五味子是中药材,但是很多人都不知道如何去利用它,它的利用功效还是很强大的,可以有很好的温补的作用,对于强身健体有一定的好处。五味子怎么吃比较好,下面的这些推荐使用方法可以试试,可以有很好的保健和治疗疾病的作用。
五味子100克水煎代茶,频频饮用,每日1剂。安神定志,调节肝肾,主治更年期综合征,夜眠不宁,乱梦纷烦,急躁健忘等症状,连续食用半个月,你会有很好的效果,连续服用一两个月,就会得到很好的改善和调理,可以缓解健忘失眠的作用。
将500克五味子和500克龙眼肉加水煎煮两次,每次1小时,将两次的煎液合并,去渣,加500克蜂蜜,用慢火熬成膏状,每次1汤匙,每日2~3次。坚持食用的话对于气血不足的情况有改善的作用,还能起到缓解失眠的作用,头晕心悸的情况也可以达到调理。
五味子花粉:
1、可用温开水吞服;
2、也可可入口细细咀嚼,然后用水嗽口;
3、可将花粉与蜂蜜混合后用温开水冲服;
4、也可将蜂花粉磨细成粉末,用时按量以温开水或与蜂蜜水一起冲服,均可收到满意的效果。一般在早、晚空腹时服用最佳,如果在饭前服用的话就会出现肠胃不适的情况,所以说在饭后服用最好,饭后半小时。对于养肝明目,缓解头晕腰酸背痛的情况有改善的作用和效果。
五味子怎么吃比较好,上面的这些食用方法可以试试,不同的食用方法和搭配,可以更多的让身体得到很好的调理和改善,而且也可以有温补的作用,对于出现的更年期健忘失眠的情况有调理的作用,还能缓解心悸,大家可以利用起来。
五味子既可入药,又可作为食疗保健品。
1、对于工作压力大的年轻人和睡眠不好的中老年人,五味枸杞茶都能很好地帮助缓解失眠问题。具体方子是:取醋五味子(加醋蒸熟晒干而成)、枸杞子各6克,放入保温杯内,随泡随饮,直至药味全无。
2、咳嗽不仅影响自己的工作生活,还影响周围人。可取五味子9克、苏梗6克、西洋参3克,煎煮10~15分钟,去渣取汁,加入适量冰糖,代茶饮用,可润肺止咳。
3、现代人用眼过度,难免会出现视力下降,甚至引起头晕目眩。可取北五味子3~5克、绿茶0.5~1.5克、蜂蜜25克,北五味子文火炒至微焦,与绿茶一起用沸水冲泡5分钟,趁热加蜂蜜拌匀即可。每日1剂,分3次温服,缓解视力减退。
4、生活中,不少中年男性会因阳虚而感到腰膝无力、失眠头晕,可取仙灵脾60克、五味子50克,去梗,仙灵脾切丝,五味子杵碎,和匀后放在瓷器里贮藏。每天用6~9克放在保温瓶中,冲入适量沸水,加盖闷20分钟后,分2~3次饮用。
扩展资料
注意事项:
1、如果是咳嗽初期还有痧疹初期的患者最好不要服用五味子,避免病情加重。中医方面认为内里湿热,外部表邪的患者最好也不要服用五味子。
2、在本草正中具有记载,在感染有风寒的初期最好不要服用五味子,这样能够有效的避免风寒在身体中束缚能不到驱散。
3、肝旺的患者也最好不要服用五味子,大量吞服酸性物质的患者也不要服用,避免伤害身体的功能。
4、肝气旺盛以及肺部有实热的患者也要禁止服用,这个时候除了使用黄岑来起到泄热的作用之外,其他的所有药物都要禁止触碰。
妙方:五味子沏茶治小病
人民网-五味子可延缓衰老 食用需注意这些
五味子适合人群:1.适宜盗汗者、心悸、多梦、失眠者、遗精、滑精者。
2.外有表邪、内有实热或咳嗽初起、麻疹初发者禁服。
五味子食疗作用:
五味子味酸,性温;归肺、心、肾经;敛降;
具有收敛固涩,益气生津,补肾宁心安神的功效。
主治久咳虚喘、梦遗滑精、尿频遗尿,久泻不止、自汗盗汗、心悸失眠、津伤口渴。
使用提示:
