红景天大家都很熟悉的吧,是属于中药材的一种,它的保健功效还是比较强大的呢,可以起到很好的保健的作用和效果。红景天可以治疗疾病,也可以有养生的效果,下面就来看看红景天的用量以及服用禁忌吧,让你更多的去了解它。
红景天的用量
红景天泡水喝3-6克,不过这样红景天中的有效成分不能够充分的溶解到水中。相比之下,煎煮会好些,一般先将红景天浸泡3到4个小时,然后用小火煎煮40分钟,让红景天中的有效成分能够溶解出来。可作药用,能够补气清肺,益智养心,是一味作用广泛的中药。亦有很大的美容效果,可作护肤品,也可食用。红景天可以有很好的补气血的作用,可以有保护肌肤的作用,对于养心安神有好处,还可以有提高体质的效果哦。
服用禁忌
1、红景天有活血作用,对孕妇是要慎用的,另外对儿童也要慎用。
2、红景天泡茶适合单泡,不能搭配其他茶。
3、红景天服用剂量(按红景天提取物计算)超过每天800毫克,可能导致过敏、失眠、心悸等副作用。
4、有医生反映,个别患者服药后出现口干、胃部不适迹象。
关于红景天的用量以及服用禁忌等一些小常识,大家都知道了吧,可以看出的是这些小常识对于身体健康有好处,还可以促进代谢,对于补气血,保护肌肤有好处,同时也要注意一些服用禁忌哦,以免对身体健康不利。
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