决明子菊花茶加枸杞的功效与作用及禁忌

决明子菊花茶加枸杞的功效与作用及禁忌

决明子菊花茶加枸杞内含维生素、胡萝卜素、黄酮、氨基酸等，有缓解便秘、明目利水、解暑降温的功效，可以缓解眼部疲劳以及干涩，对于头晕、失眠有一定的缓解作用，合理饮用有抗氧化、补充体力、抗疲劳的功效，但体质虚寒者禁忌多饮，其次凉的茶汤禁忌饮用。

枸杞菊花决明子搭配饮用的好处：

决明子菊花枸杞茶具有清肝明目的作用，经常饮用菊花决明子枸杞茶，不仅可以缓解肝经风热导致的目暗不明、目赤肿痛等症状。还可以缓解青盲内障、眼睛酸涩等，还可以起到更好的补肝肾以及清肝明目的效果。

秋季天气干燥，身体容易出现缺水的情况。一旦身体缺水就容易出现大便干结、便秘。这个时候，喝上一杯绝花决明子枸杞茶，有通便清肠的功效。

枸杞菊花决明子茶的功效：

枸杞子

枸杞子含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等成分，具有降低血压、降低胆固醇、保护肝脏、增强人体免疫等作用。

菊花

菊花有清热解表，清肝明目，缓解眼部疲劳的好处，菊花中含有挥发油、菊甙、小檗碱、菊色素等，有抗氧化、防衰老的作用。适宜人群发热、微恶风寒、口舌生疮、大便干结、尿黄的人饮用，也可用于目赤等现象饮用。

决明子

决明子含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，常饮决明子茶，可清肝明目，防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于头痛、头晕、失眠，颈椎病等均有一定的缓解作用，亦可提升睡眠质量。

喝决明子菊花茶有什么好处？又有什么不好呢？

一、好处：

1、清肝泻火，养阴明目，降压降脂。

2、此茶适用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪、头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦燥易怒、血压增高、舌质偏红、苔黄、脉弦。

3、近代实验研究证实，菊花、决明子均有不同程度的扩冠状动脉、改善微循环、降低血脂、降低血压的作用。

二、坏处：

由于决明子性寒凉，服用过多会损伤正气，伤害脾胃功能，长期用会引起腹泻。

扩展资料：

脾胃虚寒不宜饮用。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。

阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。因为菊花性微寒，有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象，喝之前需要清楚自己的体质，以免起到反面效果。

人民网——这3种茶不能天天喝！胖大海、决明子、甘草

人民网——春季需清肝泻火 可尝试决明子菊花茶

菊花决明子茶枸杞茶的功效 喝菊花决明子茶枸杞茶的好处

1、提亮双眼改善疲劳，眼睛疲劳酸涩是很多白领人士的通病，尤其是经常对着电脑办公超过8小时的人每天的眼睛是最不舒服的，这个时候是可以服用这款菊花枸杞决明子茶来改善一下，这款茶当中含有决明子成分，它是一种可以缓解眼睛疲劳，能够让你的双眼变得更加明亮的一款中草药，每次办公休息的时候来一杯会让你眼睛彻底的放松。

2、泻肝火，肝火过旺很容易出现各种问题，比如容易发脾气，甚至精神兴奋，有的人脸上也会容易长痘，扰乱内分泌系统，肝火过旺的人是可以喝点菊花枸杞决明子茶的，这款茶当中添加了金银花，金银花是一种可以清热解毒的中草药，有了它你的肝脏就会保持的特别健康。

3、远离火痘，经常熬夜加班的人经常会因为上火长火痘的，这个时候可以喝一些泻火的茶，比如菊花枸杞决明子茶，这款茶当中添加了决明子，菊花，金银花等，这些茶可以帮助你清肝泻火，远离脸上的一些火痘，会让你肌肤减少这种出油状态，让你肌肤变得特别的清爽。

