蒲公英花茶的功效与作用及副作用

蒲公英花茶的功效与作用及副作用

蒲公英花茶富含蒲公英甾醇、蛋白质、维生素等成分，有降温解暑、健胃利尿、生津解渴的功效，可促进身体代谢，缓解嗓子干哑，有缓解火气、滋润肠道、健脾益气、舒缓压力的作用，但便秘人群、体质偏寒人群禁忌饮用，以免导致腹泻的副作用。

蒲公英花茶的功效与作用：

1.抗菌

蒲公英里面所含有的某一些物质可以起到抗菌的作用，尤其对伤寒杆菌和金黄色葡萄球菌作用更明显，所以在流感病毒盛行的季节，可以喝几杯蒲公英水来抗菌。

2.清热去火

天气比较炎热的时候，身体很容易上火而导致一系列症状出现，这个时候适当的来一杯蒲公英水有去火消炎的效果。

3.消肿散结

蒲公英花茶有消肿散结的作用，蒲公英的根里面还含有丰富的蛋白质以及维生素，平时可以适度饮用蒲公英泡的水，对身体也大有益处。

4.缓解慢性咽炎

慢性咽炎是一种在日常生活中十分常见的症状，会使人体感觉都非常不舒服，影响工作，还影响学习，也影响休息，而多喝点蒲公英还差，可以缓解咽喉不适，缓解慢性咽炎的症状。

蒲公英花茶的禁忌以及副作用：

1.腹泻的人不能喝

蒲公英是一种寒性的物质，它能够帮助身体清热解毒，而腹泻的人大多数身体脾胃比较虚弱，如果持续服用一些寒性食物会导致脾胃更加损伤，会让腹泻加重，所以这类人在平时要尽量避免喝蒲公英泡水。

2.低血压的人不能服用

蒲公英含有一种能够降低血压的成分，所以在平时有一些高血压患者也会通过喝蒲公英泡水来控制血压。而低血压的人喝蒲公英就容易导致血压持续下降而导致一系列低血压症状，如头晕、昏迷等，所以低血压的人就不能饮用。

3.长期久病的人不能喝

由于蒲公英是属于寒性的物质，而久病不愈的人身体比较虚弱，如果还经常喝蒲公英泡水会让身体的体质更加虚弱而导致疾病不能治愈，还会引发其他疾病。

蒲公英茶的副作用和禁忌

蒲公英茶的副作用和禁忌

蒲公英茶的副作用和禁忌，据说蒲公英茶的效用价值特别的高，但虽好但是也不是人人都可以喝的，我们需要看个人的体质去。一起来了解蒲公英茶的副作用和禁忌都有哪些吧！

蒲公英茶的副作用和禁忌1 蒲公英茶哪些人不宜喝

1、容易过敏的人

我们都知道过敏的人是不可以随便乱吃东西的，那蒲公英茶也不列外，如果你对蒲公英茶体质过敏，那你可千万别去碰它，免得使自己难受了不说，还会让自己变得难看，一旦过敏脸上会长满红痘痘，发红痒痒，皮肤长满小疙瘩，看上去样子就非常的恐怖，所以千万要当心了，不要误吃了哦。

2、阴寒体质者

蒲公英茶本来就性寒，味道特别苦涩，你的体质是属于阴寒体质的话那就要注意了，最好别喝它。喝它只会导致寒气加重，病情反复发作，身体健康会严重受到伤寒的。食欲方面也会变得差，不想吃饭什么的，所以不宜喝蒲公英茶。

蒲公英茶的副作用和禁忌

1、碑胃虚寒者

蒲公英茶是有很大的副作用的，一般碑胃虚弱虚寒的病症是不可用它来养生的，体内寒气重是要禁止蒲公英茶的。不然只会使身体出现更多的.小毛病，我们一定要注意这一点啦千万不可单独食用哦。

2、禁忌用量过多

不管吃什么东西都不要吃的太多，吃太多反而就不好了，再好吃的东西也都给吃甯了。特别是蒲公英茶一定要禁忌，它毕竟是一种药材，是药就是三分毒，吃进去容易排出来那可就难了。蒲公英茶性寒能解渴解毒清热去除雀斑，但是一定要适当的去喝，切记不可喝太多，用量过大有可能就会对身体不益哦。

蒲公英茶的副作用和禁忌2 蒲公英泡水喝的好处

1、蒲公英泡水喝具有解毒肝脏的作用

具有保护肝脏的功效，能解除肝脏内的有害物质，并且还具有排毒的功效，可有效预防肝损伤，尤其是喜欢喝酒的人群，要经常用蒲公英泡茶喝蒲公英对肝脏有好处，并且也有利于调节肾脏。

