陈皮山楂红茶的功效与作用及食用方法

陈皮山楂红茶的功效为疏通肠道，消食化瘀，暖胃润燥，润泽肌肤，日常饮用，具有利咽开音，改善食欲，抗氧化的作用。其 食用方法为：先将陈皮切成丝状，准备5g红茶，山楂5个，将陈皮山楂于红茶放入玻璃杯中，然后注入开水，注水后等待5分钟时间即可饮用。

陈皮山楂红茶的功效与作用：

陈皮能调节人体机能，山楂能抗衰老、和血润燥，而红茶能温暖肠胃，解乏醒脑，促进血液循环，常喝陈皮山楂红茶可以改善气色，使得皮肤红润有光泽，且越来越细腻。

陈皮山楂红茶即能起到健脾开胃、消食化滞、活血化痰的功效。因为山楂之中含有大量vc和酸类物质，可促进胃液分泌，增加胃消化酶类，从而促进消化。

陈皮山楂红茶可缓解胸闷头晕，咳嗽痰多，滋润嗓子，开咽利咽等。因陈皮具有良好的止咳作用，陈皮挥发油有刺激性祛痰作用，对于教师以及长期演讲人群多有补益。

陈皮山楂红茶具有补肝益肾、补血益智、增强记忆力的作用。无论是炎热的夏日还是冬季，山楂陈皮红茶都可以饮用，并对身体有诸多改善和调理作用。

陈皮山楂红茶茶的做法：

材料：陈皮8克，山楂5个、红茶5g

做法：

1、先将陈皮切成细丝条装，同时准备一壶开水。

2、用开水先将玻璃杯清洗一遍，然后倒掉水。

3、将陈皮与红茶先放入杯中，注入1/3杯的开水，注水后轻轻摇晃茶杯，浸润后倒掉洗茶水。

4、加入红茶，将红茶加入杯中，然后注满玻璃杯的水，注水后，等待5分钟左右即可饮用，一般可以冲泡5次左右。

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