一岁半宝宝吃什么粥好

一岁半宝宝吃什么粥好

宝宝能够健康的成长是每个家长所希望的事情，对于一岁半的宝宝来说，在这个时候食用一些粥品对身体是最合适的，那么，一岁半的宝宝在这个时候适合吃什么粥，下面为大家介绍几款简单的粥的做法。

一岁半宝宝煮什么粥：

馒头菜粥

粥中加馒头碎块可以锻炼宝宝学习咀嚼吞咽。米面搭配营养更全面。

馒头，青菜，大米，高汤少许。青菜和大米加适量水小火熬成青菜粥;将馒头掰成小块;锅内加高汤和少量清水煮沸，加入馒头块，用勺子捣碎稍煮片刻;倒入煮好的青菜粥中搅拌即成。粥里面加切碎的馒头是可以很好的锻炼宝宝的咀嚼能力，学习吃东西，而且米面的搭配也是使得营养更加的全面，补充身体所需要的营养物质。

山药小米粥

山药小米粥具有补脾健胃之功效，特别适合食欲不佳的宝宝经常食用。把山药去皮洗干净捣碎。和适量小米一起煮成粥。等粥稠了之后加入适量的冰糖搅拌均匀就可了。山药小米粥里面是有很好的补脾健胃的功效，是很适合食欲不佳的宝宝经常食用一些，对于脾胃有很好的改善和调理的作用。

胡萝卜玉米粥

此粥香甜可口，孩子们非常爱吃，而且其中的维生素A、不饱和脂肪酸、胡萝卜素等元素对于促进宝宝的成长也具有很大的帮助的。

先将玉米煮烂。然后把胡萝卜切成细丝，一起同适量的粳米一起煮。等粥熟了之后加入适量的火腿肠、葱花，香油就可。这款粥品是非常的香甜可口，很多孩子都是喜欢吃的，而且里面是含有丰富的维生素A、不饱和脂肪酸、胡萝卜素素，对于促进宝宝的成长也是有非常大的帮助。

肉丸鸡汤粥

取鸡的胸肉切成丝在切细。然后将这些鸡肉丝做成丸子。在油锅中加入姜丝、葱花爆香之后，将鸡肉丸子也一起放下去。然后加入鸡汤，粳米，煮熟之后只要加少许的食用盐就可了。这款汤品不仅是卖相非常的好看，而且里面的营养也是非常的丰富，这对于提高孩子的抵抗能力是非常的有帮助，尤其是在流感季节，吃一些对于孩子感冒的状况也是有非常大的帮助。

上面为大家介绍的几款粥品都是很适合一岁半的宝宝食用，对于身体是有很好的滋补的作用，而且可以帮助调理身体，所以家长都是可以经常的给孩子制作食用一些。

一岁八个月宝宝吃什么粥最有营养

你好
一、用母乳喂养的宝宝一过8个月，即使母乳充足，也应该逐渐实行半断奶。原因是母乳中的营养成分不足，不能满足宝宝生长发育的需要。因此在这个月里，母乳充足的不必完全断奶，但不能再以母乳为主，一定要加多种代乳食品。
二、用牛奶喂养宝宝，此时也不能把牛奶作为宝宝的主食，要增加代乳食品，但是每天牛奶的量仍要保持在500-600毫升之间。
三、继续增加辅食，可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好，少数宝宝此时不喜欢吃粥，而对成人吃的米饭感兴趣，也可以让宝宝尝试吃一些，如未发生消化不良等现象，以后也可以喂一些软烂的米饭。
四、给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。
五、宝宝满8个月后，可以把苹果、梨、水蜜桃等水果切成薄片，让宝宝拿着吃。香蕉、葡萄、橘子可整个让宝宝拿着吃。
六、该月龄的宝宝食谱可参照如下标准制定。
早晨7点：牛奶200毫升
中午11点：粥一小碗，菜末30克，鸡蛋1/2个
下午3点：牛奶200毫升
晚上6点：粥多半碗，鱼30克或肉末30克、豆腐30克
晚上9-10点：牛奶200毫升
祝福宝宝健康快乐的成长

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/ertong/105.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 宝宝能不能吃豆腐(一周岁的宝宝为什么···

下一篇: 适合一岁半宝宝辅食的食谱