2、蒲公英泡水具有美容养颜的作用

能有效预防妇科疾病，可以帮助淡化皮肤色斑，并且能改善毛孔粗大的问题，蒲公英中含有的成分，能改善皮肤瘙痒的问题，而且具有清热解毒的功效，用蒲公英泡水喝可以很好的去除女性脸上的雀斑。

3、蒲公英具有药食两用的作用

经常用蒲公英泡茶喝，能降血糖、降血脂，能清除人体内过多胆固醇，可以让身体更加健康，而且还具有净化血液的作用，能够很好的稀释血液里面的废物，经常用蒲公英泡水喝，有多种保健功效。

注意蒲公英泡水的三大禁忌

1、脾胃虚寒者最好少喝

蒲公英与其他野菜一样属于寒性的，对于脾胃虚寒者经常喝蒲公英泡水，会加重脾胃负担，甚至会出现腹泻的问题，肝火旺盛者可以经常用蒲公英泡茶喝，能有效改善肝火旺盛的问题。

2、过敏体质的人群最好不要喝蒲公英泡茶

由于个体差异有些人在服用蒲公英茶后会出现皮肤瘙痒的问题，甚至也会诱发荨麻疹，这是对蒲公英典型的过敏现象，如果有过敏情况，最好停止饮用蒲公英泡水，并且要到医院做相关检查。

3、放凉后的蒲公英水最好不要喝

蒲公英茶最好温热喝，由于蒲公英本身性寒，放凉后喝很容易出现腹泻的问题，大家要注意正确饮用蒲公英水的方式，正确喝蒲公英泡茶对身体有多种好处，并且还具有排毒养颜的功效。

蒲公英是好东西，蒲公英对人体有多种好处，大家要注意正确饮用蒲公英的方法，经常喝些蒲公英茶，能改善肝火旺盛的问题，并且具有排毒养颜的作用，但是脾胃虚寒者不宜喝蒲公英泡水，否则会有腹泻的情况，身体易过敏的人群要慎喝蒲公英水。

喝蒲公英茶的好处和坏处

蒲公英茶近些年来越发深受人们的喜欢，有时候蒲公英对人体的作用甚至比药还要好，那么今天咱们一起来聊一聊蒲公英茶的好处，并告诉你蒲公英茶的坏处，一起来看看吧！

01清热解毒消肿
当人体上火之后，总会出现口舌生疮嗓子肿痛牙痛的情况，那么这时候你就可以用蒲公英泡茶喝了，蒲公英茶能够有效的帮你解决这些问题。

02通便
这是蒲公英茶的另一个好处，也是非常重要的好处之一，常年便秘人群可以适当喝一些蒲公英茶，能够起到帮助肠道加速蠕动，快速排出体内宿便的效果。

03消除皮肤炎症
有人说蒲公英有美容养颜效果，其实这个是针对不同人群说的，美容养颜的功效是有些许“大打折扣”的，但是蒲公英茶确实有着消除皮肤炎症的问题，比如脸上长痘痘的人群可以适当喝一些。

04利胆降压
尤其是用蒲公英根制成的蒲公英茶，能够起到减轻胆囊痉挛及结石的作用，还能够帮助高血压患者达到稳定血压的功效。

05坏处
蒲公英茶的坏处不是很多，可以说主要就一点，那就是喝多了容易导致腹泻，那么胃寒人群是尽可能不要喝的，很容易引起长期腹泻的症状。

蒲公英茶的功效与作用及禁忌是怎样的？

功效作用：

一、清热去火

天气比较炎热的时候，身体很容易上火而导致一系列症状出现，这个时候适当的来一杯蒲公英水有去火消炎的效果。

二、改善尿道炎

尿道炎是一种比较常见的泌尿系统，它主要是因为尿道中有炎症感染，而蒲公英有抗菌消炎的效果，用它来泡水有利尿的效果，还能够有效改善尿道炎症状，

三、改善乳腺健康

在生活中有很多女性容易出现各种乳腺疾病，而在平时多喝一些蒲公英水能够有效预防，特别是一些因为肝火旺盛而导致乳腺增生的女性，适当喝一些蒲公英水能有效改善乳腺增生的现象。

禁忌：

一、存在过敏情况的人不宜喝。在生活中，对于部分人们而言，由于自身体质的特殊情况，服用蒲公英煎剂、蒲公英浸剂后，个别人会出现皮肤荨麻疹或是全身瘙痒等过敏反应。如果是存在有这类情况的人群，此时最好不要服用蒲公英。

二、体寒不过量喝。蒲公英性微寒，对于自身体寒的人，在饮用蒲公英时，一定要注意把握好饮用量，以尽可能避免加重自身的体寒症状。一旦发现自身存在有不适反应的话，此时应当要立即停用。

三、凉透不喝。一般情况下，人们在选择用蒲公英的根进行泡茶喝时，最好是能够结合自身情况，选择在水温还较为温热时进行饮用，而不可冷饮，以免导致腹泻腹痛等情况的出现。

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