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杂谈
常搓腰眼益肾防病
腰眼穴位于背部第三椎棘突左右各开3～4寸的凹陷处。中医认为，腰眼穴居“带脉”（环绕腰部的经脉）之中，为肾脏所在部位。肾喜温恶寒，常按摩腰眼处，能温煦肾阳、畅达气血，可达到益寿强身之功效。以下几种按摩方法，效果相同，可随意选用：1.两手对搓发
腰眼
2023-06-21
搓腰眼可以治疗尿频
我已年近古稀，去年冬天小便次数开始增多，夜间尤甚（一夜可达四五次），影响睡眠，十分苦恼。一次在阅读《遵生八笺》时，我看到摩擦肾俞穴（即腰眼）可治尿频，且疗效甚佳。于是，我便开始搓腰眼，半年后，效果显著。白天小便次数减少了，夜间只小便一次，有
腰眼
尿频
2023-05-19
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