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锡兰红茶的功效与作用

品茶 2023-04-25 14:34:38

锡兰红茶的功效与作用

锡兰红茶属于全发酵茶,茶叶富含茶多酚、氨基酸、蛋白质等成分,有提神解疲、抗氧化、抗衰老、暖胃生津的功效,可强壮骨骼,同时提高身体免疫能力,有利尿解渴、滋润皮肤、促进代谢、舒缓肠胃的作用。

锡兰红茶( Ceylon )和中国的祁门红茶、印度的大吉岭茶并称为世界三大高香红茶。锡兰高地茶,汤色橙红明亮,口感细腻,回味甘甜,香气浓郁,代表着斯里兰卡茶叶的最高品质,既适合直接饮用又适合冲泡奶茶。

锡兰于1948年从英国独立,1972年更改国名为斯里兰卡。此后所产红茶多被称为锡兰红茶。种植地区按海拔不同分六大红茶产地。根据其气候及风、雾、直射阳光的强弱差异使得红茶的个性发生变化,每种都各有特色。

1、努沃勒埃利耶( Nuwara Eliya )

味道清爽,有爽利的涩味。茶香为草叶系,青草般的气息中又混合有甜美的果香。水色为浅橙红色,颜色淡适合清饮。

2、乌达普沙拉瓦( Uda Pussellawa )

类似努沃勒埃利耶的红茶,有清爽而强烈的涩味。1~2月期间受季风影响,茶香和味道更为突出,会含有薄荷系的香气。水色会因为制茶方法而变化,但基本是明亮的橙红色。既适于清饮,也适合红茶配牛奶饮用。

3、乌沃(Uva)

世界三大名茶之一。 乌沃位于面对孟加拉湾的山岳地带,7~8月间受季风影响,所产红茶拥有清新的薄荷香气,又融合类似山竹及青苹果的果香。乌沃茶多风味强烈涩味浓,水色为深红,和牛奶十分合拍,适和配合牛奶饮用。

4、汀布拉(Dimbula)

1~2月间受季风影响,正逢此时的优质季节(一年中可收获最优质茶叶的季节)因此个性十分突出。汀布拉茶有玫瑰类花香混合新鲜草叶气息的茶香,水色为浓橙红色,适于清饮或和牛奶搭配。

5、康提( Kandy )

康提是锡兰红茶的发祥地,茶树种植地的海拔在400~ 600米间,相对较低。康提茶的味道和茶香平易温和,有典型的红茶风味而易于人口。康提茶的水色为透亮的红色,适用于冰红茶及添加水果和香草类配料的喝法。

6、卢胡纳( Ruhuna)

卢胡纳是斯里兰卡红茶产地中海拔最低的地区,茶叶受南部气候的影响生长良好,叶片大。氧化发酵作用因本地气温高而变强,冲泡后滋味浓郁,涩味醇厚。茶香含有蜂蜜及焦糖的甜香,水色为深红。卢胡纳茶适宜清饮,但与牛奶更可称绝配,推荐读者们尝试红茶配牛奶的喝法。

红茶功效和作用

红茶功效和作用

红茶功效和作用,红茶是我们大家都非常喜欢的一种饮品,又是一种老少皆宜的茶类,拥有非常丰富的营养物质,对我们人体有很大的帮助,那么红茶功效和作用是什么呢?下面就一起来看看吧!

红茶功效和作用1

红茶的功效和作用

1、红茶可以预防骨质疏松,这种红茶中钙的含量本身不高,但是它却含有一些可以促进人体对钙质吸收的特殊成分,平时冲泡饮用以后可以强壮骨骼,预防骨质疏松。

2、红茶能抗氧化,也能保护心脏,而且有良好的抗衰老功效,平时经常冲泡饮用,可以减少皱纹生成,也能增加皮肤弹性,能减少皮肤暗黄色斑等不良症状的出现。

3、红茶能养胃,也能促进消化,可以提高人体的'消化能力。红茶,还能利水消肿,也可以提高心肌功能,因为人体内脂肪的代谢,平时坚持饮用兰卡红茶,又能保护心脏,还能预防身体肥胖症的发生。

红茶如何喝

1、红茶可以直接冲泡,平时大家可以取出5到7克的红茶放入茶杯中加入95度左右的开水直接冲泡,加盖焖至二分钟以后就可以取出里面的茶汤直接饮用。

2、红茶可以做奶茶,平时大家可以取红茶两袋砂糖三颗冰块儿适量鲜奶50克,把茶杯温热以后倒入95度左右的开水放入锡兰红茶的茶袋,加盖以后浸泡五分钟,取出茶蛋,再加入准备好的砂糖调匀,以后隔水冷却放入冰块,最后加入鲜奶调匀,一杯奶香浓郁的自制奶茶也就做好可以饮用了。

红茶功效和作用2 红茶的功效和作用 红茶的泡法红茶的功效和作用

1、红茶能强健骨骼,它含有的多酚类物资可以克制损坏骨细胞物资的活性,也能增进人体对于钙质的吸取,平常时常喝红茶可以强健骨骼,也能防备骨质松散。要是冲泡红茶时加入适量的柠檬会让他强健骨骼的效用越发卓越。

