陈皮茶的功效与作用及禁忌症

陈皮茶的功效与作用及禁忌症

陈皮富含黄酮类化合物、挥发油、柠檬苦素、生物碱等物质，陈皮茶具有解痰止渴、缓解咳嗽、消食开胃、促进消化的功效，合理饮用，有改善腹胀、理气健脾、行气化湿的作用，但脾胃燥热、胃酸过多者禁忌饮用。

陈皮茶的功效与作用：

1、化痰止咳

陈皮中含有一些天然的消炎成分，可以帮助我们消除肺部以及气管中的炎症，不仅如此，它的挥发油成分，还可刺激人体呼吸系统，减少咳嗽的次数。

2、健脾开胃

陈皮的首要功效是行脾胃之气。脾胃主运化水湿，脾胃之气行则能去湿、健脾、化痰，所以说，陈皮温能养脾，辛能醒脾，苦能健脾。

3、促消化

陈皮中含有挥发油、橙皮甙等成分，可温和刺激胃肠道，加快消化液的分泌，同时及时排除肠管内积气，从而提升人的食欲，而且陈皮当中的类柠檬苦素成分还可以促进肠道蠕动的速度，从而起到促消化的效果。

4.降血脂

陈皮中含有大量的苷类物质，可以有效预防脂质发生过氧化反应，同时，陈皮当中的果胶还含有某些低分子物质，可以有效降低人体血脂的含量，所以如果有高血脂的人，平时可以适当饮用陈皮茶。

陈皮茶的禁忌：

1、失眠多梦

陈皮属于性味辛温的药材，所以不适合气虚的人服用，而失眠多梦的人，大多体质阴虚，如果吃陈皮，会使人更加不能入睡，严重失眠。

2、热咳患者

由于外感风热引起的咳嗽症状就是热咳，气温骤变或者饮食不当都是引发热咳的主要因素，所以热咳患者对于饮食方面要更加关注，陈皮虽然有止咳化痰的作用，但是咳嗽，气喘都属于热盛的状况，所以吃食陈皮，不仅不能止咳止痰，还会加重咳嗽现象。

3、胃热的人

胃热的人很容易出现口渴，口臭，小便短赤，大便秘结等症状，更为严重的，会导致口腔糜烂和牙周肿痛等情况，胃热的人不适合吃性质温热的食物，对于胃热的人，会产生相克的现象，致使胃热情况更加严重。

陈皮茶的功效与作用及禁忌 陈皮茶的功效与作用及禁忌分别有哪些

1、调节消化功能

陈皮茶对人类的消化系统有明显作用，因为陈皮茶中含有丰富的挥发油，这种物质对人类的胃肠道，有一定刺激作用，它既能促进消化液分泌，也能加快肠胃中积气的排出，对人类的消化不良，腹胀腹痛等常见不良症状都有一定预防与缓解作用。

2、保护心血管

平时多喝陈皮茶，还能保护心血管降少心脑血管疾病的发生，因为陈皮茶中含有一些醇类物质，这种物质可以兴奋心肌，也能促进血管轻度收缩，加快血液循环，让过高的血压降下来。另外，陈皮茶中含有的果胶还能清理血管壁中积存的胆固醇与脂肪，对人类高发的动脉硬化与高血脂也有明显预防作用。

3、化痰止咳

化痰止咳，也是人们冲泡也有陈皮茶的主要功效，因为陈皮茶中含有的挥发油，可以扩张人类的气管，加快痰液稀释和排出，而且它还能让人们呼吸更加通畅，这种陈皮茶最适合在冬天气温变化频繁，人们感冒与气管炎高发的季节中饮用，能化痰止咳减少气管炎与哮喘的发生机率。

洛神花陈皮茶的功效与禁忌分别是什么？

陈皮洛神花茶中含有鞣酸等成分，会与铁结合，形成沉淀，不可以被人体吸收，而缺铁的人需要补冲铁，理所当然缺铁性贫血的人不适合喝茉莉花茶。

陈皮既能理脾肺之气，行散肺气壅遏，又能行气宽中，除胀满，用于肺气壅滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。洛神花茶具有健胃消食、排毒利尿的功效，饮用洛神花茶能促进肠胃的蠕动能力，那么就会帮助人体消化，排毒和添加排尿量的作用。

