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杂谈
学会四字功秋季能养肺
学会四字功秋季能养肺《红楼梦》中的林妹妹每到秋天就感到伤悲，肺病也越发加重。不止是她，很多人进入秋天都会引发肺病。对此，中山大学附属第一医院中医科副教授张诗军解释，秋天肺气最旺，此季最容易发生肺病。另外，入秋后气候逐渐干燥，人的皮肤黏膜水分
秋季
四字
2023-05-21
四字养生一生无忧
我虽年已花甲，但无论从心理还是体形、行动、谈吐上均无老态，整天精力充沛，心情舒畅，四季穿衣也比一般人少。老朋友见面，总是问有何养生诀窍？为此，我还真的进行了归纳。我的养生四字诀是：恒、变、补、谐。恒，是持之以恒。恒是自我保健与养生的根本。我
养生
四字
2023-05-19
中暑急救四字诀
中暑急救四字诀夏日炎炎，当身边人出现中暑症状时，要牢记“四字诀——搬、擦、服、掐”进行救治。搬：迅速将患者搬到阴凉、通风的地方，使其平躺，用扇子或电扇为其扇风；解开其衣领裤带，以利患者呼吸和散热。擦：用冷水或稀释的酒精帮患者擦身，也可用冷水
中暑急救
四字
2023-04-30
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