内服:煎汤,3至6克;研末,每次1至3克;或熬膏;或入丸、散。外用:适量,研末掺、调敷;或捣散;或煎水洗。
问题一:鲜五味子怎么泡水喝用大红枣,枸杞,冰糖与五味子一起泡更好,不会太酸,还补气血很好。
问题二:鲜的五味子都有哪些做法五味子是一种美味的水果,可以洗净生吃;同时也是一种上好的中药材,可以制成五味子干。除作为中药饮片在各地药房销售外,还应用于各类食品及保健食品中。如饮料、保健酒、调味料、蜜饯、果脯等。
吃法:
将五味子清洗,浸泡吸胀,然后煎煮,过滤,浓缩,制成五味子提取液,经过这种方法制成的五味子果汁,加入冰糖、蜂蜜增加甜度,加入其它果汁、酸奶,调整风味,甚至还可以加葡萄糖酸亚铁等,强化补铁。还可以在沏茶、冲咖啡时加入五味子果汁,制成五味子茶、五味子咖啡。
将洁净的五味子装进带塞盖的玻璃器皿中,加入适量的酒(一般用低度白酒或黄酒),根据药材吸水量的大小,按1:5至1:10的比例配制,密封浸泡,每天或隔天振荡1次,14至20天后用纱布过滤。为了矫正口味,可加入适量的冰糖或白糖。药渣可再加酒浸泡1到2次。一般宜在饭前温服,每次按量饮用。可治疗神经官能症之失眠、头晕、心悸、健忘、乏力、烦躁等。
将新鲜的五味子果实,放入大缸中,埋入地窖,经过5年漫长的发酵,就酿成同时拥有甜、酸、苦、辣、咸这五种味道的五味子蜜,味道酸酸甜甜,很可口,可直接吃、冲茶喝、煲药膳,多种多样。据说,韩国济州岛当地老年人补气血、强筋骨、延年益寿全靠食用五味子。
问题三:刚采摘下来新鲜的五味子怎么炮制晒干用来泡水喝呢?用开水焯一下,滤水晾干。记住是焯一下,不是让你煮。
问题四:鲜五味子怎么泡水喝用大红枣,枸杞,冰糖与五味子一起泡更好,不会太酸,还补气血很好。
问题五:鲜的五味子都有哪些做法五味子是一种美味的水果,可以洗净生吃;同时也是一种上好的中药材,可以制成五味子干。除作为中药饮片在各地药房销售外,还应用于各类食品及保健食品中。如饮料、保健酒、调味料、蜜饯、果脯等。
吃法:
将五味子清洗,浸泡吸胀,然后煎煮,过滤,浓缩,制成五味子提取液,经过这种方法制成的五味子果汁,加入冰糖、蜂蜜增加甜度,加入其它果汁、酸奶,调整风味,甚至还可以加葡萄糖酸亚铁等,强化补铁。还可以在沏茶、冲咖啡时加入五味子果汁,制成五味子茶、五味子咖啡。
将洁净的五味子装进带塞盖的玻璃器皿中,加入适量的酒(一般用低度白酒或黄酒),根据药材吸水量的大小,按1:5至1:10的比例配制,密封浸泡,每天或隔天振荡1次,14至20天后用纱布过滤。为了矫正口味,可加入适量的冰糖或白糖。药渣可再加酒浸泡1到2次。一般宜在饭前温服,每次按量饮用。可治疗神经官能症之失眠、头晕、心悸、健忘、乏力、烦躁等。
将新鲜的五味子果实,放入大缸中,埋入地窖,经过5年漫长的发酵,就酿成同时拥有甜、酸、苦、辣、咸这五种味道的五味子蜜,味道酸酸甜甜,很可口,可直接吃、冲茶喝、煲药膳,多种多样。据说,韩国济州岛当地老年人补气血、强筋骨、延年益寿全靠食用五味子。
问题六:刚采摘下来新鲜的五味子怎么炮制晒干用来泡水喝呢?用开水焯一下,滤水晾干。记住是焯一下,不是让你煮。
问题七:新鲜的五味子可以放冰箱里冷冻吗?可以
问题八:五味子怎么存放新鲜的五味子你可以直接晒干 或者用来泡酒。
