宝宝头歪的原因,小心不好的枕头导致

宝宝头歪的原因,小心不好的枕头导致

我们都知道，宝宝的睡觉姿势以及枕头的形状都是会影响到宝宝头型的了，而且还会影响宝宝的睡眠质量了，但是大家知道吗，这还可能会导致宝宝的头歪了哦，那么到底是怎么回事呢，如果出现了这样的情况我们应该怎么办呢，下面就让我们看看吧。

一般父母都很关心孩子头的形状，所以很重视孩子的睡眠姿势。有些家长看到宝宝睡觉时头总朝向一侧，则担心会导致偏头，因此试图在孩子的枕下、背部垫上毛巾来改变头的方向。但是没多久，孩子的头又偏向原来的方向，所以有一段时间宝宝的头型看起来的确是歪的，而这一切全是因为选错枕头所造成的。

但是，对于这个问题也不必过于担心，等到宝宝能够翻身时，他就会不断改变头的方向而朝向另一侧了，孩子l周岁时，偏头现象就不会太明显了，因此对于家长朋友们来说，在宝宝出现头歪情况的时候，我们也不必过于的惊慌了哦，等孩子长大一些了，我们就可以帮助宝宝调整睡眠的姿势，把歪头的现象解决掉哦，而且在这时候我们也要给自己的孩子选择一个好的枕头了，好的枕头是可以帮助宝宝有一个好睡眠的了，还可以让宝宝睡出一个好的头型哦，这是我们要注意不能错过的了。

一般来说新生儿是不需要枕头的，因为此时的脊柱是直的，平躺时背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕，而且新生儿的头大，几乎与肩同宽，侧卧也很自然。

3个月后，宝宝脊柱颈段开始出现向前的生理弯曲，这个时候就必须要给宝宝使用枕头，但要注意枕头的高度，一般以2-3厘米为宜。

婴儿主要靠头部散热，因此枕头的透气性是首先需要考虑的，化纤枕头包括记忆棉枕头相对来说透气性差一点。此外，宝宝枕头不宜太硬，否则容易导致柔软的头颅变形，有些谷物材质的枕头会偏硬，在选购的时候可以留意一下。

这就是我们给大家介绍的有关宝宝头歪的情况了，我们可以发现宝宝头歪的情况是比较常见的了，这时候家长朋友们就要注意了，要给自己的孩子准备一个好的枕头哦，而且要帮助宝宝养成良好的睡眠习惯，防止这样的情况出现。

孩子睡觉的时候头总是歪向一侧，是什么引起的？

很多宝宝睡觉的时候总喜欢头侧过一边，这让很多妈妈很是担心，就怕自己的宝宝一边的耳朵，头和脸会睡变形。遇到这种情况的妈妈不要担心，

给宝宝摆正睡觉姿势确实是一件很难的事情。他睡觉的时候，总会翻来覆去不停地动。所以有的家长就索性放弃了。觉得以后头发长了可以把不好的脑型矫正过来，但是其实这里潜在的危害很大。

给宝宝摆正睡觉姿势确实是一件很难的事情。他睡觉的时候，总会翻来覆去不停地动。所以有的家长就索性放弃了。觉得以后头发长了可以把不好的脑型矫正过来，但是其实这里潜在的危害很大。有的人因为头型不正，长时间相同的睡姿压迫了大脑内某一侧的神经，而影响了大脑的正常发育。

宝宝在刚出生的时候。头盖骨非常柔软密度非常低，这个时候如果睡姿不正确，很容易导致脑袋变形。睡姿不正确，也就是宝宝以同样的姿势长时间仰卧或者侧卧，而压迫头盖使得宝宝的脑袋发生了变形。

母诱法：如果你的宝宝老是向一边睡，那么妈妈可与宝宝互换一下睡的位置，就是说妈妈换边睡，睡到宝宝的另一边，因为宝宝喜欢朝着妈妈的方向睡，妈妈睡到另一边的话，宝宝也会转到另一边睡的。小编在此建议妈妈们要经常和宝宝互换睡觉的位置，让你的宝宝养成不喜欢只向一边睡的习惯。

“扁头综合征”的严重后果作为父母可能难以想象。它除了会影响婴幼儿的外观形象外还会导致婴幼儿视神经发育不平衡；因为扁头形还会导致婴幼儿头部两侧 肌肉组织发育不均衡，导致婴幼儿精神发育相对迟缓；

