绞股蓝茶的功效与作用有哪些禁忌又是什么

绞股蓝茶的功效与作用有哪些禁忌又是什么

喜欢喝茶的人大多都听说过绞股蓝，但是具体也不清楚有什么用途。

那么绞股蓝茶的功效和作用有哪些？饮用禁忌症是什么，下面小昵给大家科普一下：

绞股蓝既是茶叶又是药材，主要生长在在四川，云南，湖北，湖南，广东，广西，陕西、福建等地均有分布。

而绞股蓝茶是一种由中草药绞股蓝的嫩叶嫩芽加工炮制而成的茶叶，茶汤碧绿，稍带清香，味道微苦。

相信很多朋友也听说了喝绞股蓝茶可以降血压，调节血脂和血糖。

那么绞股蓝茶究竟有没有这些功效？

绞股蓝茶确实有降三高的作用。因为绞股蓝的主要有效成分是绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙（多糖）、水溶性氨基酸、黄酮类、矿物质等，这些成分可以起到一定的调理血脂、降低血压的作用。

1986年，国家科委在“星火计划”中，把绞股蓝列为待开发的“名贵中药材”之首位

另外，绞股蓝能保护肾上腺和胸腺及内分泌器官随年龄的增长而不致萎缩，维持内分泌系统的机能，并具有降血糖和改善糖代谢作用。

看到这里，估计很多人都想着，既然有此茶，是不是就可以代替药物了，这种观念千万不可有。因为绞股蓝茶只能起到保健作用，是促进和辅助，而并非替代药物。

绞股蓝茶虽好，但在饮用的时候，要注意这些禁忌：

1. 肠胃不好的人

肠胃不好的人最好吃一些温性滋补的食物，少吃辛辣、刺激、寒凉食物。而绞股蓝属于寒性性质，肠胃不好的人长期饮用绞股蓝茶可能引起腹泻、腹痛等症状，这和绿茶也是一个道理。

2. 虚寒体质者

虚寒体质者表现为畏寒喜热、体温偏低、唇舌偏白偏淡、性格内向、容易生病等等，这类人饮用寒性的绞股蓝茶同样会引起腹泻、肠胃不适等症状。

3. 孕妇儿童

首先，孕妇饮食应注重温补，不适合喝绞股蓝茶。其次，绞股蓝也是一味药材，是药三分毒。所以，不建议孕妇饮用绞股蓝茶，孕妇和儿童更要遵照医生的嘱咐和建议。

网小贴士：如果在饮用绞股蓝茶的时候，出现头晕眼花、恶心呕吐等症状，建议立即停止，不要以身犯险。在购买的时候也一定要注重产品的品质，有无国家认证等，禁忌三无产品。

绞股蓝茶的功效与作用及禁忌症

1. 绞股蓝茶

2. 绞股蓝茶的功效与作用
绞股蓝茶 喝绞股蓝茶有哪些应该注意的地方？
喝绞股蓝茶要注意一下几点： 1.是野生的绞股蓝茶，还是种植的绞股蓝茶，一般野生的绞股蓝茶味苦，寒性重，所以体寒和肠胃不好的人。

喝不了，最好是喝五叶甜味绞股蓝比较好。要是需要清火效果好的绞股蓝茶，可以喝野生的。
2.不要倒掉第一杯茶，绞股蓝茶不同于一般的茶。不用洗茶的。

只有在沸水中绞股蓝含有的皂苷才可以充分的溶解，在泡第一杯是效果是最好的。所以倒掉第一杯是最大额浪费。

3. 绞股蓝冲泡时水一定要开。 因为绞股蓝皂苷熔点比较高。

一般要80度以上的水才可以充分的溶解绞股蓝皂苷。 4。

不要喝隔夜的绞股蓝茶，隔夜的绞股蓝茶会馊掉，要是放了几天还没有味道的绞股蓝茶您要注意，应该是加防腐剂了。 5.尽量泡出绞股蓝茶的有效成分。

一般绞股蓝龙须茶3g左右，龙珠茶每次一个龙珠球即可。可以泡200ML的沸水。

绞股蓝茶可以泡六次左右。 6.绞股蓝并不是越贵越好，适合自己的才是最好的。

现在假冒的很多，大家注意鉴别。
绞股蓝茶的功效是什么 喝时要注意什么
正大 绞股蓝总甙片￥16.70 绞股蓝的有效营养成分决定了它的保健功能，绞股蓝茶就是用绞股蓝作为茶叶泡出来的，可以很好的发挥绞股蓝的功效，那么绞股蓝茶的功效是什么呢？喝时要注意什么？ 饮用绞股蓝，治疗气管炎、咽喉炎、偏头痛、降血压、降血脂、消除胸闷、治白发、助睡眠等。

