定缺水，一方面爸妈可以通过适当的引导，让宝宝逐渐养成喝水的习惯;另一方面，爸妈们可以通过小技巧，从辅食和奶制品中入手，让宝宝获取足够的水量。

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