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杂谈
揭开安眠之秘：告别数绵羊的日子
睡眠是不可缺少的生理状态，而人类从远古时代就一直研究有关睡眠的秘密。白天的活动消耗人体的能量，也使一些细胞损伤或死亡。因此，夜间的睡眠是人体补充能量和修补细胞的过程。晚间没睡好，隔天整天精神不会好。”但如何才能好入睡、睡得好、前途好、不会老
告别
绵羊
2023-06-10
数绵羊不妨马虎些(谁给我准备点面试的材料啊?谢谢啊)
数绵羊不妨马虎些人的一生中有1/3的时间在睡眠当中度过，不过对于有些人来说，入睡可是个大问题。而人们也想出了种种方法来对付失眠。很多人有过这样的经历，睡不着时就数绵羊，甚至从数绵羊再数到烤羊腿，结果越数越精神。北京宣武医院神经内科副主任医师
绵羊
马虎
2023-05-05
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