调节血压、降血脂， 降血糖、减肥。 镇静安神、改善睡眠、治神经衰弱症。

清热解毒，能清理体内 毒素，抑制细胞癌变和杀灭癌细胞。 增加人体细胞代传次数，延缓衰老。

喝绞股蓝茶时要注意以下几方面： 1. 初次饮用最好先少量饮用 初次饮用绞股蓝茶的朋友最好先少量饮用，等身体适应后再循序渐进加量，直到自己最喜欢的口味。 2.不要喝隔夜的，最好是早上泡，早起空腹喝一杯 早上起床，空腹喝一杯，效果尤佳，补充水分，防止便秘。

使胃肠保持最佳的状态。清醒大脑，有效地增加血溶量，稀释血液，促进血液循环。

美容养颜，青春永驻。 3. 泡茶的水要烧开 因为绞股蓝中所含的皂甙，溶点较高。

要在80度以上的高温下溶解。 4. 不要倒掉第一次的茶 绞股蓝茶不同于传统茶。

第一次泡的茶中有大量的气泡外冒，这个气泡便是皂甙，绞股蓝所含皂甙总数有人参的4倍之多，它具有人参的作用，还有人参所没有的作用—清热解毒，又没有人参过量服用的副作用。所以，如果您倒掉了第一杯茶便是一种超级浪费。

5. 尽量泡光绞股蓝茶的有效成份 研究表明：1-2克冲泡250毫升开水，可反复冲泡10次左右，所以尽量泡光绞股蓝茶的有效成分。
绞股蓝茶有什么作用？能长期喝吗？
绞股蓝：历史悠久的名贵中草药植物

作用：降血脂，降血糖，降血压，改善睡眠，提高免疫力，减肥美容，治疗便秘等而且长期饮用没有副作用。

绞股蓝在我国主要分布于秦岭以南诸省区，其中以陕西、重庆、湖北三省交接处的秦巴山区一带出产的绞股蓝功效成分含量最高，疗养效果最好。因此，秦巴山区被认定为全球绞股蓝黄金产区，为了使绞股蓝茶走出秦巴山平利、走向世界，以“九叶蓝”命名代表最高品质正规绞股蓝茶的九叶蓝绞股龙须茶应运而生。“九叶蓝”也成为了绞股蓝养生茶第一品牌。
绞股蓝茶的功效与作用 绞股蓝的功效与作用
1.药用作用。

绞股蓝主要有效成份是绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙（多糖）、水溶性氨基酸、黄酮类、多种维生素、微量元素、矿物质等。有消炎解毒、止咳祛痰的功效。

2.保健作用。

用绞股蓝泡茶，有降血脂，调血压防治血栓，防治心血管疾患，调节血糖，促睡眠，缓衰老，防抗癌，提高免疫力，调节人体生理机能的功效。

绞股蓝能保护肾上腺和胸腺及内分泌器官随年龄的增长而不致萎缩，维持内分泌系统的机能，并具有降血糖和改善糖代谢作用。

扩展资料

长期喝绞股蓝可能会出现以下问题：

一.可能易腹泻呕吐

绞股蓝性寒，如长期喝的话，肠胃易受寒性食物的 *** 长期下去，容易引起腹泻、呕吐的症状，绞股蓝一周3次或者一段时间的饮用比较适宜。

二.可能易怕冷

绞股蓝是性寒食材，如天天长期饮用绞股蓝茶，身体也会偏寒，女性本来就体寒，所以女性在饮用绞股蓝的时候，多了解了解自己的体质，寒性体质的人群尽量少饮用，经期和怀孕的女性尤其不能饮用。

三.可能会偏瘦

绞股蓝具有抑制脂肪细胞产生游离脂肪醇及合成中性脂肪，阻止葡萄糖转化的作用。长期饮用，能帮助肥胖旳人群达到瘦身旳效果，但对于本身并不是很胖的人，可能会变得偏瘦。

绞股蓝的副作用是在少数患者服药后，出现恶心呕吐、腹胀腹泻（或便秘）、头晕、眼花、耳鸣等症状，如出现以上症状，那就要立即停止使用，静养。

绞股蓝茶的功效与作用和哪些副作用

绞股蓝茶的功效与作用和哪些副作用

绞股蓝茶的功效与作用和哪些副作用，绞股蓝是一样十分有名的药材，在很多人的家里面都会有绞股蓝茶，它有很多的有效的功效，下面就跟我一起来看看，绞股蓝茶的功效与作用和哪些副作用

绞股蓝茶的功效与作用和哪些副作用1 一、绞股蓝茶的功效与作用

1、益气健脾

绞股蓝茶是一种能益气健脾的健康饮品，它不但能缓解脾虚，还能缓解人类的脾胃不和，对人类因脾胃失调或脾虚导致的体倦无力，消化不良以及食欲不振等症都有良好调理作用，但绞股蓝茶是一种性质微寒的存在，那些本身就患有胃寒的人是不适合用它泡水喝的。

2、化痰止咳

绞股蓝茶中使用的绞股蓝本身就是一种中药材，它能入肺经，而且能补益肺气，清除肺热，人们把它制成绞股蓝茶泡水和也能吸收它含有的药用成分，而且能让它化痰止咳的功效得到良好发挥，在人们出现肺虚咳嗽以及肺热爆咳嗽和痰多等症时都能多喝一些绞股蓝茶，它能尽快止咳也能加快痰液排出。

