菊花属性味甘、苦、微寒、可去火,饮用菊花茶可以起到清火、明目的作用,另外菊花含有丰富的维生素a,平日多疲乏、疲倦、头晕、眼部疲劳等可以饮用菊花茶来缓解。
喝菊花茶的好处
1.杀菌消炎
现代研究表明,菊花水煎剂及水浸剂对多种细菌、病毒有抑制作用,对感冒有很好的预防效果。
2.缓解感冒
菊花味甘、苦,微寒,在治疗外感风热,发热、恶寒、目赤肿痛等情况引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症状辅助效果很好。
3.清热解毒
野菊花和金银花都具有良好的解毒清热消肿功效,一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症时,野菊花药效最好。
4.醒脑明目
菊花成分中含有丰富的维生素A,它可以帮助保护眼睛的健康,如果经常喝菊花茶可以让人头脑清醒、双目明亮。
尤其是对于肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的治疗效果,因此建议经常使用电脑、手机以及电子设备的人群可以多喝些菊花茶。
结语:
虽然菊花茶有很多好处,但是由于其胃寒特性,不可长期大量饮用,脾胃虚寒者,尽量以清淡为主。
您好,是用来去火的。
菊花脑不仅营养丰富,且有清热解毒,调中开胃,降血压之功效,是一种很有开发前景的野生蔬菜。菊花脑除含有蛋白质、脂肪、纤维素和维生素等营养物质外,还含有黄酮类和挥发油,有特殊芳香味,食之凉爽清口。可以炒食、凉拌或煮汤。
它用于感冒风热,发热头昏;肝经有热;目赤多泪,或肝肾阴虚,眼目昏花;肝阳上亢,眩晕头痛;疮疡肿痛。现代又用于冠心病、高血压病。
希望对你有用,望采纳~
这个我比较有发言权,因为两者我都亲身体验过。
两者不一样,生气上火是身体内在的火,首先伤害的就是肝,有时气太过的还导致头痛,胸闷,这就像是身体里有把火,表现症状也属于内在;食物上火属于外来的火气对身体的伤害,这样的一般体现在嘴唇生疮,溃疡之类的。
菊花茶具有的是清肝火,明目这样的作用,比较针对针对生气上的火,食物上火其实比较简单,处处可见的夏桑菊颗粒喝些就好了,不过现在市面上夏桑菊颗粒种类繁多,买些比较好的厂家生产的,不然效果不会很明显。我去年买了两种,其中有一种喝了一包就全部扔了。
这都是我的个人经验,希望能帮到你。
菊花性微寒,有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象,喝之前需要清楚自己的体质,尤其是平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用,以免起到反面效果。
阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。可见,用菊花茶来降火清热也是有选择的,不能千人一方。
喝菊花茶的注意事项
1、注意体质和身体状况。有过敏体质的人如果想喝菊花茶,应先泡一两朵试试,如果没问题再多泡,但也不应该过量饮用。由于菊花性凉,脾虚胃寒者包括容易腹泻者不要喝;虚寒体质,尤其是平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用。在一般情况下,菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子痛、“肝火旺”以及血压高的人喝。
2、慎选用菊花。菊花的种类很多,菊花茶以白菊花为主。常见市售品种为杭菊花、滁菊花、黄山贡菊,它们都可以泡茶喝。不过,最好不要饮用味苦的野菊花。
3、加糖要当心。喝菊花茶时,人们往往喜欢加上几颗冰糖以增加口感。虽然菊花茶加冰糖是可以的,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人,别加糖;有一些脾虚的人也不宜加糖,因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多。此外,对自己体质不了解的人喝菊花茶也是不加冰糖为好。
4、冲泡方法。如果是一个人饮用,最好用透明的玻璃杯,放上四五朵菊花,用沸水冲泡即可。若是饮用的人多,可用透明的茶壶,放一小把菊花,冲入沸水泡两到三分钟,再把茶水倒入数个玻璃杯中即可。
以上内容参考:人民网-常喝菊花茶伤身体 阳虚体质不宜喝、人民网-哪些人不宜喝菊花茶?饮用菊花茶的注意事项
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