孕妈妈能否吃熟地,食用方法及禁忌

熟地大家都知道是什么吧，熟地就是我们经常说的熟地黄，是一种很常见的中药材，具有保健养生的作用，可以有缓解贫血，滋阴的作用。熟地黄不是所有人都适合的，那么云门能不能吃呢，有哪些禁忌，来看看吧。

孕妇能吃熟地吗

孕妇能吃熟地，熟地又名熟地黄或伏地，属玄参科植物，是一种上好的中药材。熟地、味甘、性平而入血分，功能滋阴补血、补精益髓。治阴虚血少，脑髓空虚所至的腰膝痿弱、劳嗽骨蒸，遗精，崩漏，月经不调，消渴，溲数，耳聋，目昏，心悸失眠、健忘,盗汗等。孕妇食用熟地，能够滋阴补血，对失眠也有一定疗效。孕妇可以多用熟地炖肉类来吃，是孕期很好的滋补药膳。

孕妇吃熟地需注意：孕妇在食用熟地期间,要少吃辛辣或者刺激性的食物。如果准妈妈的脾胃虚弱，或者气滞痰多，便溏的话，是禁止服用熟地的。另外，准妈妈要注意区别熟地和生地，虽然准妈也可以食用生地，但是生地性寒，不宜服用过多，特别是体质较寒的孕妈。熟地黄要注意食用的人群，孕妈妈可以吃，具有滋补的作用，可以当调味品炖菜啊或者是煲汤都是不错的选择，但是要注意有脾胃虚弱的人群最好不要吃。

熟地是不能直接食用的，可泡水、煲汤或煎药食用。

1、熟地黄煮水：熟地黄可与黑豆配搭煮成熟地黑豆水饮用。

2、熟地黄煎药：熟地黄可作为药材煎煮，有滋补养血效果。

3、熟地黄煲汤：熟地黄作为煲汤的食材，如与排骨和当归、枸杞子、玉竹等其他药材煮成排骨药材汤。

4、禁忌人群：凡脾胃虚弱、气滞痰多,脘腹胀满及食少便溏者忌服熟地黄。

5、适宜人群：一般人群均可食用熟地黄。

6、保存方法：熟地黄应储存在干燥的容器内,放置在阴凉干燥的地方,注意防霉,防潮,阴蛀。

关于孕妈妈能不能吃熟地的这个问题，大家都知道了吧，可以看出的是孕妈妈是可以食用熟地的，但是要注意脾胃不好的人群最好不要吃，如果有腹泻的孕妈妈也不要吃，这些要注意哦。

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