问题九:五味子怎么晒干得快啊?五味子的功效介绍】: 五味子 (《本经》) 【异名】�、�K�x(《尔雄》),玄及(《吴普本草》),会及(《别录》),五梅子(《辽宁主要药材》)。 【来源】为木兰种植物五味子的果实。 【植物形态】五味子,又名:面藤、山花椒。 落叶木质藤本,长达8米。 茎皮灰褐色,皮孔明显,小枝褐色,稍具棱角。 叶互生,柄细长;叶片薄而带膜质;卵形、阔倒卵形以至阔椭圆形,长5~11厘米,宽3~7厘米,先端尖,基部楔形、阔楔形至圆形,边缘有小齿牙,上面绿色,下面淡黄色,有芳香。 花单性,雌雄异株;雄花具长梗,花被6~9,椭圆形,雄蕊5,基部合生;雌花花被6~9,雌蕊多数,螺旋状排列在花托上,子房倒梨形,无花柱,受粉后花托逐渐延长成穗状。 浆果球形,直径5~7毫米,成熟时呈深红色,内含种子1~2枚。 花期5~7月。 果期8~9月。 生于阳坡杂木林中,缠绕在其他植物上。 分布东北、华北、湖北、湖南、江西、四川等地。 【采集】霜降后果实完全成熟时采摘,拣去果枝及杂质,晒干;贮藏干燥通风处,防止霉烂、虫蛀。 【药材】干燥果实略呈球形或扁球形,直径5~8毫米。 外皮鲜红色,紫红色或暗红色。 显油润,有不整齐的皱缩。 果内柔软,常数个粘连一起;内含种子1~2枚,肾形,棕黄色,有光泽,坚硬,种仁白色。 果肉气微弱而特殊,味酸。 种子破碎后有香气,味辛而苦。 以紫红色、粒大、肉厚、有油性及光泽者为佳。 主产辽宁、吉林、黑龙江、河北等地,商品习称北五味子。 五味子商品中尚有一种南五味子,又称西五味子,主要为植物华中五味子(参见血藤条)的果实。 其果粒较小,红色,皮发抱,肉较薄,品质较差。 产四川、湖北、陕西,山西、云南等地。 【药理】其他作用可提高正常人和眼病患者的视力以及扩大视野;对听力也有良好影响,述可提高皮肤感受器的辨别力。 【化学成分】 含五味子素 (schizandrin)、去氧五味子素(de-oxyschizandrin)、新一味子素(neoschizandrin)、五味子醇(schizan-drol)、五味子酯(schisantherin,gomisin)、A、B、C、D、E、F、G、H、J、K1、K2、K3、L1、L2、M1、M2、N2,O,R等。 【炮制】五味子:筛净灰屑,除去杂质,置蒸笼内蒸透,取出晒干。 酒五味子:取拣净的五味子,加黄酒拌匀,置罐内,密闭,隔水蒸之,待酒吸尽,取出,晒干。 此外尚有用蜜蒸、醋蒸者,方法与酒蒸同(五味子每100斤用黄酒20斤,或用蜂蜜30斤,或用米醋15斤)。 《雷公炮炙论》:凡用(五味子)以铜刀劈作两片,用蜜浸蒸,从巳至申,却以浆浸二宿,焙干用。 【性味】酸,温。 ①《本经》:味酸,温。 ②《别录》:无毒。 ③《唐本草》:皮肉甘酸,核中辛苦,都有咸味。 ④《长沙药解》:味酸微苦咸,气涩。 【归经】入肺、肾经, ①《汤液本草》:入手太阴,足少阴经。 ②《纲目》:入肝、心。 【功用主治-五味子的功效】敛肺,滋肾,生津,收汗,涩精。 治肺虚喘咳,口干作渴,自汗,盗汗,劳伤羸瘦,梦遗滑精,久泻久痢。 (1)敛肺止咳:用于肺肾两虚之虚咳、气喘,常与补肾药合用。 (2)涩精止泻:用于遗精、久泻。 治遗精常配桑螵蛸、煅龙骨;治久泻常配肉豆蔻、芡实。 (3)生津敛汗:用于阴液不足之口干渴、盗汗,常配麦冬、生牡蛎。 (4)凡一切气血耗散之休克、虚脱,皆可配补药用之。 ①《本经》:主益气,咳逆上气,劳伤羸度,补不足,强阴,益男子精。 ②《别录》:养五脏,除热,生阴中肌。 ③《日华子本草》:明目,暖水脏,治风,下气......>>
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