熟田七粉吃了可以补气补血

很多人都知道田七，当说到三七的时候不明白是什么东西，其实三七也叫田七，是它的别名。我们都知道田七的药效是非常大，它即可生的吃法又可以熟的吃法，不同的吃法所产生的功效都是不同的。下面我们来具体详细了解田七它都具有那些的养生功效，对我们身体健康都有哪些的益处。

田七又叫三七，田七粉是田七头磨成的粉，经过加工磨制成的粉末状物质，这样主要是便于食用。田七粉的价值也是非常的高，可以治疗多种疾病，但主要还是治疗心脑血管疾病。但它生吃和熟吃的效果也是不同的，我们来具体了解有哪些不同吧。

生田七粉的吃法：生田七粉功效主要是活血化瘀，用于治疗和预防高血脂要生吃，每天5克左右田七粉，用温水或者豆浆调服，田七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用，或者购买一点胶囊壳(空胶囊)，灌装以后服用，每颗胶囊装满田七粉，大概0、5克，每天服用10颗左右。

熟田七粉的吃法：熟吃田七粉的侧重点是补血，例如女性的伤后补血、产后补血等效果非常显著。从《本草纲目拾遗》中记载:“人参补气第一，三七(田七)补血第一”。熟田七粉的吃法主要以做成药膳食用，比如炖鸡、炖排骨等，药膳食谱点击进入《田七药膳》，也可以将田七粉加工成熟田七粉，直接服用。

加工方法如下：

1、将田七用食用油炸成微黄(别炸的太焦)，弄干后打成粉既是熟田七粉了。注意：炸田七的油最好是鸡油，能保存更久，或者每次加工少一点，用完再说。

2、切片服用，将田七用适量水泡一下，让其充分吸收水分，然后用蒸笼蒸软(10-15分钟)，用刀切片后晾干就好了。

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