决明子制做的食疗茶饮推荐

决明子这种药材在我们生活中是比较常见的，很多人喜欢把决明子用来泡水喝，因为可以收获一定的养生功效，这确实是值得借鉴的，特别是用决明子做成一些茶来进行饮用的话，有很好的保健用途，接下来小编将为大家讲解这些用决明子做成的茶。

决明子绿茶饮

做法：准备五克决明子、五克绿茶，先把决明子用小火炒至香气溢出时取出后晾凉，再把绿茶一同冲入沸水后就可以喝了。

功效：服用决明子绿茶饮能够清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目护眼。长期用眼的人会出现视力疲劳，通过喝这道茶来进行改善有良效，可以改善眼部不适，出现便秘的人经常服用，能够通便排毒。

杞菊决明子茶

做法：准备十克枸杞子，三克菊花，二十克决明子。先把备好的枸杞子、菊花、决明子同时用沸水冲泡，闷一刻钟后即可饮用。

功效：服用杞菊决明子茶可以清肝泻火、养阴明目、降压降脂，适合肝火旺盛，视力下降，高血压高血脂的病人服用。

决明子蜂蜜饮

做法：准备十五克炒决明子，三十克蜂蜜。先把备好的决明子捣碎，放入一斤水煎煮一刻钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚各服用一次。

功效：服用本方能够养护肠道，具有润肠通便的作用，能够辅助治疗前列腺增生兼习惯性便秘的病症。

决明子茶

做法：选用十五克炒决明子或已打碎的决明子，直接泡茶饮用。

功效：服用决明子茶能够通便排毒，可以治疗便秘，还可以降血压降血脂，适合气虚，便秘的病人服用。

把决明子做成一些茶来进行饮用，不仅能够养生保健，还可用于改善一些病症，具有显著的成效。但是请各位注意，决明子始终是属于中药材的一种，所以要服用这种药材的话，是需要掌握一定方法的，而且要根据个人的情况需要来进行选用，是不可以盲目乱用的。

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