金银花决明子茶的功效与作用

金银花决明子茶的功效与作用

金银花决明子茶的功效为利尿补水，润肠通便，缓解眼疲劳，其次也能促进肠胃消化，增强身体体质，有疏散风热，去燥宁神的好处，同时对于嗓子干哑与疼痛具有一定改善作用，适度饮用具有抗氧化，改善便秘，集中精神的功效。

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1、润肠通便

金银花决明子茶的大黄素具有改善内热肠燥、大便秘结的功效，对于便秘人群来说是非常实用的一道茶饮，其次日常饮用还能调节肠道。

2、清肝明目

金银花决明子茶既能清泄肝胆郁火，又能疏散风热，为治目赤肿痛要药，对于目涩、青盲、白膜、眼赤痛等眼科病症均有很大的效果。

3、缓解血脂

金银花决明子茶中的某些成分能在阻止血清胆固醇的升高，防止动脉粥样硬化的形成，金银花决明子茶能缓解高脂血症。

4、减肥降脂

金银花决明子茶是可以减肥的，因为决明子的通便作用可以清除大肠内的油脂与垃圾，且金银花决明子茶能干扰人体对碳水化合物和脂肪的吸收所以具有明显的减肥效果。

5、疏散风热

它能透过和祛除邪恶，金银花决明子茶不但能散风寒风热，并且能非常好地消除血液中的内毒素。可用以各种各样热症，如内火旺、疹子、发斑、热毒疮、痈、扁桃体炎等。

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金银花决明子茶功效虽然很多，但是要注意用量，用决明子泡水喝时，一天最好不要超过20克，并且不能天天喝，否则会引起诸多副作用。

决明子、金银花、菊花、牛蒡根、枸杞子、桂花一起泡茶喝，有何功效？

决明子，金银花，菊花，牛蒡根，枸杞子，桂花一起泡茶喝，有何功效？首先我们要从这几种不懂成分的东西分开来分析。因为不同成分的决定着不一样的功效，因此将其分开品种分析，更好的能够明白该种茶泡来喝到底有怎样的功效。我们可以将决明子单独分为一类，金银花，菊花和牛蒡根可以分为一类。最后将枸杞子和桂花分为一类。这三类的功效是不一样的，但是我们通过分开分析得出它们分别的功效，就能得知他们总体加起来的功效。

首先是决明子，这是一种明目的中药材成分。这种成分对于眼睛的保护作用是非常良好的。因此人们都会选择将决明子用来泡茶喝。决明子对于双眼的净化功效是非常显著的。同时也有的人主张在吃猪肝的同时配上决明子泡的茶。目的就是利用猪肝和决明子这两种明目的食物以达到保护眼睛的功效。市场上也有许多的枕头也还有决明子这种成分，其推销的原理就是利用决明子更好的能够舒缓眼睛在日常生活中的压力。

其次是金银花，菊花和牛蒡根这三种药材。都是用于清热解毒的，一般金银花和菊花都有一种涩涩的苦味。相同的牛蒡根也有类似的气味。因此这三种材料加在一起，目的就是将人体内的毒素通过食疗的方法排除。这三种物品加在一起，有非常好的清热解毒功效。枸杞子和桂花都属于较为暖性的药材。这两种药材加在一起，泡水喝能够使自己的血液更快的流畅。是自己的体质变热，对于寒凉的人，经常喝枸杞和桂花泡的茶有一定的缓解功效。

因此，通过对各成分的分析，我们可以知道将决明子，金银花，菊花，牛蒡根，枸杞，桂花，一起泡茶喝，能够有净化双眼，清热解毒以及祛除寒意的功效。这几种物品加在一起，往往能够达到1+1+1>3的功效。也正是如此人们都比较推崇将这六种中药材原材料用于泡茶喝。

金银花菊花牛蒡根决明子枸杞泡水能有什么功效？

金银花、菊花、牛蒡根、决明子、枸杞泡水的功效分别为抗炎疏热、清肝明目、降低血糖、降脂降压、促进睡眠，其详细功效为

一、金银花

1、抗病原微生物作用。对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用；

2、对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿浓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用，对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制作用；

3、抗炎解毒作用，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒作用；

4、疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。薇语茶为你挑选的金银花茶可以单独冲泡，也可以搭配其他花茶一起冲泡，败火效果更好，口感更佳。

5、凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。

二、菊花

1、清肝明目

菊花属于菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

2、治风热感冒

主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。

3、降血压、抗癌

长期饮用菊花茶能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。

对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

三、牛蒡根

在白开水中加入牛蒡有助于降低血糖含量，因为牛蒡中含有的某些物质可以促进胆酸的吸收，可以促进胆固醇的排泄，在一定程度上还可以控制血糖的含量，这对于高血糖患者来说是一个极好的选择。

四、决明子

1、清肝明目

如肝热上冲所致目赤肿痛、羞明多泪、视物模糊，以及青光眼、白内障、结膜炎等。

2、降脂降压

其降血脂降血压的作用适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。

3、抗电脑辐射

经常喝决明子茶可以保护视神经，特别对白领族，经常坐在电脑前的上班族有保护视力和抗辐射作用。

4、软化血管

对冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者，有软化血管，降低心肌梗塞和脑梗塞的发病率。

5、清肠通便

对经常便秘，能使排便顺畅而不稀薄，也无腹痛等不适之症，慢性便秘患者，常服无流弊。

五、枸杞

1、可以明目，提高人体的抵抗能力和免疫能力，同时还可以预防肿瘤。特别是对于上班族来说，可以起到护肝养肝的作用。

2、可以促进人的睡眠作用。适当的喝点枸杞泡水，可以达到美肤的效果。

扩展资料

菊花泡水的注意事项

最好不要用味苦的野菊花泡茶。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。

菊花容易发霉、长虫，市场上菊花质量参差不齐，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。

此外，选菊花最好选花萼偏绿色的菊花，这表明刚开的时候就摘下来了。选购时，先用手摸一摸，松软的、顺滑的菊花质量比较好。

人民网--金银花水功效真不少 金银花泡水要注意四个禁忌（主回答金银花功效参考自第二段起）

人民网--菊花茶清肝明目 五类人不宜喝（主回答菊花水功效参考自第二段起，扩展资料参自倒数第五段起）

人民网--喝白开水真的能降血糖 加入牛蒡效果会更佳（参考自第三段第四行起）

人民网--决明子能治近视？决明子泡水喝要避开禁忌与误区（参考自第二段起）

人民网--坚持每天喝枸杞泡水会怎样（参考自倒数第四段起）

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