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杂谈
跳跃式减肥更伤身
肥胖者多认为，减肥就是减体重。其实这并不科学。专家指出：大多数肥胖属于单纯性肥胖，是由于摄入过多的高热量食物而运动、消耗又不够，导致多余脂肪积聚引起的，减肥就是减掉多余脂肪。尽管一些人看起来体重超常，但并没有多余的脂肪，也就没有减肥的必要。
伤身
跳跃式
2023-06-17
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