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美目护眼-苹果生鱼汤
美目护眼-苹果生鱼汤美目护眼-苹果生鱼汤〖 来 源 〗：民间食疗方〖 原 料 〗：苹果3只，生鱼1条，红枣10枚，生姜2片。〖 制 作 〗：苹果去皮去心去蒂，切成块状；红枣去核；生鱼煎至鱼身成微黄色。瓦煲内加入清水，用猛火煲滚，然后放入全部
鱼汤
美目
2023-06-11
田七川芎生鱼汤
用料：田七五钱、丹参六钱、大枣十枚（去核）、陈皮一钱、川芎三钱、生鱼一条做法：生鱼去内脏，将所有药材洗净一同放煲内煲二小时。丹参 ──活血通经、能扩张外周血管田七 ──消肿化瘀、能降低血黏度川芎 ──行气活血、能防止血栓形成大枣 ──护脾安
川芎
鱼汤
2023-06-10
杞子煲白扁鱼汤
春夏季时宜多食鱼，一是河鱼的收获期，二是鱼肉不腻滞、营养丰富。今日靓汤宜杞子煲白扁鱼，它鲜美可口，能补中滋阴、益精明目，无论是家庭的佐餐，还是中考的学生进饮，都是十分有益的。白扁鱼又叫白鱼，俗称翘嘴红鲅，《食疗本草》说白扁鱼能“助脾气，能消
鱼汤
杞子
2023-05-19
淮山百合茨实笋壳鱼汤
关键词：滋阴润肺、健脾补益初秋渐凉时，进饮汤品除了注意多饮消燥类汤外还要常用滋润平和类的。今日靓汤宜淮山百合茨实蜜枣煲笋壳鱼。中药淮山最大的功效特点是健脾胃、补肺气、益肾精，这对人体刚从夏暑秋热中过来的调理会起很大的作用。此汤还配伍了润肺止
鱼汤
百合
2023-05-19
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