当归泡水喝到底怎么样

当归泡水喝到底怎么样

当归对于我们大家来说都是不会陌生的，这是非常有名的一种中药材，而且我们在平时治疗疾病的时候就完全可以用到当归，这样对我们治病养生、补血益气都会有帮助，而且在平时不少人都会把当归去泡水喝了，那么具体当归怎么样，一起看看吧。

我们服用当归对健康会有好处，首先由于当归属于中药材的一种，而且我们完全可以把它泡在水里喝，这样对人体有很多的好处，当归有补血活血的作用，对于那些贫血的人来说是不错的选择，而且还可以改善人们的血液循环;它还可以调经止痛，很多女性的月经会不正常，可以喝当归泡水来调理月经;有些人体质比较虚寒的人也可以喝当归泡水，对身体有很好的效果，所以大家在平时服用些当归是不错的，可以很好的帮助我们促进健康。

但是我们选择把当归泡水喝的时候也会有注意事项，由于当归有活血的效果，因此女性在经期的时候是不能服用的。如果经期在喝就会使经血过多的流出，给身体带来反作用，所以在喝这个要避开经期服用。同时当归是一种滋补的药材，一般人喝了之后不会有什么问题，但是身体阳性比较强的人喝了之后就会容易上火，就会让咽喉和舌头出现疼痛，所以不管是哪种体质的人在喝了一段之后，要停止一段时间在服用。当归泡水虽然有补血活血的作用，但是它单独泡水起到的作用不是太大，我们还是应该再加入些补血的中药材搭配服用，这样才可以更好的起到效果。

当归服用起来是非常不错的，大家在平时如果可以经常服用当归，那么对我们健康养生是有一定帮助的，特别是可以很好的起到保护身体健康的效果，所以说我们选择把当归泡水喝，还是非常不错的，大家在平时是可以放心去服用的。

当归片泡水喝的功效

当归片泡水喝的历史还是非常悠久的，最主要的功效可以有效的补血和活血，一般情况都是女性朋友去世，有女性朋友在服用之后对于调节月经疼痛的情况有着非常不错的作用，一般情况下，在使用当归片之后，可以有效地促进机体的造血功能。还可以发挥出来挥发油以及有机酸，氨基酸，维生素，微量元素等物质的综合作用，在抗血小板凝集和抗血栓方面有着非常不错的作用，并且还可以有效地促进血红蛋白以及红细胞的生成，另外还有非常不错的镇痛，镇静以及抗炎，抗缺氧，抗辐射或者是抑制肿瘤等作用。现在我们对于当归片泡水喝的功效作用有了一个详细的了解，另外，当归片对于调节女性的月经不调，经期疼痛或者补血活血方面有着非常不错的作用，也是临床上比较常见的一种妇科产品，用药使用时间长，副作用比较小，可以放心的去使用，但是在服用当归片的时候，我们要注意的一点，就是不能吃寒凉生冷的食物，孕妇使用的话一定要提前的咨询主治医生。另外，坚持去使用的话，对于润肠，通便或者是改善。眩晕，心悸等情况有一定的帮助。

当归泡水喝有什么功效

当归泡水喝的功效：

1、改善肺部通气功能，提高体力

将当归泡水喝或者是制作成为当归浸膏服用，能够很好的治疗各种各样的慢性气管炎，同时对于肺气肿还有各种心肺疾病都有着很好的疗效，有效的改善肺部通气情况，并且对于体力的恢复以及提高也有着很好的效果。

2、抗菌

研究发现，当归泡水喝或者是将当归煎煮之后服用，对于各种细菌具有一定的抑制作用，常见的就有大肠杆菌、痢疾杆菌、变形杆菌以及白喉杆菌等等。

3、消炎

当归也是一种生活中常见的消炎药，因为当归中含有两种名字叫做本内酯以及正丁烯内酯的物质。这两种物质在进入身体之后能够有效的松弛我们的器官平滑肌，对于支气管气喘也有着很好的作用，能够治疗呼吸道炎症。如果是将当归外用，你们对于一些脓肿还有溃疡效果很好，促进身体恢复健康。

4、抗贫血

中医方面认为当归具有很好的补血活血作用，并且用开水冲泡之后水中也就含有了当归多糖以及阿魏酸钠，这两种物质能够很好的促进身体中血红蛋白以及红血球的细胞生成，具有很好的抗贫血作用。

5、对心血管系统的作用

据悉，当归中含有的挥发油能够很好的作用在心血管系统上面，令心悸的收缩频率下降。科学家在家兔的身上进行了实验，发现使用当归之后，兔子的心房不应期就会延长。所以说，日常服用当归或者将当归泡水喝，能够很好的治疗心血管方面的疾病。

扩展资料：

如何选购当归：

1、先选种类。

不要轻易选择当归粉，最好选整个的当归，已经磨成粉的当归，一般人无法凭肉眼分辨好坏，粉也容易掺杂杂质。如果要选择当归粉最好到有信誉的医院药房，或自己选购好的当归打成粉。

2、再看部位。

当归可分为当归头、当归身、当归尾、全当归。而不同的部位功效与作用也是不同的，当归头主要是活血，在需要促进血液循环时就要多用当归头。归身主要是补血、养血，因此当归身可用于女性的调经多用归身。当归尾的功效与作用就是破血，即散去瘀血。全当归的功效与作用是既可补血又可活血。

3、看色泽，闻气味。

当归一般长10~20厘米，皮黄棕色至深褐色，切面黄白或淡黄棕色，以主根粗长、饱满、油润、外皮黄棕色、断面颜色黄白、气味浓郁者为佳。切面或表面已经带绿褐色的，是受潮变质，不要使用。当归以挥发油多的好，所以气味浓郁者佳。尤其一些不良商家把当归、天麻等药材整个煮过后再售或放置潮湿时间太长，这样的当归挥发油含量低，所以气味浓郁者好。

4、少点杂质。

所谓少杂质就是少点泥土、灰尘以及别的东西掺杂。

人民网-当归泡水喝功效多 教你正确选购好当归

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