3、预防高血脂

平时人们多喝一些绞股蓝茶，还能预防高血脂发生，因为绞股蓝茶中含有的活性成分能加快人体内脂肪酸分解和代谢，并能阻止脂肪在人力血管壁上堆积，它还能净化血液，清理血液中的甘油三酯和胆固醇，经常冲泡饮用能防止血脂升高也能降低动脉硬化的发病率。

二、喝绞股蓝茶的副作用

正常情况下人们喝绞股蓝茶不会有明显副作用产生，但那些本身就是寒性体质或者患有胃寒的人群在喝酒的安茶以后容易让身体内含多数量增加会让它们胃痛和胃寒怕冷的症状加重。绞股蓝茶还有一定的降压作用，那些本身就血压偏低的人在喝绞股蓝茶以后还会加重低血压症状，容易让人体因低血压而出现身体不适。

绞股蓝茶的功效与作用和哪些副作用2 一、绞股蓝茶是什么样的养生茶

绞股蓝茶作为一种养生保健茶，含有丰富的`营养物质，营养价值和人参相媲美，长期服用绞股蓝茶能够让身体更好的强壮，能提高机体的免疫功能，长期服用绞股蓝茶能保持年轻活力，点击了解更多绞股蓝茶保健作用及效果

二、长期喝绞股蓝茶的副作用

1、刺激胃肠道

绞股蓝茶本身就是一种寒性的养生茶，如果长期喝的话对胃肠道的消化功能是没有好处的，而且会严重的刺激胃肠道，出现胃酸的分泌过多。

2、 影响食欲

绞股蓝茶虽然闻起来清香，但喝起来还是有一些苦涩，有一些人不喜欢绞股蓝茶的这种口感，一旦长期喝会影响到食欲。

3、加重寒性体质

对于自身具有寒性体质的女性，如果长期喝绞股蓝茶会加重自身的寒性，会让身体经常出现寒冷的状态。

4、会让瘦人更瘦

绞股蓝茶对于肥胖的人群还是有非常明显的功效的，但是长期喝绞股蓝茶的副作用还是显而易见的，绞股蓝茶会抑制体内的脂肪细胞的形成，所以对于体重不是很高的人会暴瘦。

绞股蓝茶长期喝对人体的好处有很多，不仅能够增强体质，还能够提高免疫功能，特别是对于一些中老年朋友经常喝能够保持一种年轻状态，但长期喝绞股蓝茶应该应该要警惕它的副作用，注意用量和服用方法。

绞股蓝泡水喝的禁忌，你了解多少

绞股蓝泡水喝的三大禁忌：
第一，绞股蓝不能喝寒性的食物一起服用。在中医里面，绞股蓝是被归为寒性食物，所以再用水泡这种中药材的时候一定不要喝凉性的食物，或者是寒性的食物以及药材一起服用，特别是荷花，决明子，菊花等这些茶叶，虽然这些茶叶对于我们的身体来说是非常有帮助的，但是都是属于寒性食物，所以不建议一起服用。
第二，不能喝过夜的绞股蓝茶水。茶水一旦超过12小时都会容易变质，而绞股蓝也是一样，一但超过12个小时的绞股蓝是很容易变质的，所以在冲泡绞股蓝之后立刻服用，不能久放。
第三，不能用热水洗绞股蓝。高温会溶解掉绞股蓝茶叶当中的有效物质，这会影响到绞股蓝的效果。如果非要冲洗的话，最好用冷水洗。
因此，在喝绞股蓝水时，一定要用科学的绞股蓝泡水的方法，而且泡茶时一定要用开水泡，开水泡的效果会是最好的，能够让茶叶当中的有效成分充分的溶解，并且被人体所吸收。

绞股蓝茶的功效是什么 喝时要注意什么

关于功效：绞股蓝茶是湘西南、陕西南部的一种古老的中草药和常饮茶，采摘绞股蓝嫩叶和嫩芽，经由现代中药加工工艺与古法炒茶工艺相结合炮制而成，具有降血压、降血脂、降血糖、延缓衰老等功效。在民间，将绞股蓝用于治疗高血脂，高血压，高血糖，尤其是对高血脂有疗效显著，是其他药食难以替代的。
注意事项：
1.
初次饮用绞股蓝茶需先少量饮用，等身体适应后可以加量。
2.不喝隔夜的绞股蓝茶。
3.
因为绞股蓝中所含的皂甙，溶点较高，要在80度以上的高温下溶解，所以泡茶的水一定要是开水热开水，以便使绞股蓝的有效成份充分浸出。
4.
绞股蓝茶不同于传统茶，第一次泡的茶中有大量的气泡外冒，这个气泡便是绞股蓝的有效成分—皂甙，所以不要倒掉第一次冲泡的茶。
5.
绞股蓝茶有多种活性成份，所以要多泡几次，尽量泡光绞股蓝茶的有效成分。

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