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健美操让我如愿减肥
健美操让我如愿减肥汪晓力47岁 女 某民营医院医生35岁以前，汪晓力的身材可以和模特相媲美——身高1.70米，体重55公斤。即使生完孩子，身材依然保持得很好。没想到40岁以后，一不留神，体重达到了70公斤。汪晓力舍不得花钱去健身中心，索性花
健美操
让我
2023-06-18
运动让我脱离糖尿病
年轻时我是个不爱运动的人，人老了却让糖尿病逼得“迷”上了运动。8年过去了，我越来越体会到运动对治疗糖尿病的好处。我是1994年被诊断为2型糖尿病的，积极的饮食控制和药物治疗使我的空腹血糖和血脂分别降到了9.4和6.1。在亲友的催促下，199
让我
脱离
2023-06-17
漫画让我越活越年轻——华君武的养生秘诀
华君武八旬有七，身体板直，鹤发童颜。问及健康长寿的原因，他说：“坚持锻炼。‘文革’前，每天都去游泳，连大年初一也不放弃。过去我上班是骑自行车去，直到七八年前，家人都反对我骑自行车，我才不骑了。每天早上打太极拳、做静养功、写信与读者交流思想成
越活越年轻
让我
2023-06-12
乳腺癌让我看清你的脸
主持人：武汉大学中南医院肿瘤科主任 熊斌 教授宋女士：如何才能发现早期乳腺癌？答：乳腺癌发现越早，治愈的可能性就越大。每月应进行一次自我乳房检查，每4—6个月到医院做一次临床体检。从40岁起，每1—2年做一次乳房摄片检查。如发现异常应及时到
让我
看清
2023-06-11
让我们走出感冒误区
乍暖还寒，感冒困扰着许多人。有些人以为感冒没有区别，其实感冒分流感和普通感冒两种，预后非常不同：普通感冒一般来讲没有并发症，1周以内就可自愈，很少有人因感冒而发生生命危险；流感的病情一般较重，恢复较慢，易发生并发症，特别是儿童和年老体弱者，
感冒
让我们
2023-06-01
冬天让我闻到你的香美容(如何让身体散发出香味)
冬天让我闻到你的香美容冬天不仅仅是寒冷寂寞的季节，还有暖暖的香意。进入寒冷的冬天你会发觉，夏天的香水再喷在身上，香味已经很淡甚至闻不到，是为什么呢？原来香水与气温、与皮肤的温度都有密切的关系。你可能有这样的感觉，在炎热的季节喜欢用凉爽的柑橘
冬天
让我
2023-05-20
这个冬天让我们去流汗
“臃肿、笨拙、懒洋洋”，都是过去描述冬天里的女人们的词汇。现在可不同了，如今冬天里的女人们一样可以精力充沛、神采飞扬。这冬天，时尚女性最入时的业余生活是什么呢？十个有九个会说：“让我们去流汗！”运动健身才是时下都市女性最热衷的生活方式。“大
这个冬天
让我们
2023-05-20
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