红茶能抗衰老

红茶中含有自然的抗氧化身分,尤其是茶多酚普洱茶素的含量都对比高,这些物资进入人体之后,非但能肃清身材内的自由基,还能淘汰病毒对人体细胞的损害,防备细胞癌变,平常时常冲泡饮用红茶不难,能抗衰老,还能起到优良的防癌抗癌作用。

红茶的泡法

1、冲泡红茶是必要筹备五克茶叶,先把热水倒入茶壶中,把茶壶以及茶杯温热,然后再把红茶放入到茶壶中。

2、突入90到95度之间的开水,盖上壶盖,五秒之后就可以直接煮汤,尤其是红茶的一到第六泡都无需慢跑,可以直接出道,并且可以随时饮用。

3、红茶的耐泡性尤其强,再到第七泡到14泡时,冲泡的时间应该延伸到20秒左右,之后每次冲泡时间都要挨次增添,一连冲泡十次以上,红茶的香气仍然芳香,檀香以及国香如胶似漆,滋味甘醇,让人回味无穷。

锡兰红茶泡多长时间囗味最佳?

锡兰红茶怎么泡?锡兰红茶冲泡技巧
锡兰红茶汤色红艳,口感醇香,为世界三大高香红茶之一。采用大叶品种制作,以碎茶为主,外形颗粒较细小,滋味非常浓烈。那么,锡兰红茶怎么泡好喝呢?下面我们来了解下锡兰红茶的冲泡技巧。
锡兰红茶冲泡技巧

1、红茶选择:选择适合自己口味的锡兰红茶。锡兰红茶是斯里兰卡的支柱产业,专门设置了茶叶管理局对整个产业链进行管理,非常规范,可以说是世界上最干净的茶叶了。因此,只要是正规渠道的锡兰红茶,都可以选择。

2、水:泡茶的水一定要煮沸,泡茶时水温不能低于80摄氏度,最好是刚煮沸的水,但不要用之前已经烧开再持续煮沸的水。

3、泡茶:先用煮沸的热水冲洗茶壶和茶杯将期预热,然后将水倒出后,投入3-5克茶叶,用热水冲泡,盖好盖子让茶叶泡3-5分钟。要想达到最好的口感,冲泡时间不能太长,也不能太短。好茶需要一定的时间来展开它所有的滋味。在斯里兰卡所有可以喝红茶的场所,都会有一个3、4、5分钟沙漏计时器,就是给客人提供泡茶计时用的,分别代表淡、中、重3种口感。当然,你也可以根据自己的口味选择冲泡时间。
4、喝茶:泡好后的红茶倒入茶杯后,就可以直接饮用了。如果要晚一些时间饮用,就需要保温茶水,冷掉后的红茶是不能饮用的。当然,在斯里兰卡,泡好后的红茶一般会加糖、加奶,自己调配适合自己口感的“奶茶”。

5、关于泡茶的提示:茶叶的用量不同,味道也不同,一般来说3克茶叶可以冲泡3-4杯茶(每杯120毫升左右)。泡茶技巧要不断试验直到你找到合适的味道。加糖和加奶可以减低过度冲泡带来的影响。

喝锡兰红茶对身体的好处

(1)每天饮用一小杯红茶,可以防治骨质疏松,长期坚持效果更加明显;在红茶中加入柠檬强壮骨骼效果更好。

(2)红茶的抗氧化功效丝毫不逊于绿茶,并且红茶更有益于心脏健康。
(3)红茶具有很好的抗衰老功效,长期饮用有助于减少面部幼纹,令皮肤变得滋润幼滑,真正从内到外的美丽。

(4)红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心肌功能。

(5)红茶的抗菌力强,用红茶漱口可防滤过病毒引起的感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。

注意,锡兰红茶性温,不适合经常上火体质的人过多饮用。另外喝锡兰红茶不可过浓,饮用过浓的红茶,会使茶中大量的碱性物质中和胃酸,对胃十分不利。虽然,红茶有暖胃功效,但不可喝大量浓茶,这样既不养胃,反而伤胃。

经常喝锡兰红茶粉有害吗?

红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸
、天门冬氨酸等多种营养元素。
红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化
合物能消除自由基,具有抗酸化作用,降低心肌梗塞的发病率。中医认为,茶也分寒热,例如绿茶属苦寒
,适合夏天喝,用于消暑;红茶、普洱茶偏温,较适合冬天饮用。至于乌龙茶、铁观音等较为中性。
红茶能辅助血糖调节,但仍无确切的定论。 在冬天胃容易不舒服,冰瓜果吃太多感到不适的人,可
以红茶酌加黑糖、生姜片,趁温热慢慢饮用,有养胃功效,身体会比较舒服,但不建议喝冰红茶。
红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更加敏
锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时
又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质,达到消除
疲劳的效果。

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