宝宝在刚出生的时候。头盖骨非常柔软密度非常低，这个时候如果睡姿不正确，很容易导致脑袋变形。睡姿不正确，也就是宝宝以同样的姿势长时间仰卧或者侧卧，而压迫头盖使得宝宝的脑袋发生了变形。

“扁头综合征”带来的头颅变形，会损伤正常脑容腔结构，影响脑容量发育，并使脑附件产生错位。严重的畸形会使婴幼儿脑容量不足，危害智力正常发育。

物诱法：如果你的宝宝老喜欢侧一边脸睡，妈妈或宝宝的其他家人可在宝宝床的另一边挂上一些小玩具，最好是宝宝喜欢玩且在摇动时能发出声音的，挂的高度要在宝宝的手能够得到的位置，家长们在睡觉的时候可教教宝宝，让宝宝的头转向另一边，去玩那些小玩具。这样会养成宝宝转向另一边的好习惯。

如何给宝宝摆正睡姿呢？《1》如果仔细观察宝宝，你会发现有的宝宝总是喜欢把脸朝妈妈或者有光线的地方所以你要根据他的习惯，调整好你的方向和光线的来源。

手动转向法：这就要辛苦家长了，这种方法就是在宝宝睡着的时候给宝宝转向，用手轻轻地将给宝宝的头转向，让宝宝偏向另一边，当宝宝又转回去的时候，家长再轻轻地给他转回来，这样就是家长有点辛苦。

《2》宝宝三个月之内睡觉不需要使用枕头，父母只需要调成宝宝的睡姿。三个月以后还可以给宝宝买一个矫正脑型的枕头，或者用毛巾圈放在宝宝耳朵后。

垫物法：如果你的宝宝老喜欢侧一边脸睡，妈妈或宝宝的其他家人可在宝宝睡后，将宝宝转向另一边，然后在宝宝爱睡的这一边放一个枕头或将这一边用被子抬高，让宝宝不好转回来即可。《3》大人抱着宝宝睡觉的时候。他突出的一侧压在你的胳膊肘处。

定型枕固定法：建议妈妈去买一个能固定脑袋和身体的宝宝枕头，这样宝宝就不会乱翻身了。

如何预防呢？《1》改变睡姿：头三个月是头形塑造的关键时期，妈妈要经常帮助宝宝多多改变姿势睡觉，不要经常一种睡姿。

《2》不要枕头：三个月前，宝宝是不需要枕头的，妈妈只要给宝宝垫个纯棉毛巾就好。

《3》趴着睡可以防止宝宝睡觉时溢奶，防止倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息，还可缓解肠胃不适。同时，俯卧可使宝宝受抬头挺胸的带动，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等肌肉群，有利于翻身和爬行训练。防止宝宝睡成扁头、偏头，宝宝总是仰卧或者侧卧的姿势睡觉，长时间下来很容易睡成扁头或者偏头。