4、改善便秘，长时间的坐着会让经常出现便秘问题，大便发干，不容易排泄可能就是因为体内的火气过大引起的，所以可以额喝一点菊花枸杞决明子茶帮助你改善这种便秘情况，有助于滋润肠道，有利于通便，因为其中的桂花还可以让你散发出更多的花香。

枸杞决明子菊花茶功效

枸杞决明子菊花茶功效

你知道关于枸杞决明子菊花茶功效有哪些吗？其实很多人在日常生活中都会喝一些养生茶，所以对于养生茶的种类都是很清楚的，那么接下来我为大家介绍分享关于枸杞决明子菊花茶功效知识。

枸杞决明子菊花茶功效11、枸杞决明子菊花茶具有降低血脂、滋补肾脏、清肝泻火，养阴明目的作用。

2、决明子有轻泻作用，对脂肪与碳水化合物的吸收进行干扰。所以是减肥治疗中最常用的中药。

还能用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等症。

3、菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。

现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。

枸杞决明子菊花茶功效2 枸杞决明子菊花茶的`副作用

1、在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量。因为枸杞性甘温和，但用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。

2、有泄泻与低血压者慎用。决明子其“主宣泄”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。

3、有人喜欢在枸杞决明子菊花茶中加入冰糖，专家认为，加冰糖是可以的但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝枸杞决明子菊花茶。

哪些人不宜喝枸杞决明子菊花茶

1、脾胃薄弱，时时泄泻者；脾胃有寒痰冷癖者。

2、元阳气衰，阴虚精滑之人慎用。

3、热消渴，血虚萎黄，目昏不明忌用。

4、低血压者慎用，胃寒者慎用。

5、容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。

6、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要喝枸杞决明子菊花茶。

枸杞决明子菊花茶可以长期喝吗

1、枸杞决明子菊花茶有清肝泻火、养阴明目、降压降脂等功效，已经普遍用于肝火阳亢型脑卒中后遗症调理和保健。但由于枸杞，菊花和决明子都是中药材，所谓药，都会有一定副作用的，也就是长期使用会对身体产生负面的影响。

2、枸杞配菊花已经用在治疗肝肾虚证，视力模糊的中成药处方里面了，同时这两者合用还具有润肠通便的作用。决明子也具有多种医疗保健作用，比如高血压，高血脂，习惯性便秘，明目，老年人阴虚血少症等。

3、这三种中药材是非常常用的，也是功效比较确切的，安全性比较高，一起泡喝，可以达到调理身体机能的效果。服用过程中，如果达到了上述的效果就可以停用了。让身体自然恢复，药物旨在治疗和调理，关键的还是自身的抵抗力。

决明子枸杞菊花泡水喝的功效 决明子枸杞菊花茶可以天天喝吗

1 清肝明目菊花和决明子的性质偏寒性，都既能清泄肝胆郁火，又能疏散风热，是治疗目赤肿痛的要药，而枸杞也归肝、肾经，具有益精明目的作用，所以平时适当地用一些决明子枸杞菊花来泡水喝的话，对于人体来说具有清肝明目的作用。

2 滋补肝肾枸杞中含有丰富的多糖、氨基酸、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等多种维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养元素，而决明子归肝、大肠经，菊花归归肺、肝经，因此用决明子枸杞菊花来泡水喝的话可以对人体起到滋补肝肾的作用。

3 润肠通便决明子性质微寒，其中含有大黄酚大黄素、芦荟大黄素等多种药物活性成分，对人体来说具有清热明目、润肠通便的作用，因此对于一些大便燥结的人群来说平时可以适当地用一些决明子枸杞菊花来泡水喝。

4 增强免疫枸杞中所含的枸杞多糖能够增强巨噬细胞的吞噬能力，并能促进免疫细胞以及免疫活性物质的生成，因此对于一些体质不好的人群来说，平时可以适当地用一些决明子枸杞菊花来泡水喝，可以起到增强免疫的作用。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/chagongxiao/1139.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 枸杞蒲公英菊花茶的功效与作用及禁忌(···

下一篇: 长时间喝枸杞菊花茶有什么好处