五味子怎么吃,五味子的食用方法(五味子怎么吃)

五味子怎么吃,五味子的食用方法

五味子是一种大家熟知的中药材，它的功效也不少，但是读者们，你你们知道五味子的食用方法吗？今天咱们就详细来说说相关的内容吧。

什么是五味子？

五味子，我们在日常生活中通常称之为山花椒，秤陀子，药五味子，面藤，五梅子等等。唐等在《新修本草》中记载“五味皮肉甘酸，核中辛苦，带有咸味”,故而称为五味子。古医书上把它叫做 荎蕏、玄及、会及，最早列于神农本草经上，中药里五味子的功效在于它的滋补强壮之力，药用的价值很高。

五味子怎么吃？

五味子茶一：

五味子茶可是韩国很有名的传统茶

材料：五味子，梨，蜂蜜，水

将五味子洗净，放入加有水的锅中，大伙煮开后转小火煮30分钟左右，梨洗净去皮切成小块，待煮好的茶不热了，放入蜂蜜拌匀即可，可以饮用。

五味子茶二：

五味子5－10克，冰糖适量，开水冲泡代茶饮，酸酸甜甜，味道很好。常饮此茶可降压，改善高血压症状，并可防治冠心病。　　

五味子的花粉食用：

可以用温水送服。

也可以放在嘴巴里细细的咀嚼，然后用水漱口。

也可以将花粉与蜂蜜混合用温水冲开，服用。

食用五味子的花粉时，最好在早上或晚上空腹食用，那样效果会更好。若在饭前食用了蜂蜜花粉后，胃里不舒服时，则要改在饭后半小时再服用，那样就不会有胃难受的反应了。

五味子的日常食用方法：

五味子粥

配料：五味子10克、大米2两 做法：大米、五味子，一起文火熬制。

功效：五味子可以养肝、补肾，大米有保肝、护胃的作用，酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。

二子酒饮用

原料：菟丝子100 g，五味子50 g，低度白酒100 ml。

制法：将菟丝子择干净，洗干净、沥干，嗮去水分，而五味子要剔除它的蒂部，洗干净、嗮干后，与菟丝子一起放入酒瓶内，加入酒后，每天记得摇晃一次，在菟丝子与五味子浸泡10d后开始饮用。

吃法：2次/天，每次15 ml。

功效：补肾宁心，收敛固涩。

主治：肾虚者，更年期者，本道食疗对更年期及肾虚不足者，出现的性欲减退，入夜尿频次数增多，小便失禁，心烦意乱，心悸失眠，多梦等症，都是效果飞车显著的。

五味子怎么吃

1 五味子酒材料：五味子100克，白酒500毫升。

做法：将五味子洗净后沥干，浸泡于白酒中，放于阴凉处，于两周后备用。

功效：可以益气安神，生津止渴。五味子性温味酸，含有挥发油、苹果酸及各种维生素等，可以治疗因神经衰弱所导致的头痛、失眠、心悸等症状。

2 杜仲五味子茶材料：五味子9克，杜仲12克。

做法：将杜仲和五味子装入用纱布制成的药袋中，在放入暖瓶，冲入900毫升的沸水，盖上瓶盖闷泡约30分钟，即可饮用。

功效：可以滋补肝肾、强筋健骨，并且具有降血压，盖上失眠的作用。

3 五味子枸杞饮材料：醋炙五味子100克，枸杞子100克。

做法：将枸杞子洗净，剪碎，于醋炙五味子混合均匀，分装在两只热水瓶中，每瓶加沸水750毫升，兑入适量白糖，塞紧瓶盖，浸泡3日。

功效：可以益气滋阴，生津开胃。适用于夏季食欲减退、身体消瘦、疲乏无力、口干口渴者饮用。

4 五味子膏材料：五味子500克，炼蜜1000克。

做法：将五味子洗净，放在砂锅中，加水浸渍12小时，然后煎熬4小时左右，滤出煎液，再煎第二次，共煎三次。合并煎液，用文火浓缩，调入炼蜜，和匀收膏。

功效：可以滋养心肾，安神益智。适用于神经衰弱，失眠多梦、心悸易惊，健忘、遗精、腰酸腿软等。

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