《4》要多变换睡觉姿势。因为不同的睡眠姿势对宝宝头部骨骼的压迫点不同，仰卧、侧卧、俯卧多变换。

宝宝头睡歪了怎么办

引起偏头的原因
宝宝在出生后，正常情况下其左右头颅应该是对称的，不会有“偏头”一说。但是这个时候宝宝的头部比较软，骨骼发育很快，再加上颈部肌肉也未发育完全，就比较容易受外力影响而变形。引起宝宝睡偏头的原因主要有：
1、妈妈在生产时使用了外力。有些妈妈在生产时，医生可能会迫于无奈给予采用了真空吸引、使用产钳等方法，这个时候比较容易形成血肿。宝宝出生后就不愿意侧向血肿处睡，易形成偏头。
2、妈妈的习惯使然。如果出生后宝宝的左右头颅是对称的，而妈妈经常习惯采取同一个姿势卧宝宝睡觉，这个时候宝宝也容易形成偏头。
3、营养与遗传疾病等原因。这主要是由于妈妈在孕期的营养不足而导致的头颅畸形或其他的一些家族遗传因素而导致的宝宝偏头等。
预防偏头
凡事都要以预防为主，如果宝宝一出生，妈妈就注意宝宝的睡眠姿势，就可以免去许多不必要的麻烦，给宝宝一个完美的头形。
经常改变睡姿
宝宝前3个月是塑头型的关键时期。从宝宝出生的第一天起，妈妈就应该习惯经常变换着姿势卧宝宝睡觉，以保持宝宝头部两侧受力均匀。不要让宝宝经常采取同一种睡姿，特别是在白天。
tip:趴着睡可以让宝宝的头型比较圆，也能避免被溢奶呛着，但趴睡时，婴儿床周围的玩具、枕头、被褥可能会堵住宝宝的鼻子，造成窒息。如果让宝宝趴着睡，就不要给宝宝用枕头，床不能过软，床上也不要放毛绒玩具等。
头下垫一些合适的物品
由于刚出生的宝宝在3个月前不需要枕头或定型枕，因为这样容易造成宝宝的脖颈弯曲，引起呼吸困难。这个时候妈妈可以在宝宝的头下垫一些松软的棉絮或者是质地比较好的纯棉毛巾(叠成长方形块)等物品，以缓解其头部着枕处所受的压力。
tip:妈妈也可以自制一个小枕头，其高度只需在3—4cm就可以了。枕头不要太软，要吸汗、通气的。外面应该是纯棉软布的，里面可以填充荞麦皮、茶叶、芦花、木棉等。
宝宝在出生后，正常情况下其左右头颅应该是对称的，不会有“偏头”一说。但是这个时候宝宝的头部比较软，骨骼发育很快，再加上颈部肌肉也未发育完全，就比较容易受外力影响而变形。
经常调换位置
由于天性，妈妈喂奶时宝宝会把头转向妈妈一侧，宝宝在睡觉时一般也都习惯于面向妈妈。为了不影响宝宝头骨的发育，妈妈和宝宝同睡时应经常和宝宝变换位置或者掉头睡。
给宝宝常适当补钙和维生素d
为了促进宝宝骨骼的发育，妈妈可给宝宝适当地补充钙质和维生素d，让宝宝多晒晒太阳等。
一旦偏头，如何纠正？
宝宝一旦睡偏头了，妈妈应及早想办法给予纠正，因为年龄越小的宝宝，其头骨还未完全定形，其头形也更容易纠正。
1、在宝宝头部一侧垫高点或给宝宝买个定型枕在宝宝的头部有点偏的一侧，用比较松软的东西给其垫高一些，以使其头部不能随意偏向该侧。或者去婴童专卖店里买个定型枕，效果也很不错的。
2、变换位置跟宝宝说话当宝宝醒着的时候，妈妈或家人要左右两边都坐着跟宝宝说话，不要只在一边跟宝宝说话。特别是偏向于宝宝睡偏头的一边，以便于纠正。
3、适度地按摩宝宝的颈部可以根据宝宝偏头的方向，经常给宝宝的颈部适度地按摩一下，以缓解其颈部的压力。时间长了，会有很好的效果的。比如，宝宝的头习惯偏向右，就给其右颈部按摩等。
4、用米袋来固定宝宝的睡姿若宝宝已经习惯于某种睡姿，对纠正后的睡姿不能长久保持，或经常翻回到原来的睡姿，这个时候就比较难办了。妈妈可自制一个米袋，放在宝宝的后枕部以固定其头部。若宝宝是“左偏头”，就让宝宝朝右侧睡，反之则让其朝左侧睡。
tip：米袋要用柔软的纯棉布料做成，适当地做大一些，里面装入适量的大米(米要在锅里炒熟)，再将袋口扎紧，然后用两层棉布包裹米袋，以防漏米。
小帖士：
1、两个月内注意睡姿宝宝的睡姿在前两个月内最重要，因为当宝宝逐渐长大后，其头骨的硬度也跟着变大，骨缝密合，头形就不大会改变了。
2、3个月内调整来得及由于宝宝的头形在3个月以后就基本固定了，睡姿也可随意些。所以如果在3个月以内发现宝宝的头睡得有点偏，赶快及早纠正还不算晚。
3、一周岁半再想纠正超难一般来说，宝宝在一周岁至一周岁半时，囟门会闭合，意味着宝宝的头型定形了，很难再有所改变。也就是说，妈妈如果在一周岁半以后才想起来给宝宝纠正头形，那就比较困难了。
4、宝宝的头形好看固然重要，但是其优质睡眠更值得关注。妈妈一定要保证在宝宝可以舒适安稳睡觉的前提下，进行头形的调整，可不要因小失大呀！

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