扩展资料：

注意事项：

洛神花在泡水喝的时候，仅只和茶叶搭配在一起冲泡，因为茶叶中还有一定数量的硫酸，它与洛神花搭配的一起泡水喝会影响洛神花保健功效的发挥，除此以外，洛神花还具有很好的活血功效，生活中的女人不能在来月经时用洛神花泡水喝。

洛神花还仅只和牛奶胡萝卜等食材搭配在一起食用，不然会影响人体消化功能，也会影响身体对洛神花有效营养的吸收。洛神花在泡水喝的时候，还禁止用沸水冲泡，因为洛神花口感比较鲜嫩，如果用沸水冲泡，会让含有的多种营养流失，会影响保健功效。

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陈皮可以泡茶喝吗 陈皮茶的功效与作用及禁忌症

1 陈皮可以泡茶喝吗可以。

陈皮是一种药食同源的中药材，一般吃法有两种：一种是泡水喝；另外一种是做在粥里食服，在生活中经常用陈皮泡水喝，其味苦、辛，性温，有理气健脾，燥湿化痰的功效，可治疗和辅助治疗一些相关疾病，如脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多，泡茶可以单独泡，也可以搭配一些柠檬、桂圆、红枣、菊花、茶叶等一起泡，不仅味道好喝，功效还更好。

2 陈皮茶的功效与作用及禁忌症

陈皮茶的功效与作用

陈皮茶的味道酸酸的，服用后可以对消化道起到一定的刺激作用，能够促进胃酸的分泌和肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，因此对于一些腹胀、消化不良的人群来说可以适当地喝一些陈皮茶，可以起到健胃消食的作用。

2、止咳化痰

陈皮茶归肺、脾经，具有理气的作用，其中所含的挥发油也能起到扩张支气管的作用，因此可以促进痰液的排出，对于一些咳嗽咳痰、久咳不止的人群来说可以适当地喝一些陈皮茶，可以起到止咳化痰的作用。

3、理气健脾

陈皮茶中陈皮性质温和，含有大量的挥发油以及矿物质成分，适量喝可以起到很好的理气健脾作用，适宜脾胃不佳者进行饮用，可以缓解其脾胃不适。

4、燥湿止泻

陈皮味苦、辛，偏温性，服用后可以增加体内的热气，具有燥湿的作用，因此对于一些因为感染风寒之气而导致的大便泄泻、恶心呕吐等症来说，可以适当地喝一些陈皮茶，可以起到燥湿止泻的作用。

陈皮茶的禁忌症

陈皮茶的性质偏温性，服用后会增加体内的热气，具有燥湿的作用，因此对于一些体内有实热以及阴虚火旺体质的人群来说建议少喝或不喝，以免服用后体内火气过大使身体出现不适的症状。

2、服药人群忌喝

陈皮茶中所含的一些成分可能会与药物的成分发生反应，因此对于正在服药的人群来说在喝陈皮茶之前最好是先去咨询相关医生，确定两者相互无影响之后方可继续服用，以免影响了药物的效果。

3、忌多喝

陈皮茶性温，适量喝不会导致上火，但要是过量饮用，加上又是火气比较旺盛的人，是容易出现上火现象的。

3 陈皮每天喝多少克陈皮泡水一般可以用5克左右。

陈皮是一种性质属温的中药材，泡水通常是放3-10克，一周泡3次上下比较合适，尤其对身体素质为阴虚火旺的人而言，不建议每日喝陈皮泡水，以免出现身体不适。

另外陈皮水宜饭后1小时喝，空腹服用易刺激肠胃，晚上睡前不要喝，以免影响睡眠质量。

4 陈皮泡完水后陈皮能吃吗能吃。

陈皮就是橘子皮晒干后的成品，泡完水后陈皮会变得软糯回甘，是可以将其吃掉的，而且其中富含膳食纤维等营养物质，吃后可润肠通便等，但陈皮泡水不可久煮，否则茶水会发苦，久泡陈皮也会变得糜烂，吃起来口感并不好。

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